广东红参煲汤做法?
用料:红参适量,建议4只以上;大葱一根;老抽一茶匙;生抽两勺;盐适量;糖少许
做法
1、海参发制充分切丝大葱一根,切丝热锅热油
2、下葱丝大火爆炒葱炒至微软时放入海参,继续大火爆炒炒半分钟后,
3、加入生抽,老抽,料酒,盐,糖,老抽一定要比生抽少!盐量要小于平时炒菜用量。再翻炒片刻,装盘
1、食材:鸡脚、花旗参和猪骨。
2、将鸡脚洗净,去除脚趾。放入汤锅中。
3、盖锅盖,大火煮滚,焯烫一下,倒掉水,再次洗净鸡脚和煮锅。
4、重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。放入飞水的猪骨。放入花旗参。盖锅盖。大火煮滚。
5、然后整锅倒入电炖锅中。盖锅盖,通电。炖2小时,即可断电。
食材:老母鸡一只,红参15克,红枣适量,枸杞适量,盐适量
做法:
1.鸡肉砍块,洗净加适量姜片焯水,沥干备用
2.红参切段洗净,温水浸泡半小时
3.大枣去壳,洗净
4.所有的食材放入砂锅,倒入适量清水,大火煮开,转小火煲1-1.5小时,出锅前加盐即可
广东炖盅炖汤调味比例?
食材
羊肉(250克)
水(适量)
党参(20克)
当归(12克)
生姜(30克)
步骤1、生姜洗净切片。当归党参洗净,用清水略加浸泡
步骤2、将羊肉洗净切片
步骤3、倒入锅中,加适量水,大火煮开
步骤4、捞去表面浮沫,继续煮沸5分钟
步骤5、将煮过的羊肉连汤一起倒入炖盅
步骤6、加入当归党参生姜
步骤7、电炖锅中加适量水,放入炖盅
步骤8、低温档,隔水炖煮2-3小时,这里炖了一夜
步骤9、揭盖,羊肉及药材软烂
步骤10、盛出,调味食用。
食材:瘦肉50g、虫草花5g、灵芝2g、桂圆3-5颗、枸杞适量、红枣3颗、盐,味精适量
方法/步骤
1/3
将瘦肉洗净切一厘米见方小丁备用,虫草花需清水浸泡十分钟。灵芝切薄片水洗即可
2/3
拿一炖盅依次放入肉丁,灵芝,虫草花。加入桂圆枸杞还有红枣。加适量盐跟味精,可以根据个人口味加少许浓汤宝
3/3
高压锅放少许水,浸泡炖盅三分之一为宜,开火炖至高压锅冒气关小火再炖20分钟即可。此汤益气补血,滋阴养胃等,具有美容养颜之功效
广东人煲汤放什么材料?
1、蔬菜:玉米(利水通淋)、番薯(通便减肥)、胡萝卜(增强免疫)、苦瓜(清暑清热)、白萝卜(益胃、顺气、消食)、莲藕(健脾益气)、土豆(缓解便秘)、海带(降压降脂)、冬瓜(润肺生津)、山药(滋养强壮)、西洋菜(清热下火)、竹荪(补气养阴)、西红柿(降压降脂)、紫菜(造血补血)、生姜(活血驱寒)。
2、药材:沙参(滋阴生津)、红枣(补中益气)、生地(清热凉血)、玉竹(养阳润燥)、莲子(化痰止咳)、党参(补中益气)、虫草花(补损虚),霸王花(清心润肺)、鸡骨草(清热解毒)、人参(补元气)、田七(散瘀)、银耳(润肺生津)、罗汉果(清肺润肠)、陈皮(顺气消痰)、枸杞(益精明目)、百合(补肝肺)。
3、肉类:鸡肉(滋补养身)、鸭肉(降血压、降血脂)、鱼肉(降低胆固醇)、牛肉(强健筋骨)、羊肉(补精血)、猪肉(补肾养血)、狗肉(温肾助阳)、蛇肉(强壮神经、延年益寿)。
广东人一般会根据家人的体质和时令去选择药材的。比如春季,一般用桂圆肉、淮山等暖胃的药材;夏天广东天热,薏米、红枣、赤小豆、沙参、玉竹等常用;秋季用莲子、百合、杞子等炖补品较多;冬天的话也可参考春天的和秋天的。
其实关键是看搭配的炖的汤料而定,还有就是人的身体状况,平日可以多看这方面的资料,因为这里边藏着许多学问,并非三言两语说得清楚的。
最后广东人煲汤很讲究,而且也比较科学。根据不同症状放不同的材料。