白果大米粥的做法?
用料:新鲜白果数颗、腐竹适量、东北大米一杯、水适量、盐适量
广东粥-腐竹白果粥的正宗做法步骤:
步骤 1、白果用开水泡两三分钟,这样泡可以帮助剥皮!
步骤 2、泡至表皮有裂纹就可以剥皮了,剥皮同时注意有没有变软的白果,有就要丢掉,那是坏的白果!
步骤 3、剥皮后把白果掰成两半,把白果心取出(不取白果心熬出来的粥会有点苦涩噢)
步骤 4、腐竹买一片片的,剪碎,加点清水淘一下!
步骤 5、淘米,加入适量的清水,把白果、腐竹一起丢进去!开大火烧开,烧开后要搅拌一下,以防粘锅!转小火,慢慢熬,隔一段时间搅拌一下!
步骤 6、熬至绵密就可以关火了,关火后加适量的盐!
如何制作腐皮白果粥?
新鲜腐皮白果粥
作者: 豫哈小老百姓
新鲜腐皮白果粥的用料
大米 200克去壳白果 100克新鲜腐竹 150-200克水 大约2500克盐,油 适量
新鲜腐皮白果粥的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
白果去壳去芯,泡水备用。大米洗净伴少许油盐。新鲜腐竹切小段。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
沙锅加入清水大火煮开后把米,白果加入锅中煮开转小火煲大约40分钟。
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
煮粥期间要搅拌二次,煮了40分钟后加入新鲜腐竹继续小火煮20分钟左右即可,加入腐竹后更要常常搅拌,以免糊锅。
步骤 4
粥煮好啦!
腐皮白果粥是一道粤式的养生粥品,能清热去火,清肠胃,味道清淡很利口,做起来也很简单。
材料:
白果100克、腐竹82克、大米、盐、油适量
步骤:
1、大米淘洗一下,加点盐、油抓匀搁至30分钟
2、腐竹提前用水泡发
3、大米加入适量的水,加入白果,放电压力锅中按下煮粥档,这样更方便,不用看火。
4、放气后打开盖子加入腐竹,再煮10分钟就可以了。
原料:香大米250g 白果100g 腐竹80g
辅料:适量油、盐
做法:1:白果去壳去芯,泡水备用。大米洗净伴少许油盐。新鲜腐竹切小段。
2:沙锅加入清水大火煮开后把米,白果加入锅中煮开转小火煲大约40分钟。
3:煮粥期间要搅拌二次,煮了40分钟后加入新鲜腐竹继续小火煮20分钟左右即可,加入腐竹后更要常常搅拌,以免糊锅。
腐皮白果粥—【功效】补肾益肺。适用于***、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。
做法:
1,大米用盐,油搅拌腌制15-30分钟。
2,腐皮用手指压碎。
3,在锅里烧一锅水,水开后倒入大米、瑶柱、腐皮和白果,熬1个半到2小时。水米交融即可。
注意事项:强烈建议用电饭锅,不用看火,懒人们的首选。
白果花生粥的做法?
主料:花生仁(生)90克,章鱼150克
辅料:白果(干)9克,芦笋30克,香菇(鲜)30克,稻米25克
调料:大葱5克,姜3克,盐3克
做法:
1. 将白果、香菇、章鱼、龙须菜、大米洗净,
2. 把白果、花生仁、章鱼、龙须菜、香菇、大米同时放入瓦锅内,武火煮沸后,文火煮至花生熟烂,放入姜、葱,调味即可。
将白果100克,花生100克,大米适量,冰糖适量,把白果的硬壳去掉,然后把它衣子也去掉,最后把白果里面的芯子取出。
将白果和花生,大米放入电饭锅里,加入适量的水,放几粒冰糖,盖上盖子,煮大约一个小时,即可。