沙县小吃猪肚莲子汤的做法？
第1步、猪肚处理干净，搭上猪骨，汤汁更香浓。
第2步、猪肚、猪骨下锅焯水两分钟
第3步、捞起后再次清洗处理干净 。
第4步、猪肚切成小块
第5步、准备适量的莲子和红枣，清洗表面的灰尘 。
第6步、全部食材放入炖盅
第7步、加上适量的清水
第8步、放点的胡椒，去腥开胃
第9步、盖上盖，小火炖煮两小时
第10步、时间到 ，加上适量的盐 ，放少许鸡粉，不喜欢可以不放 ，再用勺子撇去表面的油 ，吃的健康些 。
第11步、成品。香喷喷的营养炖汤，全家都爱喝。
猪肚300克 莲子100克 料酒2杯盖 生姜薄片2片 盐 鸡精 葱末
做法：
1、猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。
2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。
3、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮（若是用焖烧锅，小火10分钟后，将内锅放入外锅加盖焖熟）
4、1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精，撒上葱花就可出锅。
食材：猪肚、去心莲子40颗、花生油适量、盐、姜丝、鸡精。
做法：
1、先准备好上述食材;
2、将猪肚清洗干净，一定要清洗干净哦;
3、将姜去除外皮，用清水洗净，切成丝;
4、将莲子煮熟，装入洗净的猪肚内，用线缝合开口，放入锅中隔水蒸至肚熟，取出晾凉;
5、将猪肚切块，用花生油加姜丝煸炒，最后加盐和鸡精调味即可!
1、主料：土鸡一只，茶树菇75克。
2、配料：枸杞子15克，白芷20克，党参15克，葱结3个，姜片9克，沙参15克，黄酒100克，盐、味精、鸡精按个人口味参放。
3、将茶树菇用水泡开洗净，土鸡宰杀洗净放于盘中；将土鸡宰成块后放于开水中烫1至2分钟；
4、捞出鸡块后装入土罐中，将配料全部放入罐中并加入开水；用锡纸将开口密封，在炉中煮6个小时即可完成。
沙县小吃的鸽子汤怎么做的？
1).鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净。
2).放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1.5小时。
3).山药刨皮，切棍刀块，泡发黑木耳，鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下，剥壳。
4).用筷子刺一下，比较酥的时候，放入鹌鹑蛋和黑木耳。
5).小火炖20分钟，放入山药，再炖到山药酥了，盐，鸡精调味即可。
备注：
1).炖汤的鸽子买稍微老一点的，买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。
2).红枣和枸杞不能放太多，适量就可以，不然就变成甜汤了哦。
3).里面的敷料可以根据自己的喜好加减，或者放入其他的，比方菌菇类啊。
4).超市有卖那种炖鸽子汤用的药材包，最好一包分几次用哦，不然炖出来一股药味，一般的都不爱喝呢
1、备乳鸽，红枣，花旗参，枸杞。
2、红枣泡洗干净。
3、鸽子下锅，加入花旗参及泡洗好的红枣及一半枸杞。
4、加入适量清水。转高档火上盖炖制。
5、炖制汤底开后，沥去浮沫。
6、转低档火，炖制三小时。
6、再将剩余的枸杞下锅炖制十分钟。
8、食用前加入适量细盐调味即可。
用料
鸽子 1只
百合 适量
虫草花 适量
小葱叶 适量
枸杞 5-7粒
姜片 3-5片
桑葚 适量
营养美味鸽子汤的做法步骤
步骤 1
鸽子洗净去头和尾，前胸剪开去内脏，分成块焯水备用。
步骤 2
放入备好食材，桑葚没有可换成大枣。
步骤 3
加入适量的热水。
步骤 4
隔水煲了两个多小时，就已经很美味了。
步骤 5
出锅撒葱花，加入盐。
沙县小吃的汤有营养吗？
沙县小吃的汤没有营养
沙县小吃的汤，其实他是不想补身体的，毕竟下面小色的汤，然后也是那种普通的汤，虽然是熬了很久的那种大骨汤，但是吧，你也不知道别人的材料到底选的是不是真的那种好材料，说你不能去做那种比较有风险的事情
沙县小吃里面的汤，好像都是乌鸡汤啊，或者是滋补的汤品。你觉得有营养没有呢，当然是有营养的啦。平时可以去喝喝，保健养生的。当然，你要是不放心现在外面的食物，自己买材料自己做那最放心啦！也是不错的选择哦！
沙县小吃炖灌里的乌鸡汤放红枣枸杞。还要发什么配料? 怎么我自己做的味道跟沙县小吃的差那？
准备材料：乌鸡、猪展肉、红枣、枸杞、党参、黄芪、巴戟天步骤：
1、准备好材料。
2、乌鸡和猪展肉切成几块。
3、把配料洗干净，然后放入炖盅内。
4、把乌鸡和猪展也放进去，然后加入清水。
5、放回电炖锅内，开启炖汤模式两个半小时。
6、最后5分钟时，打开锅盖然后加入杞子和盐。
7、加盐后再顿五分钟就可以出锅食用了。
