营养蝴蝶面的做法,蝴蝶面怎么煮营养最丰富
1、食材：蔬果蝴蝶面175克、鸡蛋2个、西红柿1个、火腿肠1根、香菜1根、盐少许、黑胡椒粉适量。
2、蝴蝶面煮法如下：口蘑用软布擦洗干净，切厚片备用，培根切小条，青红辣椒切丁，大葱切圈，大蒜剁末备用。
3、另起锅，烧开水，放入葱花和2滴酱油，随即放入成型的蝴蝶面煮软。10 面好捞出，放入荷包蛋、番茄丁。以绿叶蔬菜做配饰。
4、教您蔬菜蝴蝶面沙拉怎么做，如何做蔬菜蝴蝶面沙拉准备半锅沸水，加入少许盐及橄榄油1/2大匙，放入蝴蝶面煮熟后立即捞出浸入冰水；冷却后捞出沥干水分，拌入1/2大匙橄榄油备用。
5、材料：蝴蝶面200g，鸡肉150g，蘑菇100g，番茄200g，橄榄油适量，盐适量，白砂糖适量，意式香草适量，番茄酱适量。做法：锅里多放水，下一点油和盐，下蝴碟面煮约8分钟左右。然后捞起沥干水份，拌一点橄榄油备用。
蝴蝶馒头的做法大全(蝴蝶馒头的做法大全***教程)
南瓜去皮去籽洗净后切薄片，上蒸锅蒸至熟烂后倒出水份，趁热捣成南瓜泥。 待南瓜泥温度降至35度左右时，拌入适量酵母。 加入面粉，揉成光滑的面团，室温发酵至面团2倍大。
步骤4蝴蝶馒头的家常做法 把发好的面团挤气后，分成若干小剂，取一个搓成细才条。从细长条的两端同时向内打卷，一直卷到两个圈碰在一起，前端还留少许直条为止。
食材：面粉适量、清水适量、盐适量、酵母适量。把所有食材适量的放都盆中，用筷子搅拌均匀，在揉成面团。然后盖上保鲜膜发酵。面团发酵大两倍后取出来，搓成长条，切成大小适中的段。拿一个段，搓成长条。
将芹菜叶洗净，用果汁机打成芹菜汁，面粉中加入酵母，倒入芹菜汁，用筷子先和成穗子，再用手和成光滑的面团，盖上湿布发酵。将发酵好的面团放在撒有面粉的案板上，充分地揉压出里面的空气，然后分成小剂子。
蝴蝶面食花样做法图解
1、先将面粉+白糖+温水揉成面团发酵。（白面团）面粉+发酵粉+抹茶粉+温水揉成面团发酵。
2、蝴蝶馒头的做法***。南瓜去皮去籽洗净后切薄片，上蒸锅蒸至熟烂后倒出水份，趁热捣成南瓜泥。 待南瓜泥温度降至35度左右时，拌入适量酵母。 加入面粉，揉成光滑的面团，室温发酵至面团2倍大。
3、步骤 1 点击查看大图手工果蔬蝴蝶面/花式面片的做法 步骤1 各种你爱的水果，蔬菜（红心火龙果、胡萝卜、菠菜、西红柿、紫甘蓝、紫薯、甜菜根、黑芝麻、山药等）用原汁机或则破壁机榨成泥。
4、蝴蝶面煮法如下：口蘑用软布擦洗干净，切厚片备用，培根切小条，青红辣椒切丁，大葱切圈，大蒜剁末备用。
5、超级七彩蝴蝶面的做法步骤 这四样蔬菜，再加个紫甘蓝和红心火龙果，六个颜色都美的没谁了 胡萝卜和菠菜是料理机打碎，有点干就加点水再打，紫薯和南瓜是蒸熟蒸透之后，弄烂然后纱网过筛一下更细腻。。
花式面点的做法大全图解窍门
步骤1：盆里放入500克普通面粉，酵母用温水化开倒入面粉中搅拌均匀和成面团，放在温暖处醒发到两倍大。
小米面刀切馒头。主料：面粉300克，小米面70克，清水130克。辅料：酵母粉2克。小米面刀切馒头的做法：准备好原料：酵母粉、面粉和小米面。将酵母粉、水、面粉和小米面混合揉成光滑的面团，盖上湿布，饧发30分钟。
先将面粉+白糖+温水揉成面团发酵。（白面团）面粉+发酵粉+抹茶粉+温水揉成面团发酵。
.花式面点做法 比如这些可爱的小兔，食材 面粉 400克 酵母 4克 红曲粉 少量 白砂糖 10克 温水 200克 方法/步骤 准备好面粉，加入白砂糖。酵母用温水化开缓缓倒入面粉中。
一：小鞋子造型馒头面点，小的东西看起来显得更可爱。一起来看看制作方法。1，搓一个圆柱形状，一面压扁做鞋头，2，一面用拇指捏一个小窝，3，擀一个小圆面片，放在鞋头部位，多余的可以用小刀，划掉，或者折回鞋底。
怎样做出形状可爱的蝴蝶馒头
1、小蝴蝶馒头的做法 材料全部放进盆内，先用筷子搅拌均均，再用手揉成光滑的面团。盖保鲜膜发酵 面团发酵到2倍大，取出。均匀的分割成小剂子，大小随意。取一个小剂子搓成长条。两头向中间卷。
2、把面团揉匀，分割成每个50克的剂子。搓成细长条。从两端卷起。卷好后向下折好。从卷好的两边用筷子夹一下，用剪子剪出须来。放入蒸笼，大火烧开后20分钟即熟。焖3分钟开锅。
3、紫薯，南瓜分别蒸熟，捣成泥，加入酵母，水和成面团，另外和成一个白面团。室温发酵至面团2倍大。把发好的面团挤净空气后擀成3个面片，摞在一起。将面片卷起，用刀切成2到3厘米的段。
4、蝴蝶小馒头的做法图解2搓成长条。蝴蝶小馒头的做法图解3对着卷起来。蝴蝶小馒头的做法图解4上面留出蝴蝶的触角。蝴蝶小馒头的做法图解5用筷子夹一下。蝴蝶小馒头的做法图解6触角剪开即可。蒸熟即可。
蝴蝶面的做法
1、蝴蝶面、西红柿、鸡蛋、番茄沙司。配料：盐、糖、鸡精。做法：鸡蛋打散，油热后炒散鸡蛋，盛出备用。西红柿切小块，用底油煸西红柿块，需要耐心一点，直到煸出水分。
2、做锅水，水中放少量橄榄油，水开之后下蝴蝶面。
3、煮面，将面在开水里煮8到10分钟，喜欢吃软点的就煮10分钟。把水分沥干，然后倒入酱锅，充分拌匀，即可享受美味。美味上盘，样子做的不好还有待提高，各位做的肯定比我好。
4、什锦蝴蝶面的做法步骤 食材洗净放在案板上控水。葱白切丁，青椒切丁，香菇用水泡开后切丁。番茄用开水烫一下，然后去皮切块备用。 找一个干净的碗放入三个鸡蛋打散待用。鸡蛋液为了调味建议加入少许食盐搅拌均匀。
5、彩色蔬菜蝴蝶面的做法步骤 1 胡萝卜切丁放少量清水用料理机打糊，过筛得到橙色胡萝卜汁。菠菜焯水打糊，过筛得到绿色菠菜汁。苋菜焯水打糊，过筛得到紫色苋菜汁。2 面包机桶里放进份量中约四分之一面粉，一克盐。