广东腐乳豆角蒸茄子的做法?
主料
茄子一根
豆角 一小把
青椒半个
蒜子适量
红椒半个
辅料
生抽适量
麻油适量
陈醋适量
豆腐乳一块
豆瓣酱一勺
做法步骤
1.茄子一个,用盐搓洗干净。豆角切小断,洗干净待用
2.对半切开,上蒸锅蒸熟,约8-10分钟。豆角炒熟。
3.蒸茄子时准备调料:生抽,陈醋,蒜泥,青红椒碎(烫了一遍开水),麻油,放入一个碗里,搅拌好。另外一个碟子放一勺豆瓣酱和一块豆腐乳,压碎。
4.全部加到调料碗里。
5.茄子趁热用筷子撕条。
6.淋上调料,吃的时候搅拌就行。非常鲜美,关键是少油,健康
广东腐乳茄子的做法?
主料
茄子一根
豆角 一小把
青椒半个
蒜子适量
红椒半个
辅料
生抽适量
麻油适量
陈醋适量
豆腐乳一块
豆瓣酱一勺
做法步骤
1.茄子一个,用盐搓洗干净。豆角切小断,洗干净待用
2.对半切开,上蒸锅蒸熟,约8-10分钟。豆角炒熟。
3.蒸茄子时准备调料:生抽,陈醋,蒜泥,青红椒碎(烫了一遍开水),麻油,放入一个碗里,搅拌好。另外一个碟子放一勺豆瓣酱和一块豆腐乳,压碎。
4.全部加到调料碗里。
5.茄子趁热用筷子撕条。
6.淋上调料,吃的时候搅拌就行。非常鲜美,关键是少油,健康
广东腐乳茄子做法
1/6 茄子切皮后切条隔水蒸

