广东家常菜梅菜扣肉家常做法？
1. 五花肉洗净。锅中倒入凉水，放入姜片、八角、桂皮、五花肉煮开至五花肉六成熟。
2. 捞出沥干水份晾凉。抹上一层酱油。并在肉皮上用牙签扎小孔。（这一步可有效防止炸的时候爆锅）
3. 锅中倒入适量油，肉皮朝下放入五花肉煎炸，可盖上锅盖，防止爆锅。
4. 炸至肉皮起泡呈粽红色捞出马上放入冷水中浸泡片刻。
5. 梅干菜洗净提前泡软沥干备用，葱、姜、蒜切碎。
6. 锅中倒油，放入1个八角、葱、姜、蒜末炒香。
7. 倒入梅干菜翻炒片刻，加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀。
8. 加入1小碗煮肉的肉汤焖煮3-5分钟左右至汤汁基本收干备用。
9. 五花肉擦干水份切成4毫米左右的片。
10. 取一个碗，肉皮朝下整齐地排放在碗中，碎肉放在中间。
11. 上面铺上炒好的梅干菜，入高压锅上汽后蒸35分钟左右。
12. 蒸好的肉倒扣在盘中。
13. 倒出蒸出的汤汁，淋入少许水淀粉勾薄芡。
14. 浇在梅菜肉上面即可。
食材清单
五花肉 300g 、 梅干菜 100g 、 姜 3g 、 葱 2根 、 老抽 5g 、 蚝油 5g 、 味精 1g 、 水（酱料） 150g 、 糖 20g 、 盐 5g 、 生粉 10g 、 水 （勾芡） 20g 、 油 8g
做法步骤
步骤1/4
五花肉去皮，泡好的梅干菜挤去多余水份，葱2根切段，姜3g切片。
步骤2/4
锅中倒入沸水，五花肉中火煮30分钟，捞出沥干切1厘米薄片，装入小碗，在五花肉上方铺上梅干菜。
步骤3/4
热锅冷油，煸香葱段姜片，加入水150g、老抽5g、蚝油5g、盐5g、味精1g、糖20g， 待锅中汁水烧开，倒入小碗中。
步骤4/4
小碗放在笼屉上蒸30分钟，出锅后将碗中的汁水倒入锅中，用生粉10g和水20g勾芡成汁浇在肉上即可
1.梅菜浸泡一会，然后把叶子舒展开，仔细洗净，再浸泡着备用。五花肉洗净，入锅加水，葱姜片，八角1个，煮30分钟，用筷子插一下，可以插入即可。捞出趁热浇上老抽，沾匀。
2.锅里热油，放入五花肉，肉皮朝下，煎一会至肉皮油光发亮。捞出晾凉后切片。锅里剩余油用来炒梅菜。
3.在肉晾凉的过程中，炒梅菜。梅菜先捞出挤干水份，煎肉剩下的油，放入切碎的蒜和青红小辣椒爆香，倒入梅菜翻炒，加入第一步中浇肉剩余的老抽，再加生抽，八角，糖，水100ml，根据自己口味再加入适量盐，盖盖焖一会即可。
4.晾凉切片的肉，风车状摆入大碗里，把炒好的梅菜均匀铺在肉上面，剩余汤汁一并浇上。入蒸锅蒸1-1.5小时。取出，滗出汤汁。
5.用一个稍大的深盘扣在大碗上，迅速翻转倒扣。滗出的汤汁加少许淀粉入锅加热至稍微粘稠，浇在大盘的扣肉上即可
做法步骤
1· 扣肉提前用水泡上，猪皮面朝下，浸泡一下；梅菜也提前用水泡上。
2· 调酱汁：生抽、南乳汁、南乳块碾碎、糖小杂零卡糖，适量清水搅拌均匀。
3· 梅菜切碎
4· 皮朝下，切成二至三毫米厚的大肉片
5· 同样皮朝下，将肉片放入碗中。
6· 将梅菜和酱汁一同倒在肉上，平铺好。
7· 蒸锅上蒸45分钟至1个小时。
8· 蒸好以后，可以先把汤汁倒出来，不然等会倒扣盘里会烫到手。
然后拿一个盘子，把梅菜扣肉倒扣在盘子里，再把汤汁淋在扣肉上即可。
广东电白扣肉的做法，最正宗的做法？
原料
五花肉 (1000克)
梅菜干 (200克)
葱姜、花椒、盐、鸡精 少许
生抽、蒜蓉酱、老抽 适量
干辣椒 2个
方法/步骤
1梅干菜放到冷水里浸泡四个小时。
2浸泡好之后多搓洗几次，洗好之后挤干水分放到盆中。
3五花肉块下入锅中，加入水、葱姜、花椒煮上十分钟，然后捞出控水。
4刷一层老抽，这样可以有上色的作用，看起来更加有食欲。
5锅中下入油烧到5成热，下入刷过老抽的五花肉，炸至皮有点起泡捞出。
6五花肉控油之后捞出来切成片。
7把肉放到盆中，加入生抽、蒜蓉酱、老抽腌制二十分钟。
8腌好之后把肉片一片片的放到碗里。
9锅中下入葱蒜末、干辣椒炒出香味。
10下入梅干菜炒上五六分钟，往锅中加入盐、鸡精翻炒，再倒入腌五花肉的汤翻炒。
11把炒好的梅菜放到肉片上面。
12把碗放到蒸锅中，盖上锅盖上气蒸90分钟。
