海带怎么做好吃法大全
1、将鲜海带用手撕成小片,朝天椒切碎待用。锅中放入金龙鱼植物甾醇玉米油,烧热后放入姜丝、蒜片和香葱段爆香。随后放入鲜海带翻炒片刻,接着调入黄酒、白砂糖、盐、生抽和陈醋调味。大火将汤汁炒至渐干即可。
2、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒 闷一小会儿。
3、将1倒入处理好的海带丝,撒盐,蚝油,鸡精,少许香油拌匀就OK了! 喜欢的朋友可以加醋和糖,随自己口味定吧。 第6种:海带豆腐汤 食材:海带、豆腐、鸡蛋、盐、黑胡椒粉。 做法: 准备主角登场。
4、吃法:吃时切成条佐饭食之 功效:海带内含有海藻多糖,有较强的抗肿瘤功用,其中 磺酰基可杀灭癌细胞。该品适用于内分泌系统的肿瘤(如甲状腺、乳腺、前列腺等)病人食用。
5、蒜泥海带丝 食材用料:宽海带150g、蒜2瓣、盐适量、醋15ml、生抽5ml、糖适量、辣椒油适量、鸡精适量 做法步骤:海带切丝备用 蒜拍碎 用水焯下海带丝 把蒜泥放入碗里,然后放入各种调料,搅拌均匀。
海带可以做什么菜?
海带丝的做法家常炒菜:原料:姜、鲜猪肉、海带丝、胡萝卜、蒜、葱、盐、味精、米醋。胡萝卜切成丝丝,鲜猪肉切成细丝,葱姜蒜切好备用,锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香。
水发海带100克,鲤鱼500克,青芋、萝卜、乌梅、盐各适量。做法:海带洗净切片,鲤鱼治净,萝卜去皮切片,青芋、乌梅洗净。锅内加水,置火上,放入海带、鲤鱼煮至六成熟,放入青芋、萝卜、乌梅烧煮至熟,加盐调味即可。
海带和黄花菜、猪肉、虾仁、鸡蛋、木耳、豆腐、土豆、牛肉、辣椒、番茄等一起炒最好。海带营养丰富,含有丰富的碘、钙、胡萝卜素、维生素B维生素B2等,还有碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。
盛入器皿中,加上茅菜和红柿子椒。凉拌三丝 用料:瘦猪肉三两,干海带二两,干粉丝二两,花生油一两。酱油、醋、香油、味精、蒜泥适量。
海带最好吃的10种做法
海带最好吃的10种做法有:辣炒海带丝、冬瓜排骨海带汤、黄豆炖海带、炝拌鸡丝海带、凉拌海带、海带豆腐汤、海带丝炒肉末、土豆烧海带、海带结烧肉、海带蛤蜊豆腐汤。辣炒海带丝 将海带洗净,用清水泡两个小时左右。
蚝油肉丝海带 的做法 食材 海带、猪肉、青红椒、蚝油、葱姜蒜末、胡椒粉、醋。做法 海带切成寸段,猪肉切成丝,青红椒切成丝, 葱、姜、蒜切成末,海带放入锅中煮烂后捞出备用。
海带的吃法及做法有:海带丝腊味蒸带鱼、蚝油肉丝海带、海带花生煲猪蹄、黄豆海带炖排骨、炝拌鸡丝海带。
凉拌海带 食材:海带、葱花、姜、蒜、剁辣椒、蚝油、盐、鸡精、香油、水。
海带最好吃的10种做法 第1种:辣炒海带丝 材料:海带丝,干辣椒,生抽,料酒,醋,盐,味精。 做法 将海带洗净,用清水泡两个小时左右。 将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。
做法:海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟;芦笋和香菜焯水。鸡蛋打散加少许盐,摊成两张直径不小于20cm的蛋皮,切成和海带差不多尺寸。
海带的做法大全
海带最好吃的10种做法有:辣炒海带丝、冬瓜排骨海带汤、黄豆炖海带、炝拌鸡丝海带、凉拌海带、海带豆腐汤、海带丝炒肉末、土豆烧海带、海带结烧肉、海带蛤蜊豆腐汤。辣炒海带丝 将海带洗净,用清水泡两个小时左右。
海带的5种简单做法有凉拌海带丝、辣炒海带丝、海带丝拌豆皮、番茄香菇海带汤、虾仁海带番茄汤。凉拌海带丝 材料:海带丝500克,大蒜2瓣,白芝麻1勺,辣椒粉1勺,香菜2颗。
海带最好吃的10种做法 第1种:辣炒海带丝 材料:海带丝,干辣椒,生抽,料酒,醋,盐,味精。 做法 将海带洗净,用清水泡两个小时左右。 将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。
辣炒海带丝。材料:海带丝,干辣椒,生抽,料酒,醋,盐,味精。做法:将海带洗净,用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段。锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒闷一小会儿。
将海带泡发后切块,鸡出去内脏后洗净斩块备用;取锅装清水,放入鸡块;待鸡块快熟时放入海带、味精、料酒、姜丝、葱花、食盐;再炖半小时即可出锅。
海带的做法都有哪些,哪些做法营养不易流失?
1、凉拌海带丝的做法简单,但想要好吃一定要做好这3点。海带不仅含有海盐,还含有大量的海沙,如果不清洗干净,会吃一口一嘴沙。所以海带用水浸泡后,要用手搓洗干净。煮海带丝,多加一勺醋,海带更柔软,没腥味。
2、凉拌海带丝,干海带放入清水中浸泡2小时,水要没过海带,或是用盘子压住,这是个很重要的细节,不然有的地方泡发了,有的地方还是硬的,口感不一致。海带泡发后,用手搓洗干净,冲洗后沥干水分,切成海带丝。
3、凉拌海带材料:干海带300g,香油、盐、蒜泥、葱末、糖、酱油、陈醋适量。做法:干海带在高压锅中蒸4分钟。洗干净后水发,勤换水。取泡发好的柔软的海带切丝,在开水中焯一下,沥干水分。
4、用海带与香菇、白萝卜一起煮,然后加入肉质柔软的鸡腿,第二天吃一次。低脂低热营养充足,好吃,容易吸收,清爽油腻。春天经常吃也不用担心变胖。
海带怎么做好吃?
将鲜海带用手撕成小片,朝天椒切碎待用。锅中放入金龙鱼植物甾醇玉米油,烧热后放入姜丝、蒜片和香葱段爆香。随后放入鲜海带翻炒片刻,接着调入黄酒、白砂糖、盐、生抽和陈醋调味。大火将汤汁炒至渐干即可。
海带、萝卜各适量,丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。做法:将海带用水浸泡24小时(中间换水2次),然后洗净切成丝,萝卜亦切成粗丝。
凉拌海带丝好吃,做法如下:准备材料:海带丝100克、蒜末5克、盐3克、生抽5克、料酒3克 步骤:清水浸泡1小时。清水煮沸。倒入海带丝,大火焯水1分钟,控水捞出。加盐、料酒、生抽,蒜末,搅拌均匀。