广东煲靓汤做法?
广东靓汤做法其实不复杂,煲汤首选新鲜食材,这种煲出来的汤口感更好,把食材清洗干净后,一起放进砂锅里,加入清水,大火煮开后转小火再煮一个小时左右,加入适量的食盐就可以关火了。
天气热喝粥配什么?
最近天特别的热。我就喜欢早上晚上都喝粥。粥不仅有利于肠道的消化,而且营养价值也比较的高。
但是喝白粥比较寡淡。总得配点菜一起吃,咸淡适宜的搭粥小菜,才好吃又营养均衡。
今天我就来分享几款我喜欢的配粥小菜。
1剁辣椒腌仔姜。
2凉伴海带丝。
清淡的小菜或咸菜。
喝粥其实配清淡一些的小菜最好,尤其是喝大米粥或者是小米粥的时候,清淡的小菜可以提升人的食欲,还有利于身体健康。如果家里面有咸鸭蛋的话那就更好了,自制一些小咸菜也是可以的,比如小黄瓜条、榨菜、辣***等等都是喝粥最好搭配的小菜。如果喝粥陪炒菜也是可以的,建议炒尖椒干豆腐、麻辣豆腐等等,都可以让喝粥变得特别有乐趣。
适合搭配一些小菜吃。
1、一般来讲,最好配咸鸭蛋,自制的小咸菜,比如,腌的或酱制的小黄瓜条儿,榨菜丝,小辣椒,辣***,酱萝卜,蒜茄子等。
2、或者是一些凉拌小菜, 比如炝土豆丝,炝芹菜拌花生米,凉拌海带丝,凉拌干豆腐丝等。
3、如果非常想吃炒菜配粥的话,也最好是简单的,比如,一些可快速炒出的青菜, 比如,如西红柿炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,尖椒干豆腐,韭菜炒豆芽,麻辣豆腐等。
天气热,可以选择清爽口感的粥,比如:
1. 西瓜皮粥:将西瓜皮切成小块,加入适量水煮成粥,可加入少量冰糖调味。
2. 绿豆粥:将绿豆洗净后加入适量水煮熟,加入少量冰糖调味。
3. 荷叶粥:将荷叶洗净后切成小块,加入适量水煮熟,可加入少量冰糖调味。
4. 桂圆莲子粥:将桂圆、莲子、芡实等材料加入适量水煮熟,加入少量冰糖调味。
煮粥时,可适当加些豆类(如绿豆、黑豆)、杂粮(如薏米、燕麦)、果蔬(如菠萝、苦瓜)、药食两用的食材(如荷叶、金银花、莲子)等,能加强粥的保健效果,是不错的消暑主食。
如果煮水果粥,出锅前再将新鲜水果放入会更甘甜美味,不可加骨头汤或放葱、油,以免破坏口感
天气热喝粥配涪陵榨菜。其实榨菜是佐白粥吃的一道绝美的小菜,喜欢这样的小菜的人,也是很多的,尤其是这款榨菜其实还有着好多款的口味,有着麻辣的跟原味的,可以选择吃原味的,更加的好吃。
怎么熬麦仁粥?
1.制作麦仁粥需要准备比较简单的食材,红枣、麦仁和大米。然后就是清洗工程,把食材清洗干净之后然后用水泡在碗中,大约浸泡2小时左右。把红枣切成片或者切开取出核,然后把准备好的大米和红枣以及麦仁一起放在小锅中,加适量的清水后,慢慢熬煮,最后麦仁煮开,大米煮熟以后,可以加点糖调味,口感软糯,就可以把麦仁粥出锅食用了。
2.麦仁粥的做法有很多,比较家常简单的可以这样做。首先还是准备食材,可以添加其他食材,这样营养价值更高。准备麦仁、山药和大米。用水把大米、麦仁洗干净分开浸泡,然后山药去皮清洗干净切成小块,这样更容易煮烂。就用简单的电饭锅就好。把大米和麦仁放入电饭锅里面,加水和冰糖以及山药,调好味之后就可以直接按煮粥键,煮好之后麦仁粥的口感是非常细腻的入味即可食用。
3.麦仁粥是非常养生保健的,家里制作更是简单,制作麦仁粥可以准备燕麦片、麦仁和花生,这样吃起来更加丰富美味。花生麦仁和燕麦洗干净用水浸泡。准备一个小锅,在锅中烧点水,水来之后就可以把燕麦、麦仁和花生放入锅中,加适量的白糖,麦仁和燕麦完全融合,煮开之后,就可以出锅食用了。
原料:青稞麦仁、藜麦、米饭、大骨汤、退骨肉、食盐。
做法步骤:
第1步、首先将青稞麦仁、藜麦洗净后放入砂锅,加入少量的米饭。

第2步、准备退骨肉,并切成碎末。

第3步、将退骨肉末倒入砂锅内,倒入大骨汤炖煮3小时。

第4步、熬好的麦仁粥咸香、软糯可口。