2/6 取出腐乳后捣烂

3/6 加油入锅煮热

4/6 加入装入腐乳的碗中

5/6 将腐乳放入蒸熟后的茄子中

6/6 混合均匀即可
做法如下:
腐乳茄子首先将茄子去皮,然后放在锅内炸软,捞出沥干其中的油脂。
然后将锅内加入少许的葱和辣椒片炒香,将茄子放入其中炒出香味,加入腐乳汁,加入生抽,老抽,蚝油,白糖,然后盖上锅盖,加入少许的水,然后加入少许的蒜末,提升口感即可。
食材明细
茄子、腐乳、腐乳汁、蒜、油、蚝油、糖。
1、茄子切粗条,用水泡一下。
2、蒜剁末。
3、腐乳加入腐乳汁捣烂。
4、热油锅,把蒜爆香。
5、倒入腐乳炒一下。
6、放入茄子炒匀。
7、放蚝油和糖炒。
8、放少许抄烧至茄子软身即可。
9、咸香下饭。
豆角茄子条正宗做法?
【基本材料】豆角,茄子,淀粉,大蒜,生姜,干辣椒,食用油,豆瓣酱,白糖、蚝油,生抽
【基本步骤】
1. 首先,将买回来新鲜的豆角先放进清水中,一边清洗表面,一边将豆角两头摘掉。清洗干净之后,将豆角捞出来,控干净水。接着,将洗净的豆角排整齐放在案板上,用菜刀切成小段,大小就在半指长就可以。切好后的豆角段全部装入盘中备用。
2. 洗净的茄子 用菜刀切掉茄子蒂和茄子尖,然后用菜刀将茄子从中间切成厚片,然后再把厚片取出来,把茄子切成长条。把所有的茄子片全部都切成长条后,再把长条切成小段儿。所有的茄子都切成段后,将茄子段放进大碗中,待用。
3. 给碗中的茄子喷一点儿清水,然后把茄子晃动几下,再喷入一些清水,让每个茄子段的四周都沾上水。接着给碗中倒入30克的淀粉,用手将淀粉和茄子抓拌均匀,让每个茄子段的四周都均匀的裹上一层淀粉 。
4. 准备一些大蒜,先将大蒜的皮儿全部剥掉,然后把大蒜用菜刀全部切成片儿 ,蒜片就准备好了。接着取出一小块生姜,用清水清洗干净生姜外皮之后,用菜刀把生姜切成小片儿。姜蒜片儿和姜片儿全部放到一个盘子中备用,再取出一些干辣椒放进盘子中 。
5. 取出干净锅烧热,给锅中倒入大量的食用油,等油温有五成热了,把豆角段放入热油中炸制三分钟,炸的过程中要用漏勺不停的搅动锅中的豆角,让所有的豆角都受热均匀。时间到了,就可以看到豆角的表皮已经起皱了,就可以将豆角捞出来控油了,然后放进盘子里。记住了,先不要关火。
6. 接下来,就是把茄子段放入热油中进行炸制。保持中火慢炸,用漏勺不停地翻动锅中的茄子,让茄子的每一面都受热均匀。等茄子都炸成微黄的颜色了,就可以控油捞出了,时间大概在五分钟左右。这个时候就可以把火关掉啦,将多余的油倒出来,锅中留一些底油备用。
7. 起锅烧油,等锅中的油温升高了,就把蒜片、姜片和干辣椒放入热油中炒出香味。炒香后给锅中舀入一勺豆瓣酱,用铲子一直翻炒,直到炒出红油。接着,就可以把豆角和茄子倒入锅中了,然后继续进行翻炒。再炒制一会儿给锅中加入清水,接着加入食盐、白糖、蚝油和生抽进行翻炒,1分钟后,茄子和豆角都入味了,就可以关火出锅装盘了。一道美味的茄子炒豆角就做好啦!
用料:茄子500克,长豆角200克,食用油50克,盐适量,老抽适量,蒜适量,姜适量,剁椒1小勺
1,茄子切滚刀块,加少许盐揉匀腌制十分钟
2,豆角洗净掰成小条
3,蒜切末,姜切末,备用
4,锅底放油,将蒜末和姜末小火爆香
5,倒入豆角改大火快速翻炒
6,茄子拧一下水分,倒入锅内翻匀
7,倒入一勺剁椒,少许老抽,炒至茄子变软,加入少许水,焖五分钟即可
8,长豆角烧茄子,制作完成,
详细的豆角茄子条的正宗做法如下:
所需食材:
- 豆角:200克
- 茄子:2个
- 大蒜:4瓣
- 姜:适量
- 小红椒:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
- 醋:适量
- 生粉:适量
- 葱花:适量(可选)
步骤:
1. 准备工作:
- 将豆角顶端切去,然后剁成4-5厘米长的段。
- 茄子去皮,切成条状,长度和豆角差不多。
- 大蒜和姜切成末,小红椒切成细丝备用。
2. 炒豆角:
- 热锅加入适量的食用油,烧至温热后放入豆角段。
- 用中小火炒煮几分钟,炒至豆角微***即可,注意不要炒糊。
3. 煎茄子:
- 在同一锅中加入适量的食用油,将茄子条放入锅中。
- 用中小火逐面煎炒茄子,直到两面微***。需要注意的是,茄子吸油较多,可以适量加油以免炒焦。
4. 调味炒制:
- 将炒好的豆角和茄子放在锅中,加入适量的盐、料酒和一些白糖。
- 用中小火翻炒均匀,使调味料均匀附着在蔬菜上。
5. 加调料:
- 加入切好的姜末、蒜末和小红椒丝,继续翻炒均匀,炒至蔬菜变得熟软,香味四溢。
6. 勾芡收汁:
- 在炒好的蔬菜上加入少量的水,并加入适量的生粉搅拌均匀。
- 继续用中小火翻炒均匀,使汁液均匀地附着在蔬菜上,勾芡收汁。
7. 装盘:
- 将炒好的豆角茄子条装盘,可以撒上一些葱花作为点缀。
- 热热的时候即可享用,可以作为一道美味的家常蔬菜菜肴。
注意事项:
- 在炒豆角和茄子时,火候要适中以免糊掉或过分焦糖化。
- 可根据个人口味调整盐、糖、醋的用量。
- 如喜欢更辣的口味,可增加小红椒的用量。
以上是一种常见的豆角茄子条的正宗做法,希望能够帮助到你。享受美食!
步骤1.准备食材:茄子200克、豆角200克、干辣椒5克、蒜3瓣、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、水淀粉1汤匙。
步骤 2.茄子洗净切小段。
步骤 3.豆角洗净切段。
步骤 4.干辣椒切段。
步骤 5.蒜切末。
步骤 6.首先锅内倒油烧热,倒入茄子和豆角下锅炸至断生,捞出控油。
步骤 7.然后另起锅烧油,下入干辣椒、蒜末炒香,再倒入炸好的食材、生抽翻炒均匀。
步骤 8.接着锅中放入食盐,倒入适量清水,中火焖煮8分钟。
步骤 9.最后大火收汁,盛出装盘即可。
准备好所有食材,茄子去皮洗净,切长条,豆角择洗干净,切段,干辣椒。
油锅烧热,倒入豆角段炸约1分钟,捞出沥油,备用。
将茄子条倒入热油锅中炸约1分钟,捞出沥油,备用。
锅留底油烧热,放入干辣椒段和蒜末炒香