羊腰怎么做好吃
凉拌麻辣羊腰羊腰子泡洗干净。把羊腰先切十字花，再切小块。用沸水下点姜片和酒，把羊腰焯至断生。用冷开水把羊腰泡至凉透，沥干水份待用。
羊肾怎么做好吃——椒葱羊肾 第一步：羊肾，红辣椒切片，大葱则切段。第二步：锅中煮一锅开水之后加入羊肾，汆烫羊肾去血水之后即可。第三步：锅洗干净之后加入油，先用姜，葱，红辣椒放入煸炒。
青椒爆炒羊腰子好吃。主料：羊腰子300g、胡萝卜半根。辅料：油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、青椒1个、红椒1个、鲜姜1块。青椒爆炒羊腰子的做法 准备青椒、红椒和姜。
爆炒羊外腰的做法家常
爆炒羊外腰：准备用料：羊蛋400g、油适量、盐适量、酱油适量、红尖椒适量、大葱白适量 把羊蛋洗净择掉筋膜，处理好后用清水洗净。从中间剖开成两半，先纵向切几刀。然后改刀切成花状。
准备青椒、红椒和姜。将青椒和红椒分别切成块状，姜切片。准备红萝卜半根。将胡萝卜切成片。准备羊腰子，将要腰子去掉外面的薄膜洗净。将要腰子从中间跑开。去掉腰骚。取一片羊腰子切成小花纹。
爆炒羊腰子的做法 羊腰子从中间切开，然后把腰骚切掉。就是中间那一层白色的东西。爆炒羊腰子的做法 步骤1 一片羊腰子切两块或者三块。爆炒羊腰子的做法 步骤2 汤锅煮开水，放几片姜，然后把羊腰子放进去煮到出沫为止。
爆炒羊腰子好吃。主料：准备好羊肾2块 辅料：辣椒、洋葱、大蒜、白糖、盐 先将羊腰子切成两半，去膜，洗干净，切成小块 用盐、黄酒等拌匀以后腌一会。热油爆香大蒜。翻炒一会羊腰子。
爆炒羊腰的做法 将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块；羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。热锅凉油，将大蒜，先爆香。再把腌制处理好的羊腰子，倒入快速翻炒。
京葱洗净用滚刀切。羊蛋切片，用刀切去白色内臊，用料酒、胡椒、盐、味精腌制。先油锅炒京葱，炒扁炒熟最好。下羊蛋一起炒，大火，快熟。最后完成盛出即可食用。
羊外腰炖汤怎么做好吃
羊腰、香菇准备好。02 把羊腰切成两边，然后用刀把里面那白色的东西割掉。
羊腰汤主料：羊腰子250克 羊腰汤辅料：枸杞子50克，生地黄100克，核桃100克，杜仲100克 羊腰汤调料：姜3克，盐5克，味精2克，花生油15克，香油2克 羊腰汤的做法：枸杞子、生地、杜仲洗净。
羊腰子竖切割成3-4MM的片状，侵泡在冷水之中，半途换几回水，至水清亮就可以。老母鸡汤大半碗，入黑木耳、笋炖开后，转文火。羊腰子控干，入滚热的热水烫2次，第二次烫出那样就可以了。
羊腰怎么做好吃又简单 爆炒羊腰子的做法 将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块； 羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。 热锅凉油，将大蒜，先爆香。 再把腌制处理好的羊腰子，倒入快速翻炒。
