广东炸鱼丸的做法?
食材:草鱼一条、菠菜200克、香菇10朵、玉米淀粉150克、鸡蛋2个、料酒、鸡精、胡椒粉、盐和植物油。
做法:
1.把草鱼去鳞去内脏,清洗干净。
2.草鱼切片,挑出鱼刺,剁碎。
3.香菇去蒂,切成细碎的香菇丁。
3.菠菜洗干净,切碎。
4.取一个大碗,放入鱼肉,香菇和菠菜,打入鸡蛋,顺时针方向搅拌均匀。
5.放入鸡精,胡椒粉,盐,玉米淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
6.把调好的肉馅搓成一个个小丸子。
7.起锅倒入适量的植物油,油热放入鱼丸,炸至鱼丸熟透,捞出,沥油即可。
炸好的鱼丸绿白相间,颜值很高,而且散发着阵阵的香味,味道很是诱人。尝一口,鲜香可口,经过料酒和油炸,基本上没什么鱼腥味,而且还混合着香菇的清香,美味极了。我家孩子对这款炸鱼丸毫无抵抗之力,每次都能吃一大盘子。炸鱼丸的营养极其丰富,鱼种含有DHA,能促进大脑的发育,菠菜中维生素含量极高。营养丰富的炸鱼丸,宝妈要多做给孩子吃哟。
顺德鱼丸的正确配方?
配方
鲮鱼肉 ( 250-260)
盐 3g
鸡粉 1g
胡椒粉 3g
玉米淀粉 4g
陈年果皮 1-2g
清水 适量
葱 1根
冰块 适量
1/首先把陈皮用清水浸泡半小时,然后切碎。
2/把葱洗干净,切段放入碗中,在碗中加入适量清水和冰块,用擀面棍或者刀柄将葱段捣烂,让葱的味道充分释放。
3/然后把鲮鱼肉洗干净,用厨房纸吸干上面的水份,然后用刀在鱼肉和鱼皮的连接处把鱼皮稍微分离开,然后手指捏紧鱼皮,把鱼皮撕出来。
4/接着把撕了鱼皮的鱼肉切成薄片。
5/把切好的鱼片全部放入破壁机或搅拌机中,加入盐、淀粉、胡椒粉、鸡粉、陈皮碎,和10g冰葱水。
6/用快速档,搅拌10秒。
7,然后用软刮刀把杯壁上的肉末刮回杯中,再加入10g的冰葱水,继续用快速档,搅拌10秒即可。
8/把搅拌好的鱼糕挖到大碗中。
9/接下来就是最重要的步骤了,做出来的鱼丸好不好吃就看这个步骤,认真看好了。
用手把鱼糕全部挖起来。
10/然后往碗里摔,然后再挖起来,再摔,一直重复,摔打30次。这个动作的目的是为了把鱼肉的胶质摔出来,做到这里就鱼糕就完成了,如果先不吃,可以包上保鲜膜,放入冷藏备用,最好当天吃完,或煮熟。
11/在锅中放入适量的清水,加热至冒小泡,大约在80°C左右,水不能沸腾。
12/然后手沾一点水,拿一坨鱼糕,像握拳一样,让鱼糕在虎口中挤出来。
13/接着用勺子粘一下水,把鱼丸挖到锅中。
14/一直保持着80°C左右的水温,煮至鱼丸浮上水面,然后开大火把水煮沸即可关火。
15/把煮熟的鱼丸捞起来,放入冰水中,迅速冷却,这样就完成了。
16/切一个看看里面的组织,非常细腻,不用吃也知道很弹牙。
17/下一碗鱼丸粉丝。
18/做好的鱼丸密封好,放入冷冻,下面,吃火锅,随时来两颗,一点都单调。
材料:鱼肉500克 清水40克 蛋清3个 湿淀粉50克
调味料:精盐4克 葱姜汁25克 味精1.5克、熟猪油50克
做法:
1. 取鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克,葱姜汁25克,顺着一个方向搅匀;
2. 搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,即成鱼丸料子;
