海参汤怎么做最有营养
1、制作:煲盅内倒入足量高汤,放入海参丝、黑木耳朵、香菇片、大枣、姜片,用大火煮沸,加入鸡胸肉条煮熟,用盐、鸡精、料酒调味即可。营养:研究表明,从一些海参中分离的海参素和黏多糖能够增强肾功能,非常适合冬季食用。
2、红枣洗净,去核;海参洗净,去内脏,切成4厘米长、2厘米粗的条块。海参、红枣、桂圆肉同放炖锅内,加入料酒、鸡油、鸡汤,置大火上烧沸,再用小火炖煮35分钟。加入精盐、味精,调味即成。
3、用盆子盛起纯净水,放入海参,裹上保鲜膜,放入冰箱保鲜浸泡,每隔8-12小时换一次水。这是浸泡了3天的海参,胖乎乎的。处理海参:用剪刀在海参腹部剪一条直线,去掉肠子,沙嘴,冲洗干净。
4、海参里脊片汤的营养做法 所用材料有:水发海参、里脊肉、鸡蛋皮、海米、香菜、盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝。
海参的做法大全
1、葱烧海参 (1)干海参泡发,我的是新鲜的,就需洗净即可。腹部两个口之间剪开,将内脏剖出,特别是两头,容易积聚泥沙,一定要洗净。海参根据大小切段。开水,放入料酒、酱油,将海参放入,焯2分钟。
2、将海参洗净剥去小块,黄瓜切去片,葱切丝、姜薄片,香菜切段备用。
3、原料:豆腐、海参、木耳、芦笋、蚝油、料酒、葱姜、红椒。做法:豆腐洗净,切块状。海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以沸水加10克料酒和2片姜汆烫去腥,捞起冲凉,切 寸段;将鲜芦笋焯水过凉待用。
4、做法:家常菜做法大全 将海参片成大抹刀片,放入开水中焯透,捞出用凉水过凉,海米用温水泡发洗净,香菜洗净切成5分长的段,鸡蛋皮切成小斜片。
5、以海参小米粥为例,做法如下:主料:小米、即食海参。小米用清水洗两遍。锅里放入水烧开。在放入洗净的小米烧开煮,撇去浮沫。二十分钟后,小米粥粘稠。在把即食海参放入煮一两分钟即可。
6、做法: 瓷碗中倒入一点水,将鸡蛋打入,海参丁放入,盐少许,胡椒粉少许,搅拌均与,如果喜欢香菜、生姜,可以放入一点,可以掩盖鸡蛋和海参的鲜腥味。 将瓷碗放入锅中蒸10-15分钟,出炉即可。
海参怎样做汤好?
海参汤的做法如下:排骨用水浸泡一小时,中间最好换一次水,能充分去除血水,然后清洗干净放入炖盅。放入提前泡发好的海参。再放入适量的虫草花,我用的是新鲜的虫草花,如果是干的需要提前浸泡。
做法如下:香菇洗净,去根,焯水后切片。罗汉参去皮,切片。砂锅内添加鸡汤和罗汉参片,大火煮开后,小火慢炖6分钟至罗汉参熟透。
先把海参泡好切成条,可以切大条点。把猪肉切成条状,然后弄点油拌下。将蘑菇浸泡软了然后切成条状。把虾洗好剥壳。将蘑菇和海参先一起下到高压锅里炖,水适量。
先用冷水把海叁煮烂。再添加红枣、老冰糖,炖15分钟即成。小技巧 食物相克:海叁(浸水):海参加醋相冲;不适合与甘草同屏。
海参汤做法怎么做好吃
1、做法:将乌鸡剁块,用开水氽去血沫杂质,放葱、姜、香菜、大料、料酒、苟杞、红枣适量,放入瓷煲中,加温水没过鸡块,大火烧开,转小火,撇去浮沫,炖一个半小时。
2、将海参浸泡12个小时,将香菇泡半天,加入适量的雪水煮开放入虾干,放入起泡后的香菇,帮助开后放入海参汤,放入牛奶,放发好的海参,加入适量的盐,适量的调味料重开就可以起锅了。
3、先用冷水把海叁煮烂。再添加红枣、老冰糖,炖15分钟即成。小技巧 食物相克:海叁(浸水):海参加醋相冲;不适合与甘草同屏。
4、鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净。 胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净。 水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件。
5、海参汤的做法如下:排骨用水浸泡一小时,中间最好换一次水,能充分去除血水,然后清洗干净放入炖盅。放入提前泡发好的海参。再放入适量的虫草花,我用的是新鲜的虫草花,如果是干的需要提前浸泡。
海参汤的家常做法
1、海参汤的做法如下:排骨用水浸泡一小时,中间最好换一次水,能充分去除血水,然后清洗干净放入炖盅。放入提前泡发好的海参。再放入适量的虫草花,我用的是新鲜的虫草花,如果是干的需要提前浸泡。
2、海参洗净,用开水加姜片煮五分钟,捞出控干。 汤锅加上汤及足量的水,将米洗净下入水中,大火烧开,小火慢熬30分至熟。 将海参切片或粒,加入粥中,继续熬煮5分钟至稠状。
3、独特做法:将海参片成大抹刀片,放入开水中焯透,捞出用凉水过凉,海米用温水泡发洗净,香菜洗净切成5分长的段,鸡蛋皮切成小斜片。
4、海参汤的家常做法一:材料:海参4个,小芋头4个,香菇4朵,食盐2克,高汤1碗做法步骤:香菇洗净,去根,焯水后切片。罗汉参去皮,切片。砂锅内添加鸡汤和罗汉参片,大火煮开后,小火慢炖6分钟至罗汉参熟透。
羊肉汤怎么煮,选用什么羊肉,以及用什么调料,应注意什么
1、①将羊肉切成块,葱头切丝,放入猪油炒至微黄,加入羊肉、大蒜末、辣椒粉、香叶、茴香籽,高火5分钟,加水中火15分钟煮沸。
2、①山楂,把几个山楂放入锅中与羊肉同煮,可以去除膻味,且羊肉还熟得快。②桔皮,煮羊肉时,放入几块桔皮,可以去腥,且羊肉味道鲜美。③咖喱粉,在羊肉中加入适量咖喱粉,即成没有腥味的咖喱羊肉。
3、羊排切段,锅里放水烧开后,将羊排放入,再开锅后煮5分钟,关火将羊排捞出。这样做是为了将羊肉中的血沫用水滚出。将锅洗净放入羊排、葱段、姜片、花椒粒,再放水没过羊排三寸左右。大火烧开,改小火炖40分钟。
4、炖煮羊肉用什么调料好,一般常用的调料都有白芷、草果、桂皮、花椒等等,清汤羊肉,既然是清汤就不要放太多的调料,不是调料越多就越好,有时候放太多的调料,反而会影响羊肉的鲜味,我就只放盐、花椒。