用什么菜下酒可安神？
茶树菇下酒可安神。
茶树菇中含有一种叫做酮酸的物质，它具有镇静作用，可以舒缓人体神经系统，安神助眠，同时茶树菇中的多种矿物质和维生素也能有效强化身体免疫力。
与此同时，茶树菇下酒口感香软，与众多菜品都相得益彰，餐桌佳品。
茶树菇不仅仅是下酒菜，还可以作为营养美味的食材，烹饪方式多样，例如使用茶树菇做成炖汤、披萨或者酱菜等都非常不错。
另外，茶树菇也可以直接食用，对于工作繁忙的上班族、白领族等人群，不妨尝试把茶树菇加入日常饮食中，以增强身体免疫力，提高人体健康水平。
枸杞子因为枸杞子中的多种营养成分可以起到养生安神的作用，包括蛋白质、维生素B1、B2、C、钙、铁等元素，对于缓解疲劳、保持健康有很好的效果。
在用枸杞子下酒时，可以先将其泡在水中进行浸泡，然后再放入到佐餐的菜肴中，比如炒菜、煲汤等，可以起到养生安神的作用。
柠檬片下酒可安神。
因为柠檬片富含维生素C和柠檬酸，能够促进身体新陈代谢，缓解疲劳，同时也具有镇静作用，可以让身体放松，达到安神的效果。
此外，柠檬的香气能够***味蕾和嗅觉神经，增加食欲，激发人的晚餐体验。
换成其他水果也可以达到同样的效果，例如柚子、桂圆等。
菠菜因为菠菜含有大量的镁元素，镁是一种重要的营养元素，可以帮助放松肌肉、平衡神经系统，有助于缓解焦虑和紧张情绪，所以用菠菜下酒可安神另外，与菠菜搭配的食材也可以起到相应的作用，如核桃、藕片等，可以加强镁的吸收和促进睡眠。
广东早茶可以晚上吃吗？
广东早茶可以晚上吃。
虽然名字是早茶，但广东早茶并非只限于早上食用，实际上在广东当地的茶餐厅，早茶从早上至晚上都有供应。
而且广东人普遍喜欢晚上在茶楼聚会品尝早茶、品茶谈天，因此晚上吃早茶也是很常见的。
广东早茶是广东文化的重要组成部分，味道、食材、烹饪方法等方面都颇具特色，深受广东人和游客的喜爱。
1.不可以，晚上应该是吃晚茶吧。
2.但是建议晚上少吃宵夜。有一项研究显示，大部分人每天摄入的热量中，有42%是在晚餐后摄入的。就算肚子不饿，也非常想吃上几口，不然深夜没有去蹦迪的灵魂，仿佛就没有了安身之处。
3.经常吃晚茶会增加肠胃负担，从养生的角度来说是不支持的
茂名晚饭有什么推荐？
01.沙煲粉
沙煲粉可以说是广东省茂名市特有的一道小吃，特别是当你晚上走在茂名的街道，随处可见这种物美价廉的小吃，这道美食中有香肠、海带、鹌鹑蛋、小***、米粉、辣鸡、花生米等食材，米粉吃着爽口弹牙，圆润饱满，辣鸡鲜辣美味，让你吃一口就停不下来。
都说“世界糖水在中国，中国糖水在广东，广东糖水在化州”，由此可见，化州的糖水是多么的出名，这里的糖水可以说是世界上最好喝的糖水。
化州的糖水口感甜蜜清润，有黑凉粉、白凉粉、芋圆西米、绿豆沙、番薯糖水、水果双皮奶、雪耳莲子、鲜奶炖蛋、蜂蜜燕窝等，且不同的糖水还有着不同的健康养生食疗功效，令人称赞。
03.水东鸭粥
很多人都说来茂名不吃水东鸭粥，相当于白来。因为鸭粥要想做得好吃，全靠一锅好汤，这样才能成功地激发出鸭粥的那种独特香味，做出来的鸭粥入口即化，齿颊留香，鸭肉爽滑微韧，嚼起来令人回味。
04.化州九六香油鸡
九六香油鸡是广东省化州市的一道地方特色名鸡，做这道鸡肴用的主要调料就是本地秘制的香油，它有一股特殊的香味。
据说要想做好这种香油需要18种香料才行，这样做出来的香油鸡虽看起来油汪汪的，但是却不油腻，还有股特殊的卤水香味和香油的甘甜，入口香滑，皮脆肉嫩，齿过留香。
05.信宜捞粉
信宜捞粉是广东省化州市的一道传统名吃，流传到现在已有近百年历史了，在当地最有名的要数食惯嘴捞粉了，这种粉最大的特点就是油嫩、粉薄、软韧、香滑、晶莹剔透，搭配上特制的调料，鲜香扑鼻，爽滑过瘾。
06.化州牛杂
广东省茂名市的化州牛杂现在可以说是遍地开花，品种繁多，酱料独特，讲究火候，做出来的牛杂吃着要有有嚼劲，不软不硬，既要能满足鼻子的香度，也要满足舌尖的味蕾，汤汁要鲜美。
07.电白清煮花蟹
电白清煮花蟹是广东省茂名市电白县的一道特色美食，也是当地的名优特产，这道美食的特别之处就在于清煮，用甜醋作为配料，这样可以更好地保留蟹肉本身的风味，营养也保留得最为全面，因此这样煮出来的花蟹会更加原汁原味，鲜嫩可口，令人回味。
