东北紫花芸豆和熊猫豆哪个好吃
1、东北紫花芸豆。东北紫花芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等。东北紫花芸豆有很多吃法，炒、炖、腌等都可以，干煸芸豆、茄子豆角、芸豆炖土豆等都是常见做法，还可以做成甜豆子、咸豆子、芸豆饭。
2、总的来说，红芸豆和熊猫豆各有其独特的风味和特点，哪种更好吃取决于个人口味和烹饪需求。
3、营养成分区别不同：花豇豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以降低胆固醇和血脂。而熊猫豆含有丰富的膳食纤维，能够帮助消化，调节体内代谢。
4、熊猫豆好吃。熊猫豆是我国河西走廊的珍稀名贵彩色豆种，熊猫豆形状和口感独特，营养丰富，易熟，经济价值特别高，市场供不应求。熊猫豆外形呈椭圆形，半面白色，半面（脐背面）咖啡色，脐白色。
芸豆怎么做比较好吃
1、一： 冰红茶芸豆 食材：白芸豆、红茶、番茄干、蜂蜜、冰糖。
2、做法：白芸豆用水泡一个小时，冷水下锅，同时放入冰糖，水开后转小火煮。煮到豆子可以用筷子戳透时，放入洗干净的红枣一起再继续煮大约半个小时，至芸豆软烂、枣香味溢出，即可盛盘待凉。食用前加点桂花。
3、干煸芸豆的做法：芸豆择好洗净，锅内热油入芸豆不停地翻炒，炒到芸豆缩水变软盛出备用，锅中留有底油，用切好的红辣椒和花椒煸出香味。
4、制作方法 将芸豆洗净，切成段，蒜切片，干辣椒切小段。将锅中倒入适量的油，有热至七成热，倒入芸豆，用中火炸至八成熟捞出控干油备用。
5、将芸豆择洗干；争切成长段，猪肉切成末。虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。
紫芸豆的做法大全
1、洗净紫米，加清水浸泡24小时。大枣，大米，芸豆洗净，放入锅中，加清水，开大火煮滚。转小火煮30分钟，待粥变浓稠，紫米软糯酥烂就可以了。喝的时候将粥温晾至80°C左右，加1勺蜂蜜调味即可。
2、东北紫花芸豆。东北紫花芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等。东北紫花芸豆有很多吃法，炒、炖、腌等都可以，干煸芸豆、茄子豆角、芸豆炖土豆等都是常见做法，还可以做成甜豆子、咸豆子、芸豆饭。
3、杂豆饭的做法步骤1准备：绿豆20克、紫芸豆20克、黑豆红豆20克、薏仁米10克。杂豆饭的做法步骤2先把所有的豆子淘洗干净，放进大碗用清水浸泡3—4小时。杂豆饭的做法步骤3豆子明显都泡膨胀了。
4、紫色扁豆，买的时候要选饱满的，有米米的才好吃 12把两头的茎撕掉，然后掰断，洗干净沥干，待用 21正常饭量的米，淘干净，放入水，像煮稀饭一样，多放点水，不能少了。大水煮开，转小火。
芸豆吃法
1、第一种：排骨土豆炖芸豆：食材：排骨、芸豆、土豆、玉米、老抽、料酒、蚝油、生抽、盐、葱姜蒜。
2、白芸豆和排骨搭配在一起煲汤喝是它最常见的一种吃法，也是他保健功效最好的一种吃法，人们在做的时候可以准备新鲜排骨500克，白芸豆200克，葱姜和料酒各适量，把排骨洗净以后多呈段状，放在沸水中焯2~3分钟。
3、芸豆煮粥 芸豆可以配合一些其他的食材做成食谱来吃，比如把芸豆煮成粥来喝的话，就非常的美味营养。我们在煮粥的时候加入一些芸豆，这样就做成了芸豆粥。
4、甜豆子 芸豆洗干净，加纯净水泡一晚上（国内多数地方如果用生水泡要么会有发酵味道要么氯气味道很重）。
5、白芸豆的做法很多，可以熬粥、做点心或者炒菜都可以。熬成粥，常见的有冰红茶芸豆、五豆养颜粥、绿豆燕麦粥等。
6、吃芸豆的时候方法是比较多的，芸豆蘑菇小炒就是其中很不错的一个选择，需要我们准备好芸豆、蘑菇、洋葱、五花肉、酱油、大蒜、胡椒粉、盐、味精。