3. 然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫,用漏勺将鱼丸捞出即成。
主料:新鲜青鱼净肉800克,辅料:姜粉一大勺,盐适量,蛋清4个,生粉3大勺。
2、自制青鱼丸的做法步骤:先将鱼肉去掉主刺(其实不要切断,整条会更好操作),用擀面棍将鱼肉擂散(这样方便下一步刮)。
3、用薄而硬的勺子顺着鱼刺的方向一层层的刮下鱼蓉(刺只有很少量的了,看见就用力拔掉)。
4、继续用擀面棍将刮好的鱼蓉反复擂几下(放到冰箱里冷藏半小时)。
5、这一步我偷懒了,用上了厨师机,很省力,打出来的鱼蓉超好,终于解脱我的爪子鸟(先加盐和姜粉搅打,再加生粉,最后加冷藏过的蛋清,一直搅打到鱼蓉黏糊糊上劲即可)。
6、搅打完成的鱼蓉。
7、坐锅放水,小火下丸子(左手将鱼蓉从虎口挤出小圆球,右手拿勺子粘水后刮起鱼丸放到锅里,反复此动作,直至丸子挤完)。
8、转大火烧开,鱼丸子全部浮起即可捞出。
9、赶紧将热的鱼丸冲凉后浸泡到凉水里,等彻底凉透再沥水即可。
广东汤粉的正宗做法?
食材
细米粉,1个
香菇,2朵
虾米,少许
辅料
葱花,少许
黄豆酱,一小勺
油,少许
绿豆芽,少许
叉烧,少许
制作步骤
1. 细米粉冷水泡软(这米粉稍微泡几分钟即可)。
2. 虾米,香菇,都提前泡好,香菇切丝,叉烧一两块也切碎。
3. 锅中放少许油,把虾米,香菇,叉烧都放下锅煸出香味。
4. 加适量的水煮开,放一小勺黄豆酱。
5. 绿豆牙去根,洗净,切点葱花。
6. 把米粉,绿豆芽下锅煮1分钟左右就可以了。
7. 盛入碗中。
8. 撒点葱花。
1.米粉以冷水泡软后切成小段;芹菜切段;柠檬叶切丝备用。
2.所有辛香料以小火煮约5∼6分钟后将菜渣捞弃,加入鱼丸、米粉、芹菜及调味料煮透。
3.米粉煮好放入碗内,加入做法2的所有汤料,食用前加入柠檬汁、九层塔、白胡椒粉即可。
广东汤粉做法:
步骤1.把小腿骨过水,放姜,胡椒一起到电高压煲熬成浓浓的底汤
步骤2.青菜洗干净
步骤3.瘦肉,猪腰,猪肝切片,用少许盐腌十分钟,用开水把猪腰和猪肝片冲两遍,再过水清冼干净备用。
步骤4.水开后,放青菜煮一下再放两块米粉煮熟,捞起放在碗里,把肉片放到锅里煮3o秒左右放猪肝猪腰煮熟,捞起放在米粉上,放葱花,浇上熬好的底汤
步骤5.一碗香气四溢的粉汤出炉。
一斤鱼丸用多少水?
一斤鱼丸用二两水。
1、鱼丸又称“鱼包肉”,用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉,加甘薯粉(淀粉)搅拌均匀,再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物,富有沿海特色风味小吃之一。鱼丸是福州、温州、闽南、广东、台湾、江西抚州一带经常烹制的特色传统名点,属于粤菜或闽菜系。亦名“水丸”,古时称“氽鱼丸”。因为它味道鲜美,多吃不腻,可作点心配料,又可作汤,是沿海人们不可少的海味佳肴。
2、鱼丸因注重选料和制作工艺而名闻遐迩。多以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、鲨鱼为主料。剁碎鱼肉,加适量姜汁、食盐、味精,捣成鱼泥,调进番薯粉,搅匀后挤成小圆球,入沸汤煮熟。其色如瓷,富有弹性,脆而不腻,为宴席常见菜品。
3、鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。