天热没胃口,推荐5道家常汤做法,简单美味又解馋,天天轮换着喝
1、大火把汤汁烧开,倒入山药,用筷子搅匀以免粘锅糊底,加入适量的水淀粉,把汤汁收浓,再次开锅以后山药疙瘩汤基本就熟了,撒入葱花,淋上蛋液,蛋穗全部飘起来以后,放入荆菜叶,淋上芝麻香油,美味即成。
2、绿豆老南瓜汤,没有一滴油,清甜可口,随喝随取。炖绿豆老南瓜汤要先把绿豆煮到开花再下入老南瓜,吃咸吃甜根据各人口味选择,也可以什么都不加,因为老南瓜本身的甜味让不太喜食甜食的人完全足够。
3、马鞭草苦瓜排骨汤 材料:鲜马鞭草60克(干品30克),鲜苦瓜500克,猪排骨250克,黄豆50克。艾叶杞子炖鸡汁 材料:艾叶干品20克(鲜品60克),枸杞子20克,未生蛋小母鸡1只(约500克)。
4、冬瓜丸子粉丝汤 冬瓜,是夏天补水消暑的好食材,在里面放上一些丸子能够增加鲜味,我家孩子超级爱喝。记得放上一些胡椒粉更能提高食欲。而且这个汤里面没有淀粉的存在,喝了也不会胖。推荐哦。
5、有哪几道营养的家常汤品,简单好喝又滋补呢?虫草花鸡汤鸡肉适量、虫草花适量、大枣8个、胡萝卜1个、盐适量、米酒适量。做法鸡肉斩块预留。将鸡肉凉水入锅焯流血水后,捞出冲洗干净。
哪几道家常汤,开胃营养又健康,做法很简单呢?
丝瓜西红柿鸡蛋汤食物准备:一根丝瓜,去皮洗净端铣刀切片。一个番茄,去皮洗净,切半个。两个鸡蛋打开搅拌。冷锅滚油(我家喜欢用猪油,变香一点),先把丝瓜放进锅里变软,倒入丝瓜开水,大火烧开,放盐调味料。
大火把汤汁烧开,倒入山药,用筷子搅匀以免粘锅糊底,加入适量的水淀粉,把汤汁收浓,再次开锅以后山药疙瘩汤基本就熟了,撒入葱花,淋上蛋液,蛋穗全部飘起来以后,放入荆菜叶,淋上芝麻香油,美味即成。
放入豆腐、香菇和火腿丁, 加入适量的食盐、胡椒粉、鸡精 调味,水烧开以后打去锅中的浮沫,转为中火 淋入一些水淀粉 增加汤汁的浓度,一边搅拌一边倒入鸡蛋液,最后 淋入一点芝麻香油 ,一道简单家常的香菇豆腐就做好了。
养胃煲汤的6种做法
1、做法:先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗),锅内注水,猪肚块(或丝)下锅,加入白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,加入食盐、料酒、味精即可食用。功效:胡椒性温热,有温中散寒作用;猪肚有健胃养胃的功效。
2、虫草人参乌鸡汤:北虫草50g、西洋参20g、红枣10枚、生姜适量,煲汤。
3、健脾养胃汤的做法如下:四神排骨汤。食材:四神汤包、芡实10克,茯苓10克,莲子10克,山药10克),排骨250克,生姜片、盐各适量。做法:排骨洗净,砍成段;四神汤料包食材洗净。
冬天要常喝开胃汤,5种做法,好看又好喝,天天喝1碗对身体好
1、推荐食谱:生姜阿胶汤 材料:生姜3片,阿胶6克,当归3克,桂圆2颗,红枣4粒,鸡蛋1个,枸杞、红糖适量 做法:在锅中加入适量清水,放入阿胶块加热搅拌。加入姜片、当归、桂圆肉、去核的红枣,继续煮10分钟。
2、羊肉汤 食材:羊肉、羊骨架、羊杂、葱、姜、香菜。做法:清洗羊肉、羊骨架,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放茴香八角等调味品,易串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。
3、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。冬天适合用萝卜炖汤:如羊肉、牛肉,排骨,都是不错的选择。其中羊肉汤最为温补。另外冬季天气干燥,可以喝银耳梨汤,润燥化痰。红薯粥,山药也是不错的选择。
4、在南方冬季适合喝的汤有以下这些:茶树菇排骨汤 制作原料:茶树菇、排骨、六颗红枣、两片生姜,适量清水及食盐。烹饪方法:将茶树菇清洗干净,切成段,将排骨切成小块状,放入开水中去一下血水,捞出备用。
5、冬天适合煲什么汤喝1 冬季喝什么汤好 桂枣山药汤 主要是有山药和红枣,是一种常见的家常菜汤。山药补脾和胃,红枣有益气血,非常适合脾胃虚弱者进补前食用。而且对于孕妇来说,也是不错的选择。
十大最养胃的汤
1、节瓜鸡脚汤、四红汤、莲藕红豆章鱼煲猪脚汤、蔬果四宝汤、鸡片蘑菇汤、风栗鲜淮山红枣煲鲜鸡汤、猪肚黄芪汤、藕节炖排骨、白鸭冬瓜瘦肉汤、胡椒猪肚汤。蔬菜汤有中西不同特色。
2、节瓜鸡脚汤 材料:眉豆100克,节瓜600克,陈皮1块,鸡脚10只。做法:1-眉豆浸透,洗净;节瓜去皮,洗净,切大块;陈皮浸透洗净;鸡脚斩去爪尖,洗净。
3、喝什么汤能够养胃 1 清晨养胃汤 材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。做法:将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗,加入白糖调味即成。
4、喝什么汤最养胃修复胃,现在很多人都是处于亚健康,吃一些辣东西就感觉胃肠不好,主要是胃肠虚弱,或者胃肠偏于寒凉,这种情况建议可以煲汤喝。
吃饭没胃口,推荐5道开胃消食汤做法,简单易学,全家人都喜欢喝
比如梨汤水,还有红糖水,以及胡萝卜汤水,还有大米汤,以及小米汤,还有绿豆汤以及红豆汤。
丝瓜虾仁汤,这是一道开胃汤,把大虾剥壳,和丝瓜同炒,再放点水一煮,又是菜又是汤,丝瓜和虾肉自带微甜,饭前喝一碗清爽又开胃。
猕猴桃是过年的时候要经常吃的水果,削皮后切成小块,菠萝和苹果也同样削皮切成小块,倒入料理机里面,加入适量的清水搅成果汁,这样搅好的果汁不需要过滤,连同果肉和纤维一起喝营养更丰富。