海带黄豆排骨汤的制作步骤
1、步骤 排骨飞水,冲洗干净浮沫,黄豆清洗干净,海带清洗干净后剪成条,打结;把黄豆和排骨放入汤锅里,加入6-8碗清水,大火煮开后继续煮15分钟,转慢小火煲1小时;加入海带继续煲30分钟;放盐调味即可。
2、海带排骨汤制作方法如下:食材:排骨300克、黄豆100克、海带200克(泡发后的重量)、红枣3颗、枸杞子5克、姜2片、白醋几滴、水适量、盐适量。提前用清水把黄豆浸泡2至3小时,冷水下锅,把排骨焯水2分钟去血沬。
3、将海带泡发,黄豆浸泡3小时左右。将排骨洗干净。排骨放沸水里烫焯,去血水,除异味。将海带切成丝(可以切成长条再打结,我为宝贝做的,所以切成细丝,容易煮软),加盐,搓洗干净。准备好所有材料。
4、第一步海带黄豆排骨汤主要材料:排骨300g海带200g黄豆100g黑木耳100g干辣椒2个辅材:姜20g小香葱10g白醋1g鸡精粉5g加工工艺:排骨清洗预留。黄豆提早用清水清洗泡开一下。
5、海带黄豆排骨汤的做法:食材准备:排骨500g,干结海带20g,黄豆1把,盐,生姜,醋 步骤:首先需要将海带放入清水中进行泡发,等半个小时,将它再用清水清洗,随后切细条备用。黄豆也是需要放入清水中进行清洗的。
煲汤海带黄豆排骨汤如何做,营养滋补,清淡又鲜美?
第一步海带黄豆排骨汤主要材料:排骨300g海带200g黄豆100g黑木耳100g干辣椒2个辅材:姜20g小香葱10g白醋1g鸡精粉5g加工工艺:排骨清洗预留。黄豆提早用清水清洗泡开一下。
请点击输入图片描述 把黄豆和排骨放进锅里,同时加入适量水,开大火煮开后炖煮15分钟,再转小火煲上1小时左右时间。请点击输入图片描述 最后加入海带(因为海带比较易熟),继续煲30分钟即可,最后打开放适量盐即可。
黄豆海带炖排骨 汤 主料:排骨500g、黄豆100g、海带200g 辅料:盐适量、姜3片 步骤:将海带泡发,黄豆浸泡3小时左右。将排骨洗干净。排骨放沸水里烫焯,去血水,除异味。
海带、黄豆与排骨各具营养,煲成的汤水很是滋补。孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。
海带黄豆排骨汤,营养丰富,可清热降暑,利湿健脾,通水利尿,消炎散结。海带黄豆排骨汤做法如下:主料:排骨200g、干海带25g、黄豆35g 辅料:盐适量姜5g 准备好所需原材料。
海带黄豆的做法
做法:泡发的海带,海带冲洗后,用剪刀切成寸段,干辣椒切成小段,蒜粒切成末。再将毛豆放入锅中煮至5分钟左右煮至断生,将切好的海带段放入锅中煮十分钟左右,捞出。
做法:①干海带泡发后洗净,切成片。将黄豆浸泡在水里两小时。②将排骨洗净放入有水的锅中,加入料酒、姜片、花椒,煮沸后捞出排骨。
黄豆炖海带的做法如下:黄豆、干海带先泡发;锅中热油,放入花椒、辣椒煸炒出香味。放入泡好的黄豆煸炒,炒到黄豆皮缩水焦黄。放入泡好的海带,翻炒几下。倒入水,没过海带的高度。加入酱油、盐。
做法 先将海带洗净,然后用刀改成段,炒勺上火,放入清水烧开,把海带和黄豆分别汆透捞出。