塘鲺粥怎么做?
主料:
米500g、塘角鱼300g、瘦肉300g、玉米一棵、胡萝卜一棵。
辅料:
姜一小块、蒜三粒(个人口味)、生抽酱油适量、鸡精适量、白酒一滴、香菜三颗、葱适量。
做法:
准备主菜料,鱼,瘦肉,玉米削粒,胡萝卜;
把玉米和胡萝卜洗干净,玉米削粒,胡萝卜用刀削皮并切成小方块形;
左边是香菜,右边的是葱花,上边的是蒜,下边的是姜。蒜拍扁切碎,姜切成姜丝,香菜切成小段,葱就切成葱花;
把鱼肉,瘦肉先洗干净。把瘦肉切成丝,鱼肉切成一小块一小块的,从鱼头或从鱼尾切起,不可把鱼分两半再切哦,不然煮熟后鱼肉会很碎的。然后放姜,蒜,生抽酱油,鸡精,白酒(一滴,吝啬了点去腥味的),混在一起腌制半个多小时;
放米,开始煮粥,水量适当就可以了,把米煮开花了;
然后把腌制的肉、玉米、胡萝卜一起倒进锅里煮,上盖预定的煮粥时间完了掀开盖子把香菜倒进去;
然后搅拌一下;
最后把美味从锅里乘起来,在粥上面撒一些葱花,色,相,香,味俱全。
塘角鱼可以和芥菜煮粥吗?
塘角鱼可以和芥菜一起煮粥,同时可以适当的配一点葱姜和一点点白酒,这样不仅可以去除粥中的异味更有利于我们身体的健康,塘角鱼芥菜粥营养价值非常的丰富,是深受人们喜爱的滋补养生佳品,适当的多吃点特别有利于我们身体的健康。
月子餐塘角鱼的做法?
主料:
米500g、塘角鱼300g、瘦肉300g、玉米一棵、胡萝卜一棵。
辅料:
姜一小块、蒜三粒(个人口味)、生抽酱油适量、鸡精适量、白酒一滴、香菜三颗、葱适量。
1.准备主菜料,鱼,瘦肉,玉米削粒,胡萝卜;
2.把玉米和胡萝卜洗干净,玉米削粒,胡萝卜用刀削皮并切成小方块形;
3.左边是香菜,右边的是葱花,上边的是蒜,下边的是姜。蒜拍扁切碎,姜切成姜丝,香菜切成小段,葱就切成葱花;
4.把鱼肉,瘦肉先洗干净。把瘦肉切成丝,鱼肉切成一小块一小块的,从鱼头或从鱼尾切起,不可把鱼分两半再切哦,不然煮熟后鱼肉会很碎的。然后放姜,蒜,生抽酱油,鸡精,白酒(一滴,吝啬了点去腥味的),混在一起腌制半个多小时;
5.放米,开始煮粥,水量适当就可以了,把米煮开花了;
6.然后把腌制的肉、玉米、胡萝卜一起倒进锅里煮,上盖预定的煮粥时间完了掀开盖子把香菜倒进去;
7.然后搅拌一下;
8.最后把美味从锅里乘起来,在粥上面撒一些葱花,色,相,香,味俱全。
9.美味又好吃的月子餐塘角鱼的做法完成开吃了。
准备食材:塘角鱼350克,油豆腐200克,香菜1根,食盐适量,生姜1块,料酒2汤匙
具体做法如下:
1:将塘角鱼清理干净之后,剁成小块,放入汤盆,然后加入少许食盐,加入生姜丝,加入料酒2汤匙,然后抓匀腌制一会备用!
2:再起锅加入适量的清水,放入油豆腐,大火煮开,煮开之后放入塘角鱼,煮6分钟,将塘角鱼煮熟,加盐调味,最后撒上香菜碎即可!
将塘角鱼清理干净之后,用菜刀剁成小块,然后装盘备用。
接着起锅加油烧热,放入姜片,蒜片,小火炒香。
炒香后,放入2碗清水,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,大火煮开,煮开之后,放入塘角鱼,然后盖上锅盖,大火煮5分钟,5分钟后加入水淀粉,大火收汁,汤汁浓稠即可出锅