13碗倒扣在盘中，然后浇上汤汁就可以。
扣肉的做法
主料
五花肉
600g
笋干
50g
辅料
扣肉料
适量
生抽
适量
蚝油
适量
小葱
适量
步骤
1.食材。
2.这是用五花肉煮至八成熟，再沥去水份，用油炸至肉皮金***。
3.再用温水泡一泡。约20分钟。
4.把笋干泡开。然后焯水再切碎。
5.准备好的扣肉料，葱，也可以用些五香粉。
6.再把扣肉入锅煮约15分钟。
7.再捞出来切约1CM的厚块。长度以扣碗内宽度差不多。
8.再把笋和扣肉一起，加入调料拌匀。
9.肉皮朝下，码好。
10.放上笋干。
11.上锅蒸约40分钟。
12.蒸好之后，再拿一个碗或碟，倒扣过来即可。
广东湛江的焖煮扣肉做法？
1、把猪肉的肉皮刮洗干净，放入冷水锅中上火煮至成熟，捞出用净布擦去肉皮上的水分，趁热抹上酱油。
2、锅上倒入清油，烧至八成热将五花肉皮朝下，放入锅中炸至深红色捞出晾晾，皮朝下放在砧板上切成七厘米长二厘米厚的大片，中间再横切一刀，不要把皮切断。
3、将肉朝下整齐地码在碗，肉肉上放酸菜均匀倒入酱油上蒸锅蒸约30分钟至肉软烂，取出扣在盘子里，香味扑鼻的石角扣肉就完成了
广东梅菜蒸扣肉的做法？
做法步骤
1· 扣肉提前用水泡上，猪皮面朝下，浸泡一下；梅菜也提前用水泡上。
2· 调酱汁：生抽、南乳汁、南乳块碾碎、糖小杂零卡糖，适量清水搅拌均匀。
3· 梅菜切碎
4· 皮朝下，切成二至三毫米厚的大肉片
5· 同样皮朝下，将肉片放入碗中。
6· 将梅菜和酱汁一同倒在肉上，平铺好。
7· 蒸锅上蒸45分钟至1个小时。
8· 蒸好以后，可以先把汤汁倒出来，不然等会倒扣盘里会烫到手。
然后拿一个盘子，把梅菜扣肉倒扣在盘子里，再把汤汁淋在扣肉上即可。
英德扣肉做法？
1. 英德扣肉是一道非常美味的传统菜肴。
2. 做英德扣肉的原因是因为它有着独特的口感和丰富的味道。
首先，选用猪肉五花肉作为主要材料，这种部位的肉质鲜嫩多汁，能够带来丰富的油脂和肉香。
其次，通过将五花肉切成块状，用酱油、糖、料酒等调料腌制一段时间，使得肉块入味，增加了口感的层次感。
最后，将腌制好的肉块与其他配料（如藕片、冬菇等）一起炖煮，使得肉质更加鲜嫩，汤汁更加浓郁。
这样做出来的英德扣肉色香味俱佳，深受人们喜爱。
3. 此外，英德扣肉的做法还可以进行一定的延伸。
例如，可以根据个人口味的不同，加入一些自己喜欢的调料或配料，如豆腐、蔬菜等，以增加菜肴的丰富度和口感。
另外，也可以根据自己的烹饪技巧和创意，对英德扣肉的做法进行改良和创新，使其更加适合自己的口味和需求。
总之，英德扣肉的做法是非常灵活多样的，可以根据个人的喜好和创意进行调整和延伸。
1、材料：五花猪肉1000克，梅菜150克，肉汤150克，淀粉10克，白糖30克，老抽30克，蒜几瓣、姜一小块、八角1个、草果1个。
2、梅干菜洗净，用清水浸泡30分钟。
3、五花肉，加入姜、八角、草果，在清水里煮30分钟。
4、热锅热油，放入煮好的五花肉，把猪皮的一面煎成金黄，再倒入老抽上色。
5、将肉切成1厘米左右的片。
6、肉皮朝下摆在碗中。
7、热锅热油，爆香蒜茸、八角，放入梅菜、白糖炒匀，加入肉汤烧5分钟。
8、把炒好的梅菜覆盖在肉上，上笼屉用旺火蒸1小时。
英德扣肉是广东英德市的特色名菜之一，以五花肉为主料，配以梅菜、蒜头、香叶、八角等调料，经过蒸制而成。下面是一种简单的英德扣肉做法：
材料：
- 五花肉500克
- 梅干菜50克
- 葱段2根
- 蒜头3瓣
- 香叶3片
- 八角2个
- 姜3片
- 生抽3大勺
- 老抽1小勺
- 水淀粉1小勺
- 米酒1大勺
- 香油1小勺
- 白胡椒一小撮
- 糖1小勺
步骤：
1. 将五花肉切成长方形块状，放入开水中焯水至表面变色捞出备用。
2. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香后加入梅干菜翻炒均匀。
3. 加入焯好水的五花肉块，继续翻炒均匀。
4. 加入适量清水没过五花肉块，加入生抽、老抽、米酒、白胡椒、糖调味。
5. 将火调至小火，盖上锅盖焖煮1小时左右。
6. 最后加入香油和水淀粉勾芡即可。
