广东毛豆做法?
毛豆米炒肉末
食材用料:毛豆米、肉末、红椒、油、盐、生抽、料酒、白糖、蒜。
大致步骤:肉末里先加半汤勺油拌匀,再加料酒、半汤勺生抽拌匀、毛豆米冷水下锅煮熟、捞出过冷水、控干、锅里留适量油,倒入肉末炒至变色后,加入蒜粒炒出香味、倒入毛豆米、红椒丁、加少许白糖翻炒、加生抽、盐翻炒均匀、即可。
配料: 毛豆适量 、 茄子1个、大蒜1颗、色拉油适量、酱油适量、白糖1小勺 做法步骤:
1.
将茄子洗净,不要削皮,切成较厚的大片,摊开在案板上或笸箩里,晾上半天
2.
待茄子晾得差不多了,把新鲜毛豆剥出来洗干净,大蒜切碎
3.
锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎
4.
煎至茄子全部变软,体积缩小
广东毛豆种植技术与时间?
毛豆品种众多,不同品种适应不同的环境,所以种植时间皆有差异,早熟品种在春季种植,这时温度较低,所以需要播种育苗,一般在在2-3播种,3月末即可定植,6-7月即可***收。
中熟品种在夏季种植,在4-5月份可直接播种,7-8***收;晚熟品种在秋季种植,6-7月直播,9-10***收,如南方地区还可延迟种植,在7-8播种,9-11月***收。
广东夏天菜谱家常菜做法?
您好,以下是我推荐的广东夏天家常菜做法:清炒芦笋、凉拌西红柿、素炒毛豆。
清炒芦笋的做法是将芦笋切段焯水后炒至熟,加入盐、糖适量调味即可。
凉拌西红柿的做法是将西红柿切片,加入醋、盐、糖等调料拌匀,置入冰箱冷藏即可。
素炒毛豆的做法是将毛豆焯水后凉水浸泡,再用刀将毛豆剪短,热锅凉油煸炒豆香后加入盐、鸡精等调味即可。以上三道菜均营养丰富,清爽可口,适合夏天食用。