花豆粥的做法,花豆粥怎么做好吃,花豆粥的家常做法
花豆绿米粥的做法步骤1花豆、绿米,淘洗干净后,加清水浸泡4小时以上。花豆绿米粥的做法步骤2浸泡好的花豆、绿米一同放放电饭锅内,加5倍以上的清水,按煮饭键。花豆绿米粥的做法步骤3大米淘洗干净,浸泡10-20分钟。
做法:1)将花豆用清水浸泡,玉米和胡萝卜切成小块。2)所有原料放入汤锅,加足清水,先大火烧开,再转小火煮40分钟即可。小贴士:没有油,没有盐,只有淡淡的清甜和豆香。
花生眉豆粥的做法如下:食材清单:眉豆100克 花生100克 大米100克 盐适量 清水适量 制作步骤: 将眉豆和花生淘洗干净,大米洗净备用。 将眉豆、花生和大米放入电饭煲中,加入适量清水,倒入盐,搅拌均匀。
做法:花豆在烹煮前,要用可以盖过花豆的清水浸泡一晚。将红萝、马铃薯去皮洗净后切小丁,洋葱切丁、热狗切1公分厚的圆片状、大蒜切片备用。花豆先用水煮软备用。
花豆洗净备用。剩米饭备用。锅里放凉水,加入花豆。加适量食用碱,开火!锅里水煮开大滚后,添适量凉水。再次滚开后加入剩米饭。煮15分钟左右即可。软糯可口的粥,喝一口很舒服。
几种营养早餐粥的做法,老少皆宜,学起来给家人做吧
第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。
莲子芡实粥 莲子是滋补养胃佳品,其中的钙、磷、钾含量丰富,能够镇静神经,养心安神。芡实米性平、味甘涩、无毒,人脾、肾经;具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效。
海米菠菜粥 原料:海米15克、粳米(白米)100克、菠菜1棵。辅料:盐适量。做法:粳米洗净,海米泡水,菠菜洗净汆烫后切段。锅内加适量水煮沸,放入粳米、海米一起熬煮成粥,待粥。熟后再放菠菜,最后入调味料即可。
红糖薏米粥 食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。冰糖红枣复枸杞粥 食材:糙米150克,红枣70克,枸杞30克,冰糖 山药莲子粥 食材:干山药片50克,粳米制100克,去芯莲子50克,白糖。
黄豆和花生能一起煮粥么?
花生和黄豆是可以一起煮的。这两种食物都是生活中非常常见的食材,一般人同食之后都是不会出现不适症状的。因为花生和黄豆一起煮不会影响到彼此的营养功效,所以不会给身体带来不利影响。
黄豆和花生能一起煮粥。原料:黄豆60克,粟米、大米各50克,花生米30克,山楂末10克,红糖适量。做法:将黄豆、花生米、粟米、大米淘洗后一起入锅,用武火烧煮。
黄豆和花生是可以一起煮稀饭吃的。营养高,吸收好,还好消化。但是如果是煮粥给孩子喝,最好要把黄豆和花生煮烂煮透,不然容易卡住。
所以容易被消化吸收。大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃等功效。米粥经大火煮沸熬制而成的美食,老少皆宜,米粥具有补脾、和胃、清肺功效,多种食材搭配在一起,营养更为丰富。
可以啊,感觉像八宝粥,只不过没那么多料罢了 煮之前最好先将那些黄豆、红豆、花生等先洗干净再用水泡,譬如晚上煮那上午的时候就先泡,这样煮的时候就容易煮,因为洗干净了所以泡过的水都直接倒进去一起煮,不要浪费。
花生米稀饭的做法
1、花生洗净,提前用水泡10小时以上。可以晚上泡早上熬的。大米淘净,用水泡1个小时的样子。把两种原料倒一起,大概米和水的比例是1:5,放入电饭锅熬40分钟以上。40分钟之后熬的差不多了,已经变的粘稠。
2、用料:鲜花生米、大米。鲜花生米洗净;大米洗净。锅加水,放入大米和花生。盖上锅盖,煮至沸腾,掀盖用大勺搅均匀,再盖上锅盖;再次沸腾后,将锅盖掀开,煮30分钟左右,就好啦。
3、准备材料。分别洗净。砂锅加水,烧热,放入高粱米,大火煮开转小火煮15分钟。放入花生米和红枣,煮5分钟。放入大米。煮至米开花粥粘稠。放入冰糖,煮至冰糖溶化。盛出享用。
4、做法 分别将花生米及山药捣碎;花生米、山药与粳米,同煮为粥;将熟,入冰糖调匀即可。材料 花生米、大米、黑豆、红豆、绿豆、薏仁、玉米渣。
5、用百度经验上的做法即可 主料 大米30g、花生20g 步骤 步骤一:电饭煲内放入水煮沸。我们选用电饭煲来煮粥,方便快捷。首先要做的就是把水放到锅里煮沸,这是很重要的,煮沸的水再放别的东西这样煮起来会更好吃。
6、花生稀饭的做法 将花生、大米洗净。将花生切碎,不要去皮(花生皮很有营养哦)将大米、花生放入锅里,加入适量的水煮。