椰子油怎么用怎么吃
1、成年人，三餐前半小时，每次服用一汤勺(15ml左右)椰子油，全天中每隔两三小时就服用椰子油一次，效果更好。注意：睡前尽量别饮用椰子油，因为椰子油有温和提神作用，如果食用过晚，会延后睡眠，但不会影响睡眠。
2、椰子油食用方法如下：椰子油米饭 将大米淘净，加适量的水，上高压锅盖之前加入椰子油两至三汤匙。或根据自己的口味适量加入白糖或冰糖少许。当米饭蒸熟后，口感更好，清香四溢。
3、椰子油可以加在甜点饮品中食用，也可以直接口服食用，口服时每次数量不能太多，应该在30到50克之间，而且口服椰子油以后一定要大量饮水，不然人体很难把它的营养成分吸收和利用。
4、将椰子油加入白开水中拌匀，是品尝椰子油美味的一种简单方法。另外，用椰子油代替奶油涂到面包上，也是一种简单的食用方法。特别是将椰子油放入咖啡、红茶等饮料中，更能每天轻松补充椰子油。
椰果奶茶的做法和配方
前面跟大家分享了黑糖珍珠奶茶的技术配方，今天我们便是椰果奶茶了。
第一步准备好材料，放一旁备用。然后把准备好的红茶包用开水泡开。茶包取出，倒入牛奶。加入准备好的椰果。放入蜂蜜，拌匀。拌匀后就可以品尝了。
你只用椰子块，不添加其他的，做出来的就只是【椰果奶茶】的。其做法和配方也非常简单的。材料：椰子块20克，红茶20克，白糖100克，牛奶250克，清水250克，1，袋装的椰子块，提前放冰箱里冷冻下，增加下冷冻口感。
/把椰果倒入碗中。 6/加上牛奶(纯牛奶，甜牛奶)都可以。做完可以放冰箱冰一会。 7/如果急着吃那就加几个冰块。可以享用啦。 问题二：怎样开一家奶茶店要什么流程 开奶茶店第一个流程：店面选址，店面装修。
准备糯米粉。这个糯米粉是为了做里面的糯米圆子用的。照例奶茶中是需要有那种Q弹的珠珠的，用这个就可以搞定。将上述东西全部倒入锅中，开大火煮8分钟。煮这一整锅料的时候不要煮的时间太长，否则既影响口感又破坏营养。
椰香椰果奶茶的做法 在雪克杯***摇杯***中放入椰香粉、奶粉和果糖，然后用绿茶水冲开，再加入开水或冰块摇匀。杯中舀入椰果，倒上奶茶即可。小诀窍 没有摇杯可直接搅拌均匀即可。
椰子油的食用方法
椰子油食用方法如下：椰子油米饭 将大米淘净，加适量的水，上高压锅盖之前加入椰子油两至三汤匙。或根据自己的口味适量加入白糖或冰糖少许。当米饭蒸熟后，口感更好，清香四溢。
椰子油食用方法：建议每日可服用4—8汤匙（57—114克），就是每餐服用2—3汤匙。为治时疫，全天中每隔两三小时就服用椰子油一次，效果很好。病愈后每天还要服用3。5汤匙（50克），以巩固疗效。
生饮椰子油：三餐前半小时，每次服用一汤勺，长期服用可整肠健胃，促进新陈代谢，提高抵抗力，达到保健效果。椰子油烹饪：冷榨椰子油耐高温，可煎炸、烘焙、煮饭、炒菜等，是烹饪健康美食的上好选择。
椰子油怎么吃？在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃。加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果。
饮料：可以在咖啡、果汁、蜂蜜、奶茶、开水里可以加入一勺椰子油，可以增强体力和提神的作用。椰子油的提神更温和，不会***大脑，并且不用担心会像***一样上瘾。