淮山零食的做法
山药清洗干净,刨去外皮,对黏液过敏的朋友,记得戴一次性手套,山药切成薄片,越薄越容易蒸熟,水开上锅,蒸15分钟,倒入一个大碗中,加入2勺白糖,打入1个鸡蛋,趁热捣成山药泥。
淮山红枣糕的做法 食材准备:铁棍山药(口感好,比较面)、红枣(图片里我用的食材较多,属于全家份,不是宝宝一个人吃,你可以减量)。山药去皮,切成薄片(处理山药的时候一定记得带手套哦,防止过敏发痒哦)。
做法一 把红枣去核洗净,用温水浸泡后蒸一小时,去皮后与油(花生油/猪油)、白糖炒成枣泥,备 用。山药洗净蒸一小时后去皮,磨成泥后加上镶粉(糯米粉+梗米粉)、猪油、白糖、水,再蒸 30分钟。
淮山药鸡蛋糕的做法:先把蔓越梅切割成碎屑。蔓越梅能用蓝莓干或是大枣替代。非常容易过敏的人可带上手套把淮山药清洗削皮,切成块。并把淮山药块放进破壁机中,添加生鸡蛋。
干淮山煲汤的做法大全集
: 猪肉洗净切块,汆烫后冲洗备用;干猴头菇泡发;淮山洗净备用。2: 锅中加适量清水,放入所有材料和姜片,大火煮开后,改小火煮2小时。3: 出锅前加盐调味即可,也可加上香菜装饰。4:上桌。
做法:瘦肉洗净切块,飞水待用,淮山去皮切块;莲子、百合洗净,砂煲下8碗水,加姜片、瘦肉、莲子、淮山,大火烧开转小火60分钟,加入百合2分钟,加盐调味既可(鲜百合很快熟幷容易碎,所以最后才加进去)。
第一步萝卜去皮,切好待用。准备好的玉米洗净切好,待用。淮山去皮切好,放入水中浸泡。锅中加玉米,萝卜水,使用大火煮沸。煮沸后放入淮山,盖上盖子,煮半小时。
淮山可以煲胡萝卜玉米淮山排骨汤 主料:精排380克、葱花少许、胡萝卜1根、玉米1根、淮山半根、蘑菇5朵、姜片3片、料酒2大匙、花椒少许、盐5小匙 调料:鸡精1小匙 做法步骤:准备好需要的食材。
淮山芡实排骨汤 配方为淮山100g,芡实各50克,排骨200克。汤煲中加入500ml清水,放入淮山、芡实、排骨用武火煮开,再调至文火煲2小时,放盐调味即可。西红柿牛腩汤 西红柿3个,牛腩350克。
淮山的做法(简单易学的家常菜)
1、淮山洗净去皮切成均匀的薄片。 胡萝卜、黑木耳、青椒、姜、蒜,分别切成片。 锅中烧开适量水,下入蔬菜焯水至断生,捞出备用。 接着下入淮山焯水备用。
2、步骤详解 将淮山去皮,切成小块。鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。锅中倒入适量的油,烧热后加入淮山块,煸炒至淮山变软。倒入鸡蛋液,翻炒均匀,直至鸡蛋熟透。加入适量的盐,撒上葱花即可。
3、可以做鲜淮山炒肉,具体做法如下:材料:鲜淮山250克,猪肉250克,姜2片,葱末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量。鲜淮山去皮后切块,然后浸在淡盐水中。
4、山药的吃法与做法如下:红枣山药粥食材:红枣10枚,鲜山药200克,粳米100克,枸杞适量。粳米、红枣提前浸泡半小时,在粳米中滴几滴油,拌一下,放置5分钟;山药去皮,切小粒,浸泡,以防变色。
淮山怎么炒好吃
1、将山药去皮后切成条状,切条后需把山药放入冷水浸泡,洗掉姜汁,这个步骤是为了防止其变色。准备好往锅中入水,然后将水烧开,放入已经准备好的淮山,等待约两分钟后捞起来放入盘子。
2、材料准备好方便使用。做之前先准备好配料,枸杞泡会水清洗一下使用。淮山选用比较粗的这种,粗的炒起来比较好吃。细的蒸的香,淮山去皮切成细片。清洗去掉特有的粘液。锅热油倒入淮山翻炒。
3、淮山好吃的做法如下:淮山炒肉 做法是:将淮山去皮后切成块,切好后迅速将其进入盐水中。猪肉洗净后,切成片,用适量的盐、生粉、料酒、生抽腌制一两个小时。
4、然后准备一下辅料:大蒜切片、青椒和胡萝卜切菱形片、葱切葱丝备用。
5、淮山一根洗净、去皮,斜刀切成薄片后放到醋水里浸泡2分钟左右,防止淮山氧化变黑。大蒜几瓣,辣椒适量,葱花少许备用。炒锅烧水里面放点盐,把淮山过下水。热锅凉油放入大蒜、辣椒爆香,放入淮山快速翻炒。
6、.净木耳、土芹段、白果入沸水氽水,冲凉控水备用。
淮山药的两款食疗方法
1、兔肉红枣汤 食材:红枣10个、淮山30克、兔肉400克、生姜3片。制作方法:红枣去核,与淮山稍浸泡,洗净;兔肉洗净,切块,置有姜片的沸水中稍滚,再洗净(即“汆水”)。
2、淮山药和兔肉一起吃,可以有美容养颜的作用,而且还可以补气血,对于促进新陈代谢是有好处的。
3、山药的吃法与做法如下:红枣山药粥食材:红枣10枚,鲜山药200克,粳米100克,枸杞适量。粳米、红枣提前浸泡半小时,在粳米中滴几滴油,拌一下,放置5分钟;山药去皮,切小粒,浸泡,以防变色。
4、淮山可以煲成淮山玉米汤进行食用,具体做法如下:准备材料:萝卜 1个、淮山药 半根、胡椒粉 3g、玉米 一个。第一步萝卜去皮,切好待用。准备好的玉米洗净切好,待用。淮山去皮切好,放入水中浸泡。
5、淮山药炖甲鱼 《本草纲目》称它“可健脾补益、滋精固肾,治诸百病,疗五劳七伤”。本方就以甲鱼、山药为君臣食药,相传是汉代宫廷非常推崇的药膳食疗方,有滋阴养血,补气安神等功效,尤其宜于中晚期糖尿病患者服用。
6、淮山药还可以跟玉米一起做成美味的汤品来进行享用,先准备好少量的,淮山要把它的皮去除以后切成一块一块的,放在水中稍微清洗清洗,然后准备两支玉米把它切碎。