瘦丸子怎么做?
瘦丸子是一道蒸菜,由于用料简单、味道鲜美,备受人们喜欢。以下是瘦丸子的做法:
所需材料:
1. 瘦猪肉馅500克;
2. 香菜适量;
3. 盐适量;
4. 姜末适量;
5. 米酒适量;
6. 食用油适量。
步骤:
1. 香菜洗净后脱去老茎,切成细末,与猪肉馅放入碗中,加入少许盐、姜末、米酒和食用油,搅拌均匀。
2. 然后把搅拌好的肉馅从碗中取出,揉成适当大小的圆球状。
3. 准备一个盘子,将肉球放入,注意彼此之间不能太靠拢,以免在蒸的过程中粘连到一起。
4. 锅中倒入适量清水,大火烧开后,放入蒸笼,将盘子放在蒸笼中,然后盖上蒸锅盖,用中小火蒸15分钟(蒸熟后不要立刻取出,让其稍微静置一会儿,以免肉汁外溢失去口感)。
5. 熟后,将肉丸装盘,配上你喜欢的蘸料即可。
特别提示:为了让瘦丸子口感更佳,建议将肉馅充分搅拌均匀,注意要掌握好用量,以免口感过于咸腻。
瘦丸子是一道经典的汉族传统美食,制作方法如下:
材料:
绞肉500克、绿豆芽100克、木耳50克、香菜适量、葱姜适量、盐适量、味精适量、酱油适量、料酒适量。
步骤:
1. 将绿豆芽洗净焯水备用,木耳泡软切丝备用。
2. 将绞肉放入盆中,加入葱姜末、香菜末和调味料拌匀,然后加入水搅拌上劲。
3. 将绿豆芽和木耳丝分别混合到肉馅中,再次搅拌均匀。
4. 使用勺子或手掌将肉馅捏成大小相同的小球状,放入沸水中焯烫3-5分钟直到熟透即可。
瘦丸子不仅口感好,而且富含蛋白质和纤维素等营养成分。建议在食用时搭配面条或米饭一起食用,营养更加均衡。
瘦肉丸子的做法很简单,基本用的都是瘦肉。把瘦肉加水加鸡蛋加粉面,再加调料,捏成圆形丸子的形状,再下油锅,炸到外表酥脆金黄就可以了,炸素丸子含的胆固醇少,人们吃起来比较健康。
温州路边摊小吃-瘦肉丸的配方及做法?
瘦肉丸的做法
将精肉绞碎,我是直接超市买的肉末,方便很多,因为是肉末所以很碎,建议再买些带筋的肉,自己剁碎和进去,吃的时候更有嚼劲,这样才有吃到肉的踏实感,我果然是肉食动物。
将盐跟味精放入肉里,搅拌均匀。
将淀粉放进肉里混合搅拌(注意,淀粉不要一次倒完就加水开始搅拌。需要少量淀粉少量水搅拌均匀,再少量淀粉少量水搅拌均匀。分多次进行,到最后一次倒入淀粉的时候,水的用量更需要好好控制,以免水过量导致太稀,就算再加入淀粉,肉味也会冲淡的。还有分多次搅拌主要是为了①搅拌均匀 ②让瘦肉丸更Q弹有嚼劲)
瘦肉丸就这样完成,接下来就要下锅滚了。水烧开至翻滚,将肉丸用勺子刮入锅内,约煮1分钟左右,具体看肉丸大小,保证熟透即可。
瘦肉丸的汤料准备,芹菜是必备,然后蔬之鲜,醋,辣椒面。我只需要这些就可以了,根据个人口味可以再加虾皮,紫菜,榨菜丝等其他食材进行调味。然后将瘦肉丸及汤水倒入汤料里,瘦肉丸就可以开吃了。
配方:猪肉、玉米淀粉、一个鸡蛋、泡打粉、水、白胡椒粉、白糖、醋、香菜、芹菜切小颗、紫菜、虾皮、辣椒、猪油 。
1.把全精的猪肉切小颗放搅拌机里,加个全蛋一起搅拌。
2.感觉猪肉都变糊了,再放玉米淀粉、白胡椒粉、花椒粉、白糖 、适量的水,继续搅拌均匀,最后加盐,再搅拌上劲就可以开烧了。
3.先烧开一锅水,把调料都放到碗里加点猪油备着,醋是不可缺的,一定要放,别的随便放了,再把肉糊一片一片刮到锅里煮,煮熟了就可盛到碗里,开吃吧😊
4.也可以煮好了用冷水冲凉,放冰箱里备着,可跟别的蔬菜炒着吃,也可放汤吃,还可以包馄饨。
主料:猪瘦肉300g,鸡蛋1个,蕃薯粉或土豆粉180g,盐少许,白糖少许,泡打粉8g,小苏打适量,料酒适量,虾皮适量,醋适量,芹菜末适量,紫菜适量,水适量
烹饪步骤
1.瘦肉末300g,土豆粉180g,泡打粉8g,鸡蛋一个,小苏打少许,水大概150g-170g如果太干再加点,盐,料酒,糖,咸淡自己扣
2.所有材料放料理机打3分钟就好了,没有料理机就要用手拍打了,拍打均匀要打久一点才Q,拍打后静置15分钟,水烧开用调羹把肉丸滑进开水中就OK了
3.量大吃不完的可以烫半生捞起过凉水沥干装保鲜袋放重冰冰箱,清汤配料个人喜欢,我会放些芹菜末,虾皮,紫菜,榨菜末,味道是杠杠滴
猪肉 300g
淀粉 99g
泡打粉 4.5g
盐 少许
鸡精 少许
胡椒粉 适量
香菜 适量
虾皮 适量
紫菜 适量
榨菜末 适量
香油 少许
1,把肉剁碎,越碎越好,越碎越Q。
2,把肉剁成肉泥加入水和淀粉,搅拌均匀,加入盐,鸡精,胡椒粉调味(依个人口味,想加什么加什么)最后入泡打粉!搅拌好静置一会儿!
