冬瓜鱿鱼干煲汤的做法?
冬瓜鱿鱼干煲汤是一道营养丰富、清爽美味的汤品,特别适合夏日食用。以下是简单的做法:
材料:
- 冬瓜 500克
- 鱿鱼干 100克
- 瘦肉片 100克
- 红枣 5-6个
- 姜片适量
- 盐适量
步骤:
1. 冬瓜洗净去皮后切成块,鱿鱼干用清水泡发软备用。
2. 瘦肉片焯水后捞出备用。
3. 红枣洗净备用。
4. 在炒锅中加入适量油,放入姜片爆香。
5. 加入焯水过的瘦肉片快速翻炒,使肉片变色后盛出待用。
6. 在锅中加入足够的清水(大约半锅),放入红枣和泡发软的鱿鱼干,大火煮沸去除浮沫。
7. 放入冬瓜块和之前炒好的肉片,继续大火煮沸后转小火慢慢炖10分钟左右,直到冬瓜变软。
8. 最后加入适量盐调味即可食用。
小贴士:
1. 冬瓜和鱿鱼干的口感较为清爽,因此调味时尽量不要咸过重。
2. 冬瓜块的大小不必过于讲究,根据个人喜好切成合适大小即可。
3. 如果喜欢汤头更浓郁,可以在煮的过程中放入一些骨头等食材提取更多的口感和营养。
农村大席鱿鱼汤做法?
材料:鱿鱼(干) 、排骨、花生、葱花、料酒 、盐 、姜片 、白醋
1、提前把花生用清水浸泡两小时左右。鱿鱼干也用清水浸泡变软,中途换两次清水。
2、鱿鱼干浸泡软了后清洗干净,再切成细条,姜切片备用。
3、锅中烧开水,把排骨焯水,让排骨释放出血水去腥。然后捞出沥干水份备用。
4、 把焯过水的排骨放入电饭煲中。加入花生、鱿鱼干,姜片。
5、倒入适量清水(最好没过食材高出一节手指处)依个人喜好喝多少汤适量加减水的比例。再加入八角桂皮,少许料酒和白醋。
6、接通电源,启动煲汤功能,过程大约1小时。时间到,打开锅盖,加入适量盐和葱花调味即可。
主料
鱿鱼3个 海参3个
辅料
鸡汤少许 黄瓜半根 鸡蛋1个 木耳少许 香菜少许 黑胡椒少许 盐少许 香油少许
1,鸡蛋煎成薄冰切丝 黄瓜切片 木耳切丝备用
2.锅内加入鸡汤,黑胡椒,盐适量!
3.放入海参鱿鱼和木耳
4.等汤入味的时候把黄瓜和鸡蛋丝放入!
5.出锅滴入少许香油,放上香菜即可!一道鱿鱼海参汤就做好了!
用料:鱿鱼 、香菇 、黑木耳 、胡萝卜 、鸡蛋清 、西红柿 、胡椒粉 、香醋 、葱花 、盐 、鸡精 、水淀粉 、姜丝
做法步骤
步骤 1
将鱿鱼切花或者切丝都行,香菇、黑木耳和胡萝卜切丝,如果喜欢还可以加竹笋,所有材料切好后焯水,过凉。鱿鱼焯水的时候可以在锅里加姜丝去腥。
步骤 2
西红柿热水烫过去皮切小块备用,建议多放些西红柿。
步骤 3
锅里加高汤或者凉水,煮开后先加入西红柿煮熟,接着加入之前焯水过的配料。随后倒入适量水淀粉,然后加入香醋、盐,胡椒粉。
步骤 4
起锅前先调成最小火,打入鸡蛋清,熄火滴几滴香油洒入葱花即可。
干鱿鱼煲汤怎么做好吃?
排骨洗净切段,鱿鱼事先用冷水浸泡1-2个小时至软,然后撕去表面及须上的摸,再去掉鱿鱼中间一根类似骨头的东西。
处理好的鱿鱼切条备用,排骨冷水下锅,加入姜片煮开。
煮开后再煮几分钟,捞出排骨用温水洗净,锅中血水倒掉洗净,放入排骨、鱿鱼、姜片,大火煮开后加入适量料酒。转小火慢煲2个小时至肉质软烂,出锅前半小时调入盐即可。
清炖鱿鱼汤的家常做法?
