月子下奶汤的做法大全家常
1、那么,月子餐下奶的素汤有哪些,怎么做呢?豆腐泥鳅汤 做法:①将泥鳅放入清水中,吐干净泥沙以后,去鳃、内脏、然后冲洗干净。
2、黄芪猪肝汤益气养血通乳,适合产后气虚血少、乳汁分泌不足的产妇。原料:猪肝500克,黄芪60克,精盐少许。
3、玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许。做法:玉米去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切片,红枣洗净,备用。排骨焯一下去血水。
4、喝花生猪蹄汤很好下奶哦··做法:花生猪蹄:(奶水不足者,在产后第三周可以食用)材料(三日份):花生,去膜去芽,虾,猪蹄约、带皮老姜适量、去柄香菇15克,米酒水2500CC,麻油80CC。
5、花生碎煲猪手 原料:新鲜猪手500克,花生米100克,姜3片。制作方法:燎去猪手上的毛根,刮洗干净,用老式刮胡刀剔毛根也比较好用,呵呵。然后把干净的猪手剁成大核桃块,冷水下锅烧开,烹入料酒。
月子汤怎么做啊
1、排骨切小块,用清水清洗干净。入凉水锅中,水开,将排骨中的血水煮出来。将焯过水的排骨从锅中取出,去掉表面浮沫,入热水炖锅中,放几根小葱白。择电炖锅的“电火汤”程序,自动设定为4小时。
2、做 法: 上药洗净,置砂锅内炖熟,食时加盐、姜汁少许,饮汤吃肉,每日1次,连服3-4日。
3、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。
小月子汤的做法大全
1、花生猪蹄汤 原料:猪蹄2个,花生150g,盐、味精适量。做法:将猪蹄除去蹄甲和毛后,洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。
2、加入炒好的番茄土豆重新煮开后小火煲30分钟左右。放少许盐和胡椒粉调味即可。月子排骨汤的做法大全 月子排骨汤的做法:玉米香菇排骨汤 材料:玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。
3、排骨黄豆汤 材料:猪排骨250克,黄豆100克、生姜、盐适量。做法:排骨入沸水中焯以下,与黄豆、生姜一并放入锅中。加清水适量,大火煮沸后,改用小火炖2小时,调入食盐、味精即可食用。
4、小月子流产可以喝:乳鸽枸杞汤。将乳鸽中的内脏以及杂物质都去除然后洗净,放入锅中,加入枸杞,加入适量的盐与配料。大枣黑木耳汤。
5、小月子食谱一:豆浆大米粥 原料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。功效:具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
月子汤的100种做法大全
猪蹄花生汤:将猪蹄用温水洗净,放入锅内,加水烧开,撇去浮沫,加入去掉红衣的花生,用急火连续煮2~3小时,直至汤汁呈乳白色。
排骨海带汤 原料:猪排骨、海带结适量,姜片、精盐、黄酒少许 做法:排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。
玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许。做法:玉米去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切片,红枣洗净,备用。排骨焯一下去血水。
坐月子煮汤怎么煮
1、排骨切小块,用清水清洗干净。入凉水锅中,水开,将排骨中的血水煮出来。将焯过水的排骨从锅中取出,去掉表面浮沫,入热水炖锅中,放几根小葱白。择电炖锅的“电火汤”程序,自动设定为4小时。
2、将鲇鱼去内脏,收拾干净,洗净。锅置火上,加入适量清水、鲇鱼,煮至鱼熟时,卧鸡蛋2个,再加入葱、姜、精盐、味精、香油即可饮汤食鱼和鸡蛋。特点:汤鲜美。猪蹄粥 通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。
3、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
4、枸杞山药排骨汤。在给产妇做排骨汤时特别需要关注的就是少放有***性的调料,尽量温和滋补一些。先准备好配料山药去皮切成片,枸杞等洗干净,将排骨焯水之后备好。
5、排骨洗净用凉水做锅,煮开,把血沫撇掉。香菇泡开。把排骨转砂锅放入凉水,水要一次放够。、放入料酒,葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放一些盐,就可以出锅了。
6、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。加入盐调味,淋入香油即成。
月子汤的做法
排骨切小块,用清水清洗干净。入凉水锅中,水开,将排骨中的血水煮出来。将焯过水的排骨从锅中取出,去掉表面浮沫,入热水炖锅中,放几根小葱白。择电炖锅的“电火汤”程序,自动设定为4小时。
排骨海带汤 原料:猪排骨、海带结适量,姜片、精盐、黄酒少许 做法:排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。
干香菇洗净泡水;牛蒡刷皮洗净切粗片;萝卜叶洗净切段;白萝卜、红萝卜分别洗净切块;小排骨汆烫备用。将4000公克的水煮开后,加入所有的`材料以小火滚约10分钟,再加入调味料拌匀即可。
汤煲中先放好鸡块、党参、红枣和姜片,放冷水烧开去净浮沫,文火炖5小时到2小时,视肉的软烂度而定。汤好后放入调料和油菜心即可出锅。
几道月子汤备齐了,记得收藏好。玉米萝卜大骨汤 原料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 做法:玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。