海鲈鱼怎么做?
海鲈鱼可以做成清蒸海鲈鱼
具体做法如下:
主料:海鲈鱼1条750克
辅料:生姜1小块、蒸鱼豉油2大勺、盐2克、香油1小勺、花椒油3~5滴、白砂糖少许、香葱适量、美人椒半个
具体步骤:
1、准备好食材,鲈鱼收拾清理干净之后用厨房纸吸干表面的水分。鱼肚子里的腥膜一定要清理干净;
2、用刀在鱼背上随意划三刀(两面都划,方便入味),往鱼背上和鱼肚子里撒盐,用手轻轻抹均匀,盐抹均匀后将切好的生姜丝分别放在盘子上、鱼肚子里、鱼背上,鱼的正反面和肚子里都放上生姜丝,放好之后腌制10分钟左右;
3、接通蒸烤箱的电源,从功能菜单上选择“F-4”即“清蒸鱼”功能,再按启动键;
4、等待蒸烤箱预热的过程中将装有海鲈鱼的盘子放在蒸盘中;
5、打开蒸烤箱,将蒸盘放入蒸烤箱的上层,蒸10分钟。打开蒸烤箱时注意离烤箱远一点,防止里面的热气烫伤自己;
6、等待时间结束后,打开蒸烤箱取出蒸好的鱼。取蒸盘时注意要戴上隔热水套;
7、鲈鱼取出之后,先倒掉盘子中多余的水分,再在鱼身上随意摆放上清洗干净切好的香葱白和美人椒;
8、将准备好的调料汁用勺子慢慢淋在蒸好的鱼身上。调料汁是用:蒸鱼鼓油、香油、花椒油、白砂糖等混合调配而成的;
9、调料汁淋完之后再撒上少许的香葱叶即可食用;
主料:海鲈鱼一尾
配料
料酒3勺 盐少许 生抽2勺 葱1棵 姜1头 蒜半头 冰糖少许
步骤1
海鲈鱼去除内脏、鱼鳞,清洗干净,沥干水;将鱼的两边斜着切几刀,撒少许盐、料酒腌制15分钟
步骤2
将鸡蛋清涂抹全鱼;煎锅里倒入花生油,放入海鲈鱼煎至双面焦黄
步骤3
炒锅里放入少许油,放入葱、姜、蒜翻炒
步骤4
将煎好的鱼放入,加入两勺料酒、两勺生抽、少许冰糖,并加入少许水,大火炖煮
步骤5
待汤汁收得差不多,撒入少许盐装盘,点缀上葱丝
小海鲈鱼的做法?
食材:
海鲈鱼2条、葱姜适量、料酒1勺、醋1勺、酱油1勺、白糖1匙、盐少许、食用油适量。
做法:
第一步,先把海鲈鱼处理干净了,鱼鳞刮干净,内脏、鱼鳃都处理干净,然后一面划几刀,方便入味。
第二步,切点葱姜就可以,不需要加蒜,因为蒜的味道重,会掩盖海鲜的鲜味。
第三步,把锅先烧热,倒入食用油,放入鲈鱼煎一煎,两面都煎两三分钟就可以了。
第四步,放些葱姜爆香,然后烹入料酒、醋和酱油,再加1匙白糖和少许盐调味,倒入适量清水。
第五步,大火烧开,最后收汁,撒些葱段,就可以关火出锅了。
4个1:1勺料酒、1勺醋、1勺酱油和1匙白糖,红烧海鱼时,调料这样搭配,鱼肉没有腥味,而且做出来的鱼肉味道鲜美。料酒和醋都是去腥的好帮手,酱油和白糖都可以提鲜。所以不需要加其他调料,这样做红烧鱼就很好吃了。
食材用料
海鲈鱼1条 蒸鱼酱油适量
姜丝一点 油适量
葱花适量
方法步骤
1,新鲜的野生海鲈鱼,宰杀后洗干净,铺上姜丝
2,上蒸锅,水开后大火蒸15分钟
3,用筷子插入鱼身体,一刺即透即代表鱼熟。
4,蒸出来的水一定倒掉不要,撒上葱花。
5,淋上热油最后倒上适量的酱蒸鱼酱油即可。
6,鲜嫩美味的鲈鱼就蒸好了。
主料:小鲈鱼5条
辅料:葱半棵,姜5片,料酒2勺,盐少许,蒸鱼豉油2勺,京葱2棵,大蒜几瓣,色拉油些许,耗油少许
— 烹饪步骤 —
1· 将杀好洗净的鲈鱼摆盘,下面铺上一层京葱丝,用姜丝也可以
2· 在鱼身上抹上细盐,淋上料酒,蒸鱼豉油,大蒜颗粒和姜丝
3· 因为钓鱼,我特意买了蒸鱼锅和蒸鱼盘,哈哈哈!大火蒸7-10分钟看到鱼眼珠爆出即可。将盘里多余的汁水汤汁倒出!
4· 起热锅将蒸鱼豉油和糖,耗油,一起倒入搅拌均匀后淋在鱼上!撒上葱花,另起油锅导入些许色拉油,等油锅5分热,放大蒜颗粒炒香后浇在鱼上和葱花上!完成!
海鲈鱼做法?
烹饪步骤
1海鲈鱼一条500克左右。
2将鱼洗干净去除鱼鳞片去除内脏清洗干净用盐腌15分钟。
3临下锅煎时将鱼拍上生粉。
4锅放油烧热,将鱼放入煎至两面双黄,然后推至一边,留下底油放入姜蒜,爆香后将鱼扒下来,放入少许糖,料酒和生抽。
5倒入适量的清水。焖煮8-10分钟左右。
6看到汤汁快烧干时,放入小葱。
7烧至汤汁浓稠变少时。海鲈鱼就烧好了。