鱿鱼 1大条、芋头 400g、海带 9cm卷心菜 3片、香菇 3-4个、姜 3片
1.干香菇洗净,放在温水中泡软、去蒂备用。海带剪成3片,每片约3cm宽,白色粉状不要洗掉,那才是海洋的精华。卷心菜洗净撕成大片。三种材料放入锅内,5-6碗水,泡香菇的水也可以算作水量加入,大火煮滚后小火煮40分钟。
2.将鱿鱼内脏去除,头切掉,留鱿鱼须,身体切成约1.5cm宽的圈,不用去外面那层膜。
3.芋头去皮切滚刀块。
4.取一部分高汤,量以大部分芋头能泡在汤里为宜,加入姜片。
5.再把鱿鱼加入,煮开后鱿鱼变色即捞起控水备用。将汤里的姜片和杂质都捞干净。
6.可以看到烫过鱿鱼的汤比之前浓了。加入芋头,大火煮滚后再小火煮8分
7.加入鱿鱼、1勺生抽、一点白糖提鲜,煮滚即关火
材料
主料:鱿鱼300克
辅料:鸡蛋清30克
调料:盐3克, 味精1克, 淀粉(蚕豆)10克, 料酒15克
清炖鱿鱼做法步骤
1. 鱿鱼挑去沙线放碗内,加入盐、味精、蛋清、豆粉、料酒,搅拌均匀,码味上浆
2. 锅置火上放入高汤烧沸,下虾仁,烧沸
3. 打去浮沫,炖1个小时,起锅食用即可
主料:鱿鱼200克
辅料:食盐6克,酱油少许,料酒少许,味精少许,香菜适量,胡椒少许,清汤200克
步骤1
将鱿鱼切成1 厘米宽的十字花,剁成2 厘米宽、3 厘米长的块盛在盘内
步骤2
锅内入水,烧沸,将鱿鱼入锅焯水。另取一锅,入清汤加调料,待开锅去沫,加入鱿鱼,开锅后盛在盘内即可
1、用料:冰鲜鱿鱼2只,香菜2棵,酸菜4片,白胡椒粉1/4汤匙,香油1/3汤匙,鸡高汤2碗 ,姜2片,水3碗,盐适量。
2、鱿鱼剖开去内脏和黑膜,洗净沥干,打横切成条状,氽水捞起。
3、酸菜一片片用水冲洗后,浸泡十几分钟至半小时,捞出切片。姜片切成丝。香菜洗净切段。
4、把高汤和水倒入锅内煮沸,放酸菜和姜丝,盖上盖子煮开。
5、放入鱿鱼煮10分钟,下盐调味,撒入香菜和白胡椒粉,淋上香油拌匀,即可品尝。
材料:鱿鱼(干) 、排骨、花生、葱花、料酒 、盐 、姜片 、白醋
1、提前把花生用清水浸泡两小时左右。鱿鱼干也用清水浸泡变软,中途换两次清水。
2、鱿鱼干浸泡软了后清洗干净,再切成细条,姜切片备用。
3、锅中烧开水,把排骨焯水,让排骨释放出血水去腥。然后捞出沥干水份备用。
4、 把焯过水的排骨放入电饭煲中。加入花生、鱿鱼干,姜片。
5、倒入适量清水(最好没过食材高出一节手指处)依个人喜好喝多少汤适量加减水的比例。再加入八角桂皮,少许料酒和白醋。
6、接通电源,启动煲汤功能,过程大约1小时。时间到,打开锅盖,加入适量盐和葱花调味即可
清炖新鲜鱿鱼汤的做法?
鱿鱼 1大条、芋头 400g、海带 9cm卷心菜 3片、香菇 3-4个、姜 3片
1.干香菇洗净,放在温水中泡软、去蒂备用。海带剪成3片,每片约3cm宽,白色粉状不要洗掉,那才是海洋的精华。卷心菜洗净撕成大片。三种材料放入锅内,5-6碗水,泡香菇的水也可以算作水量加入,大火煮滚后小火煮40分钟。
2.将鱿鱼内脏去除,头切掉,留鱿鱼须,身体切成约1.5cm宽的圈,不用去外面那层膜。
3.芋头去皮切滚刀块。
4.取一部分高汤,量以大部分芋头能泡在汤里为宜,加入姜片。
5.再把鱿鱼加入,煮开后鱿鱼变色即捞起控水备用。将汤里的姜片和杂质都捞干净。
6.可以看到烫过鱿鱼的汤比之前浓了。加入芋头,大火煮滚后再小火煮8分
7.加入鱿鱼、1勺生抽、一点白糖提鲜,煮滚即关火
材料
主料:鱿鱼300克
辅料:鸡蛋清30克
调料:盐3克, 味精1克, 淀粉(蚕豆)10克, 料酒15克
清炖鱿鱼做法步骤
1. 鱿鱼挑去沙线放碗内,加入盐、味精、蛋清、豆粉、料酒,搅拌均匀,码味上浆
2. 锅置火上放入高汤烧沸,下虾仁,烧沸
3. 打去浮沫,炖1个小时,起锅食用即可
食材准备
鱿鱼须、豆腐、生姜、香葱、鸡精、等等
烹制方法:
1、先把购买回来的鱿鱼须,用剪刀剪成小段,剪好后放入碗内,加入适量的清水浸泡备用。
2、豆腐和五花肉清洗后,豆腐切成正方形小块备用;拍一块生姜备用;香葱洗净后切段备用。
3、起锅烧油,油热后加入鱿鱼须入锅炒香,再加入生姜一起炒出香味。
4、翻炒出香味后,加入适量的清水或开水,大火煮开,再改中火炖煮15-20分钟,熬出鱿鱼须特有的鲜味。
5、加入切好的白豆腐,盖上锅盖继续煮5分钟左右。让豆腐充分吸收汤汁的鲜味。
8、最后出锅前加入少许鸡精调味即可食用了。