红枣木耳羹怎么做?
所需材料:
白木耳、银耳、冰糖、红枣、枸杞
步骤:
1. 将适量的白木耳、银耳分别用温水浸泡二十分钟,撕成小块;
2. 水烧开后加入红枣、枸杞、用文火熬煮至它们的味道融合;
3. 加入木耳和银耳,继续加热至水再次沸腾;
4. 将冰糖放入锅中,不停搅拌直至糖溶解;
5. 继续煮沸三分钟左右,使羹的粘稠度得到增强;
6. 关火后盛入碗中,放入冰箱冷却后即可服用。
可以根据自己的口味加入适量的柠檬、蜂蜜等调料,更好地调节口感。这道甜品有润肤养颜、补充营养等作用,适合任何年龄段人群食用。
黑木耳和红枣可以一起打汁吗?
完全可以。首先把准备好的黑木耳干泡发,然后切成小块放置备用。
然后把红枣浸泡一会儿,去掉里面的核,和木耳一起放入料理机中。
最后把打好的红枣黑木耳汁放到锅里煮开就可以了,根据自己口味加适量的冰糖即可。
木耳红枣汤的做法?
食材:木耳30克,红枣50克,冰糖20克。
1,干木耳,红枣,冰糖备好
2,干木耳用水泡发,洗干净
3,把木耳切一下,然后和红枣放入砂锅里
4,倒入适量的水
5,放入冰糖,然后上火煲60分钟左右
6,甜甜的木耳红枣汤就好了。
食材原料
红枣 10颗、木耳 30克、水 适量、冰糖 2茶匙
木耳红枣汤的做法
步骤1
红枣用水泡一会,可以用无核的蜜枣,比较省事,要是有核的,需要把核去掉
步骤2
木耳用凉水泡发,泡发以后去根
步骤3
将适量的水、木耳、红枣、冰糖放在锅里一起煮,大火煮开
步骤4
小火慢炖半个小时即可食用
材料:红枣15 枚、木耳10 克,白糖适量。
做法:
1. 将木耳洗净,撕成小块,提前泡一小时;红枣洗净,去核。
2. 将红枣、木耳同放砂锅中,加入适量清水,大火煮开后小火慢熬两小时,注意是否搅拌以防粘锅,最后根据口味放入白糖即可。如不喜欢木耳糯糯的口感,缩短小火熬的时间。
木耳红枣汤做法如下
食材:黑木耳60克,红枣200克,枸杞1克,胡椒粉1克,香菜2克,盐2克,蔬菜精1克
具体步骤:1.将干木耳泡发,中间最好换几次水,最后反复冲洗干净。
2.准备好排骨汤。或其它高汤,也可用水代替。
3.备好配菜:西红柿、蒜和葱。
4.将配菜切好备用。
5.锅热倒油,油热下切好配菜。
6.炒变色加盐调味。
7.西红柿炒出汁将木耳倒下去关火,翻拌两下就可以了。注:木耳易炸锅,因此关火就着热锅翻拌就可以了。
8.将炒倒的菜倒到小砂锅。
9.大火煮开,转中火煮5分钟就好了。
(1)将红枣给清理干净,木耳泡法撕小朵,锅中加入清水,把红枣与木耳给加入煮十来分钟,再把鸡蛋给放入,煮五分钟左右,把鸡蛋给剥好。
(2)把剥好的白鸡蛋给放到锅中,煮十分钟,然后加入一小勺红糖,等红糖给溶化后,开盖便可以食用了。
红枣木耳米糊的做法有哪些?
主料银耳1个红枣6个大米100g步骤1.食材银耳2.食材杂粮米3.食材红枣4.银耳水冲洗后,放入清水中泡发5.银耳泡发后,剪去银耳的根部6.米淘洗后用水浸泡7.红枣去除枣核8.将泡发的银耳撕成小块9.将准备好的食材全部放入豆浆机中,加入适量的水10.加盖,接通电源11.按下健康米糊键,按启动键后,等到完成鸣叫即可12.营养米糊大功告成小贴士红枣糖尿病人最好少食用,含糖量太高。银耳 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用, 风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用