西葫芦鱼头汤的做法,西葫芦鱼头汤怎么做好吃
1、步骤一:准备工作 将鱼头洗净,去掉鱼鳃、鱼鳞和鱼眼。蔬菜洗净,切成小块。步骤二:煮制鱼头汤 将锅加热,倒入适量的油,放入姜蒜煸炒。加入洋葱和胡萝卜,继续煸炒。放入鱼头,煸炒至表面金黄。
2、第一步:鱼头去腮洗净,锅中放一点点油烧热后,放入鱼头煎一下。第二步:葱姜炝锅。第三步:加开水。第四步:大火烧开转小火,熬20分钟,加盐搅拌均匀,喝时撒上香菜末。
3、/14 提前把胖头鱼的头部,从中间劈开留一半。用的这一半用水冲洗干净,沥干水分备用。白萝卜和姜去皮洗净,大葱准备二十克备用。2/14 把白萝卜在案板上切厚一厘米,宽五厘米,长八厘米左右的片。
4、西葫芦汤的做法:首先将西葫芦下锅煎一下,然后加入适量清水煮沸后,倒入鸡蛋液,待蛋液凝固后,加入食盐调味即可。西葫芦里面含有较多维生素C,钙的含量也比较高。
冬瓜都有哪些功效及哪些做法?
减肥排便:冬瓜中含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用,所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。
冬瓜全身都可入药:冬瓜皮利水消肿、清热解暑,还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓,应用于肺热咳嗽、带下白浊等;冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效,可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等,还可解酒毒、鱼毒等。
冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。
冬瓜的营养价值 冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质,对护肤美白有不可忽视的作用。《本草纲目》认为用冬瓜瓢洗面澡身,可以祛黑斑,令人悦泽白皙,冬瓜仁能令人悦泽好颜色。
冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质,还含有多种挥发性成分,具有解暑健脾、利尿的功效。冬瓜皮又厚又硬,做冬瓜汤时建议用皮煮。西葫芦含有葫芦巴碱,能帮助人体新陈代谢,抑制糖转化为脂肪,说明西葫芦具有减肥降脂的作用。
砂锅鲫鱼汤的6种做法
1、锅中注入清水750克,烧开后放入白萝卜丝、胡萝卜丝及葱姜等其他调料煮开,再放入小汤圆和煎好的鲫鱼滚煮10分钟,最后调入少许盐和鸡精熄火即可食用。
2、鲫鱼洗净,准备葱、姜、鸡蛋。热锅倒入适量玉米油,中火煎荷包蛋。煎荷包蛋,备用。将鲫鱼放入锅中煎至两面变色。将鲫鱼放入砂锅中,加入葱和姜。加入荷包蛋,倒入开水。大火炖15分钟左右。
3、做法 鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。下油锅煎至两面金***取出备用。把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
4、鲫鱼汤的正宗做法如下:工具和材料:菜板、菜刀、不粘锅、筷子、碗、勺子、铲子、砂锅、生姜、鲫鱼、清水、豆腐、食用油、开水、小葱、盐、家乐鸡粉。生姜切成片,鲫鱼准备新鲜的就好了。
5、除脾胃虚火的粉葛鲫鱼汤 食材包括:鲫鱼1条,粉葛半个,胡萝卜1个,姜1片,盐适量。【步骤】粉葛去皮,切片。胡萝卜刮去皮,切小段。将鲫鱼清洗好后,用厨房纸吸干表面多余的水分,用盐抹一下鱼身。
6、步骤:将鲫鱼清洗干净。放在厨房纸上吸干水分。锅烧热后,放入食用油。放入鲫鱼。中火煎至两面金***。煎鱼过程中,烧一壶开水。当鱼煎好后直接倒入开水。加入姜汁和盐。
白瓜鱼是什么鱼
1、鲩鱼,又名草鱼,是淡水养殖的四大鱼之一,做法繁多,前日在家舅挚友加吃到,鱼汤鲜美绝伦,肉质滑嫩清甜,白瓜软香四溢,素雅中沁透着鱼之浓香,用着拌饭,吃了一大碗。
2、白瓜滚泥鳅鱼 制作材料:主料: 白瓜500克、泥鳅300克、生姜3片。 调料: 生姜 泥鳅鱼在民间中认为有敛汗消肿的功效,中医对其的评价亦很高,认为它有祛湿解毒、滋阴清热、调中益气、通络益肾的作用。
3、高。白瓜鱼由于是含有大量脂肪的,因此其嘌呤是较高的。白瓜鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作。