腰果做法家常做法大全
锅坐油,爆香姜丝、蒜白、泡椒炒香,下鸡丁芹菜、盐、生抽、老抽翻炒,加入腰果、调入鸡精、十三香粉,料酒,撒葱花拌匀即可。
做法:西芹洗净,切段。百合如果是新鲜的,洗净掰成小瓣,如果是百合干请先泡发。葱、姜切成细丝。炒锅放油,预热后倒入腰果稍微翻炒,香味溢出后起锅备用。西芹焯水备用。炒锅重新放油,先下葱姜丝爆香。
做法:将腰果洗净,除去砂粒和杂质。烧滚一锅水,倒入腰果中火煮5分钟,捞起冲洗干净备用。四杯油下锅烧开,放下腰果用文火炸至浅金***,捞起,沥干油。待腰果凉透,放入砂糖拌匀就可以了。
做法:如果是生腰果,要先烧热锅,倒一点油,用小火慢慢地不断翻炒,将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这一步。虾仁洗净擦干水分后,用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。芹菜洗净,切段。
如果是生腰果,要先烧热锅,倒一点油,用小火慢慢地不断帆炒,将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这一步。虾仁洗净擦看水分后,用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。芹菜洗净,切段。
腰果的吃法?
不过经常吃素菜的人可能知道,用腰果做汤也是很好吃的。比如南瓜腰果汤、牛蒡腰果汤、蔬菜腰果汤等。有和花生栗子一样的作用。营养丰富,味道鲜美,适合全家人饭后食用。
蔬菜腰果汤 原料:青豆仁60克、洋葱1/4个、生腰果50克、玉米1根、红萝卜半根、马铃薯半个。做法:红萝卜、马铃薯和洋葱洗净,各自切丁;生腰果洗净用水稍浸泡;玉米洗净,用刀削下玉米粒;青豆仁洗净。
腰果炒虾仁:腰果是可以用来炒菜吃的,尤其是将腰果和虾仁一起炒成菜,非常的美味营养。
导语:腰果的吃法有哪些?腰果是一种营养丰富、味道香甜的干过,也是世界著名的四大干果之一。下面来了解腰果的吃法和食用禁忌。炸腰果 原料:腰果1斤,花生油4杯,砂糖2糖匙。做法:将腰果洗净,除去砂粒和杂质。
腰果怎样做好吃?
1、盐焗腰果 原料:生腰果250克、食用粗盐500克。做法:买回来的生腰果用水冲洗一下,放入烧开的淡盐水中略汆烫,捞出沥干水分,摊开晾干。用食用粗盐将腰果全部盖上,放入预热到170度的烤箱,烤30分钟左右。
2、腰果沾蛋液在小面团上轻轻按压,呈圆饼状且出现裂纹,摆盘后在表面再刷一层蛋液,这样烤出来色泽金黄光亮。烤箱提前预热后放入烘烤。建议加垫烘培纸,以免粘在烤盘上,影响出品。
3、挑选新鲜的生腰果。加少量食用碱清洗干净。在晾网上将腰果晾干,大概需要一天的时间,然后将晾好的腰果加入糖和盐拌匀。放入烤箱,烘烤至腰果香酥即可,我用的是150度10分钟,没有预热直接烘烤。
4、腰果洗净备用,西芹洗净切段,枸杞用水浸泡 锅烧热倒入油,加入西芹翻炒 放入枸杞,添加适量盐继续翻炒 最后加入腰果翻炒至熟即可 腰果炒西芹做起来很简单,这种吃法可以是日常吃法,做做试试呗。