莲子的吃法和做法大全
材料：莲子50克，人参10克，冰糖30克 做法：将莲子去心后与人参一同入锅，加清水浸泡30分钟，加冰糖隔水蒸炖1小时后，即可食莲肉喝汤。人参可连续使用2次。第二次食用时，可连同人参一同吃。
炒莲子可按照如下方式炒：莲子洗净控干水分，炒的时候油不会飞溅。大概炒一两分钟就能开口，然后加入姜蒜片和干辣椒、花椒翻炒。
第一：莲子粥 材料：莲子、粳米 做法：将莲子放入清水中浸泡，发胀之后刷干净莲子的表层，然后取出连心清洗干净。将莲子放入锅中，加上清水熬煮，煮烂之后取出备用。
用莲子干、山药、黑米煮粥最有营养。煮粥的时候需要准备200g鲜山药，30g干莲子，40g黑米，30g糯米。提前将准备好的莲子在水中浸泡至少两个小时，然后将准备好的黑米和糯米用水冲洗干净，在水中浸泡一个小时。
生食、莲子粥、莲子茯苓饼、泡水、八宝粥等。准备好鲜莲子、大米、鲜荷叶、冰糖。锅中烧开水，荷叶洗净，切碎，放入锅中，小火煮20分钟。
材料：银耳、莲子、新鲜百合、香蕉、枸杞、冰糖 做法：将银耳用清水泡发两个小时，然后洗干净撕小块，弄好的银耳加水之后蒸煮半个小时取出备用。将新鲜的百合洗干净，香蕉去皮切片。
莲子百合糕的做法,莲子百合糕怎么做好吃,莲子
步骤 浸泡了一晚的莲子准备放进高压锅煮。煮好的莲子沥干水分。趁热加入适量白糖，然后放进保鲜袋擀成莲蓉馅。
把所有材料准备好。莲子去掉外壳，洗净备用。百合掰成片，用水冲洗干净备用。红枣洗干净，并去掉核备用。枸杞用水泡浸备用。锅中注入适量清水，加入红枣，大火煮开后转中小火煮20分钟。
原料 [干莲子][碱面][白糖][糖桂花][琼脂]制作方法：将干莲子放在沙锅内，加入碱面，用开水浇烫后，立即用竹刷搅刷几分钟，把水倒掉。
百合200g；辅料：冰糖适量 百合莲子羹 1 准备材料。2 将莲子提前泡一夜，去芯。3 砂锅中加入清水，倒入莲子和百合，用 文火慢炖一个小时 4 待莲子和百合烂熟后加入冰糖再煮30分钟即可 小贴士 可以再加入一点枸杞。
银耳百合莲子羹的做法步骤 1 原料备用。2 银耳泡发。3 去掉根部，撕成小块。4 银耳放入锅内，倒入足够多的清水。5 莲子也用温水泡发。6 莲子去掉内芯。7 银耳煲一个半小时，加入莲子。8 百合洗净，分成小片。
因炮制方法的不同分为百合、蜜百合，炮制后贮干燥容器内，蜜百合密闭，置通风干燥处。
简单甜点制作方法
款简单甜品制作方法 紫薯饼 （1）材料：紫薯、白芝麻、少许植物油。（2）紫薯去皮，切厚块，蒸笼蒸熟。（3）用勺将紫薯捣成泥，搓成丸子，再压成饼。（4）不粘锅放少许植物油，小火两面各煎五分钟。
以下是几种做法简单却特别治愈的甜品： 抹茶冰淇淋：只需要将抹茶粉、牛奶和糖混合在一起，然后倒入冰淇淋机中搅拌即可制作出美味的抹茶冰淇淋。
以下是一些简单却特别治愈的甜品： 抹茶布丁：将牛奶、淡奶油、糖和抹茶粉搅拌均匀，加入蛋黄液再拌匀，用过滤网过滤后烤制至凝固即可。
有很多简单但又美味的甜点，以下是我收集的一些做法： 水果沙拉 - 把水果切成小块，可以选择自己喜欢的水果搭配，如草莓、蓝莓、香蕉、柚子等。然后将它们混合在一起，在水果上加入少量蜂蜜或柠檬汁，搅拌均匀即可。
蜂蜜柠檬水果沙拉 果仁巧克力 将巧克力融化后，加入各种坚果、蔓越莓等，再用勺子将巧克力和果仁混合均匀，铺平后冷藏，最后切分成块即可。
求制作甜点的方法,最好简单易做,越多越好
1、烤香蕉：将香蕉去皮切成两半，放入烤箱中180度烤10-15分钟，取出后加上蜂蜜和肉桂粉即可。这款简单易做的甜点非常适合作为夜宵或者快速的甜品。
2、布丁甜品 布丁是一种口感顺滑，味道绵软的甜品。其制作方法也非常简单，只需要将蛋黄、糖、牛奶混合后煮沸，然后放入明胶和香草精等调料中，冷藏之后就能够制作出美味的布丁了。
3、把煮好的西米放入碗中，倒入打好的芒果椰汁，用勺子搅拌均匀，上面放几块芒果，最后放点西柚果肉做装饰。
很简单制作的甜点制作方法.
1、有很多简单但又美味的甜点，以下是我收集的一些做法： 水果沙拉 - 把水果切成小块，可以选择自己喜欢的水果搭配，如草莓、蓝莓、香蕉、柚子等。然后将它们混合在一起，在水果上加入少量蜂蜜或柠檬汁，搅拌均匀即可。
2、抹茶冰淇淋：只需要将抹茶粉、牛奶和糖混合在一起，然后倒入冰淇淋机中搅拌即可制作出美味的抹茶冰淇淋。 烤香蕉：将香蕉切成两半，撒上糖和肉桂粉，然后放入烤箱中烤制10-15分钟，直到香蕉变软，表面呈现金***即可。
3、香蕉巧克力冰淇淋：将香蕉切片，然后在上面撒上巧克力碎片，放入冰箱冷冻即可。 草莓奶昔：将草莓、牛奶和冰淇淋混合在一起，搅拌均匀即可。 焦糖布丁：将牛奶、糖和鸡蛋混合在一起，然后倒入烤盘中，烤至凝固即可。
4、黑糖奶酪是一种简单又营养的甜品。制作方法很简单，只需要将奶油奶酪、鲜奶油和糖混合在一起，然后将其倒入模具中，放入冰箱冷藏至凝固即可。接着将黑糖和水混合煮沸，制成黑糖糖浆，淋在奶酪上即可。
5、以下是一些做法简单但特别治愈的甜品： 柠檬汁饼干：将柠檬汁和糖混合，然后将其涂在饼干上，放入烤箱中烤10分钟即可。这款甜点味道清新，非常适合夏日消暑。
6、水果沙拉 水果沙拉是一款做法简单、特别清爽的甜品。只需要将新鲜水果切成小块，加入一些蜂蜜或者柠檬汁搅拌，就可以轻松制作一份鲜美可口的水果沙拉。它不仅能够满足甜点的口感需求，同时也是一道非常健康的甜点选择。