3,锅中烧水至沸腾,把拌好的肉糜用调羹弄成一个个放水里煮开,然后盛到碗里放自己喜爱的调料
原料:猪肥瘦肉各半250克、香菜100克、淳米50克、鹿角菜50克、***、鸡蛋2个(重约100克)。精盐4克、葱姜末10克、味精0.5克、食醋、芝麻油适量。
做法:
1、将猪瘦肉洗净,剁成茸状,放入碗内,加鸡蛋搅匀,猪肥肉批成厚0.6厘米的片,肉片两面交叉打直刀,再改切成0.6厘米的见方丁,淳米洗尽泥沙,鹿角菜择洗干净,取30克,切成细末。
2、20克切成3厘米长的段。取盛器一个,放入瘦肉茸,葱、姜末、海米末、鹿角菜米、大***末、香菜末,加入胡椒粉、味精、精盐,搅拌均匀,制成直径3.3厘米的丸子,平摆在盘内,入笼用旺火蒸约8分钟,至熟取出,放在大碗内,汤锅内放入清汤、精盐,蒸沸,放香菜段旺火烧开后加入味精,倒入大汤碗中,淋上芝麻油,食醋,撒上胡椒面即成。特色:用料多样,质地疏松软烂,肥而不腻,汤浓味鲜,酸辣咸香俱全。不喜欢肥肉不放就好了
瘦肉丸的正宗做法?
1.
300克新鲜前腿肉洗干净切丝
2.
300克肉丝放搅拌棒或者研磨碗里面打成肉末,20克生姜20克大蒜放进去打成粉末
3.
打碎的300克肉末中依次加入1勺酒,20克淀粉,3克泡打粉,2克小苏打,3克五香粉,50ml水搅拌均匀,然后按一个方向使劲搅拌,搅拌十分钟即可,这样的肉丸才会Q弹,肉和淀粉比是1:0.65
4.
放冰箱冷藏20分钟即可下锅煮
5.
放一个盘子里,压扁,用调羹一段段的下锅里去
6.
开大火煮,等肉丸浮上来就熟了
7.
用滤网捞出来出锅
8.
加1勺醋,1勺酱油,5克盐即可
瘦肉丸家庭做法?
瘦肉丸是一道美味又营养的菜肴,以下是瘦肉丸的家庭做法:
所需食材:
1. 猪瘦肉末300克
2. 鸡蛋1个
3. 面包屑50克
4. 洋葱1个
5. 葱末、姜末、盐、料酒、酱油、胡椒粉适量
步骤:
1.将300克猪瘦肉末加1个鸡蛋、50克面包屑、适量的葱末、姜末、盐、料酒、酱油和胡椒粉拌匀,腌制20分钟。
2.将1个洋葱剁碎后,加入热水中焯水3分钟,捞出后将其榨干水分,与肉馅混合均匀。
3.搓成肉丸状,放到沸水中煮10分钟左右,用筷子能轻易地穿过肉丸即可。
4.肉丸煮熟后,捞出沥干水分即可食用。
小贴士:
1.腌制肉馅时不要过分使用盐和酱油,否则瘦肉丸会过咸。
2.肉丸搓成时可以在手掌中加一点水,更易搓成圆形。
3.煮肉丸时,可以加入一些料酒和姜片,能够去腥增香。
4.瘦肉丸可以搭配自己喜欢的调味品食用,如淀粉粉、辣椒酱等。
所需材料:
猪肉绞肉 500 克
鸡蛋 1 个
面包屑 50 克
姜末 1 小勺
葱末 1 小勺
盐 1/2 小勺
白胡椒粉 1/4 小勺
鸡精 1/4 小勺
生抽 1 大勺
料酒 1 大勺
水 适量
步骤:
将猪肉绞肉放入大碗中,加入鸡蛋、面包屑、姜末、葱末、盐、白胡椒粉、鸡精、生抽和料酒,搅拌均匀。
慢慢加入适量的水,继续搅拌至肉馅变得柔软。
将肉馅揉成小丸子,大小均匀。
热锅凉油,将肉丸放入锅中,煎至两面金***。
加入适量的水,盖上锅盖,用中小火煮约 10 分钟,直到肉丸熟透。
最后可以根据个人口味加入一些蔬菜或者调料,如胡萝卜、豆腐、番茄酱等。