清淡素食家常菜做法大全
做法;将豆腐切成四方块,撒上五香粉、盐。构杞洗净用温水泡软。把芹菜 用打汁机打碎,把汁倒出调入淀粉、盐、味精备用。将豆腐块整齐的码在盘中,浇上调好的汁放入锅中蒸熟,撒上枸杞子即成。
一般蔬菜都比较清淡。如果说凉性蔬菜,见下图:除了南瓜和金瓜,其他蔬菜,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都是凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、秋葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、红薯等。也是凉性蔬菜。
火腿素菜卷(1)主料:黄瓜一根、火腿片五片、金针菇少许、青椒一根、蒜一枚、姜少许。(2)辅料:酱油少许、耗油少许、辣椒酱少许。(3)黄瓜削皮切丝,蒜切片、青椒切条、金针菇把尾部处理好。
做法:将鲜蘑菇、水发香菇洗净,去蒂,分别切片。锅架旺火上,倒入油烧至七成热,放入香菇和蘑菇翻炒,加酱油、白糖、绍酒,继续翻炒入味.加入素汤100毫升,烧沸后勾芡,淋上麻油出锅装盘即成。
素炖菜的做法大全
1、做法:选黄叶的***清洗干净,这种***特别适合做炖菜,没有丝,而且味道好 炖好的高汤倒入炒锅中烧开 把***切段放入高汤中,枸杞清洗一下放入 加入虾皮和少许冰糖提鲜,同时加入胡椒粉。
2、茄子炖菜的做法 大家在家里做茄子炖菜的时候,先将茄子切成条状,然后将准备的豆角掰成小段,然后再将五花肉切成块状,将玉米切成长条状,冬瓜也要切成块状。
3、做法步骤:将牛腩放在清水中浸泡3小时,期间换两次水,泡去血水。再把牛腩切成大小均匀的块,不要切得太小,牛腩熟制后会缩小。
4、问题三:菜怎么做好吃,素炖营养菜的家常做法 素炖菜的做法步骤 木耳和香菇提前一晚用温水泡发,第二天捞出来洗干净,但泡发木耳和香菇的水要留着,制作的时候把这三样主食材过水(建议过水时加少许盐,会保持西兰花的色泽)。
5、做法:鸡宰杀洗净,剁成小块,葱、姜洗净,葱打成葱结,姜切片。锅里加入足量冷水,把鸡块放进锅里,烧开,撇去浮沫。加入料酒,加入姜片、葱结,煮开后转小火,加盖炖至烂熟。
6、东北炖菜菜谱做法:小鸡炖蘑菇的做法 材料:小仔鸡750克-1000克、蘑菇75克、葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油。
清淡素食的做法
1、一。翡翠豆腐 材料;豆腐半块、枸杞、芹菜。调料;盐、淀粉、味精、五香粉。做法;将豆腐切成四方块,撒上五香粉、盐。构杞洗净用温水泡软。把芹菜 用打汁机打碎,把汁倒出调入淀粉、盐、味精备用。
2、西芹百合:西芹洗净,斜切成小段。锅里水煮开,放入西芹焯水一分钟左右,捞出冲凉水沥干。百合去掉黑色部分,掰成小片,洗净沥干。烧热锅,倒入油加热后,放焯过水的西芹,翻炒片刻。
3、做法详解: 黑木耳提前用水泡发好洗净待用。胡萝卜去皮切成薄片。大蒜去皮切蒜片。莲藕去皮,洗净切薄片。荷兰豆去除老筋洗净备用。 炒锅烧热水,除百合,依次将剩下的食材下锅焯水,15秒左右捞出过凉水里面备用。
4、做法:芹菜、胡萝卜切成丁,然后分别过水,烫一下,然后控干水分。用适量的盐、香油,充分得搅拌,就这样放个半个小时左右,就可以吃了。吃的时候可以再放些香菜或者香葱。
5、素食菜谱大全如下:妙手豆皮素菜卷 材料准备:豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。具体制作方法:(1)将香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中。
6、将花菜掰成小把放进淡盐水中浸泡十五分钟,然后用流动水重新干净。黑木耳提前泡发摘洗干净,西红柿、尖椒切块状,胡萝卜切菱形块,准备葱段、蒜末和姜末。
端午节15道素菜谱,简单易做,客人吃了都说好
1、这是排骨很受欢迎的做法,炎热的夏季金黄鲜香的排骨,搭配上酸甜的柠檬汁一起吃,鲜香开胃好解油腻,再合适不过了,大人孩子都很爱吃,端午节家宴给家人做这道美味,下饭下酒都很赞。
2、芶入少许水淀粉,把糖醋汁收浓。然后倒入炸好的豆腐,大火快速翻匀后,即可出锅。非常简单的日常小炒,下饭特别棒。准备食材 准备一把四季豆掐去两头,择好以后,用清水淘洗干净。然后,斜刀切成段。
3、第三道:木耳烧腐竹这道菜虽说是纯素的,一点肉都没有放,但吃起来却是特别的下饭,比肉还香。腐竹,豆香浓郁,又有嚼劲。与木耳、红绿辣椒一起烧,颜色丰富,咸香开胃,拌在米饭里吃特别美味。