上海咸肉的做法和配方？
第一步：准备好肋条肉，肥瘦相间的最好，咸肉的肥肉不咸，瘦肉很咸，所以选这样的肉，吃的时候味道就能综合在一起；
第二步：炒盐（用花椒籽，五香粉，食用盐）一起在锅中炒香，也可以不放五香粉，加入八角粉，桂皮粉，花椒粉一起炒，这个口味都是根据大家自己的需求的，然后把肉改刀（方便进味）用炒好的盐在肉上揉搓，还可以用筷子或者牙签一边插孔，一边涂盐，一定要做的咸一点，不然肉很容易变味；
第三步：腌好的肉大家可以放少许厨邦年份料酒，增加香味，不需要放味精鸡精之类的调味品，因为净锅风吹日晒，鸡精和味精发酵之后，肉很容易会变酸！
第四步：腌肉一般都要7-10天左右，一天反面一次，这样才能更好的入味，制作这种咸肉一般都是在腊月平时杀年猪的时候制作，所以在北方完全不用担心会坏掉，可以用重一点东西压着肉，这样会更好的腌制；
五步：一般腌制咸肉可以分为两种，一种是放生抽，酱油上色，还有一种就是白色的，这个大家可以根据自己的喜好来决定，腌制好之后就可以拿出来就钩子挂在通风的地方，晾干水分，之后每天拿出来用太阳晒几个小时，晚上在放到通风处晾着；
切记：腌制咸肉的时候不能挤压的太厚，盐味一定要揉搓到肉的没一个部位！
上海咸肉是上海地区的一道传统美食，它的制作方法相对简单，以下是一种常见的上海咸肉的做法和配方：
配料：
猪肉腩肉或五花肉 500克
盐 50克
白糖 30克
料酒 30毫升
生抽 20毫升
老抽 10毫升
酱油 10毫升
八角 2颗
桂皮 1块
花椒粒 适量
姜片 适量
大蒜 适量
步骤：
将猪肉腩肉或五花肉切成块状，大小适中。
将切好的猪肉块放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后焯水，去除血水和杂质。
将焯水后的猪肉块捞出，用清水冲洗干净，沥干备用。
在一个容器中，将盐、白糖、料酒、生抽、老抽、酱油、八角、桂皮、花椒粒、姜片、大蒜等调料混合均匀，制成腌料。
将腌料倒入一个密封容器中，将猪肉块放入容器中，确保每块肉都能被腌料浸泡。
将容器密封好，放入冰箱冷藏腌制，时间一般为3-5天，期间每天翻动一次，确保每块肉都能均匀入味。
腌制完成后，将咸肉取出，用清水冲洗干净，沥干备用。
可以根据个人喜好，将咸肉切成薄片或者块状，用于烹饪。
这是一种基本的上海咸肉的做法和配方，您可以根据个人口味的喜好进行调整。在制作过程中，注意卫生和食材的新鲜度，确保食品安全。
食材：五花肉 盐 花椒
1、选一块肥瘦相间的五花肉；
2、热锅，先把盐和花椒放入锅里慢炒；
3、炒到盐微微发黄，有浓郁的花椒香味；
4、然后用花椒盐给肉一顿***，再放入冰箱里腌制几天；
5、腌好的咸肉挂在通风阴凉处风干即可。
上海梅干菜的做法？
1，首先，做梅干菜要选择水分比较少的绿叶菜。像常用的雪里蕻，芥菜，小***，也有用辣萝卜缨子的。总之水分少的蔬菜，且叶多些的，做出来比梗多的口感上更好吃。今天分享的是10斤新鲜蔬菜的配方。把买来的小***清洗干净。
2，选择连续几天都是大太阳的好天气，晒至6成干，晒到叶子焉了，手抓的时候，又抓不碎。说白了，这一步就是水分晒干点，因为水分太多，发酵时会发酸，做的梅干菜自然就酸，酸了肯定不好吃撒。再者，晒晒，做的梅干菜吃的时候，韧劲也比较足，耐煮不烂糊一起。
3，现在找一个无水无油的大盆，放进晒好的梅干菜，加入150克食用盐，盐不要用低钠的。稍咸点没事。接下来，就揉搓菜，菜的全身都要揉揉，揉出汁水。揉好后，汁水如果多，还要用力攒攒哦。
4，同样放到一个无水无油的干净坛子里，放上揉好的菜，使劲按压瓷实。密封保存，放到阴凉处，发酵至少20天。
5，这是腌了20多天的小***，可以看到颜色已经发酵的变黄了。然后，选择连续都是晴朗的好天气，开坛晒菜。
6，开坛晒菜，这一次把它晒干。
7，晒干后，放进蒸锅，冷水上锅，大火蒸15分钟，然后关火焖到凉，差不多3个小时。没错，这一步就是三蒸三晒的开始。这是第一蒸第一晒。
8，焖好后，取出来，晒干，然后再重复2次蒸晒的过程，最后晒干就行了。
9，第一遍蒸的时候，就已经闻到梅干菜香味。第二次第三次下来，香味越来越浓，梅干菜颜色也越来越正。这个时候，就是名副其实的梅干菜了。一个朴实无华的变身结束，随即带来的将是舌尖上的美味。每次吃过梅干菜做的美食，都是意犹未尽......
梅干菜做法如下；
（1）梅干菜是用茎用、叶用芥菜或雪里蕻腌制发酵后，再经晒干的成品。秋末冬初，菜园里的芥菜抽了苔，姆指粗细，顶带花蕾，形如秋萄，脆嫩味甘。
（2）摘下菜心，晾挂几天。待叶子变软时，放进盆里，撒上盐，用手揉搓，等渗出一些菜汁时，便装入陶瓮，码放一层撒一层盐，装满后用芥菜叶或竹笋壳把瓮口封严。（3）过了十天半个月，取出晒干，便成职色泽金黄，咸酸味甘的梅干菜。
梅干菜有很多的营养价值，油光黄黑，香味扑鼻，解暑热，洁脏腑，消积食，治咳嗽，生津开胃，故慈溪人、绍兴、余姚居民每至炎夏必以干菜烧汤，其受用无穷也，至于“霉干菜切肉”更为绍兴特色菜肴，已入《中国菜谱》。
首先将新鲜的雪里红洗干净，先晾干，完全晾干后，把晾干的雪里红全部收入大盆中，加盐适量用手轻轻搓，盆和手不能有油有水，用手搓出有少许菜汁渗出就可以了，然后整齐的装入干净的瓶中压实，也可以装坛子或缸里，面上撒上适量盐，然后封口，放置到阴凉处，半个月后就可以吃了。
答:1.将新鲜的雪里红菜，摘掉老叶和黄叶，洗净备用。
2.把雪里红铺开晾干，放置在太阳阴底下晒瘪，减少水分。
3.准备一袋食用盐，将腌菜的坛子清洗干净，晾干。
4.按照一层雪里红，一层盐的方法将雪里红铺在坛子里。坛子用东西盖上后用重物压住。
5.一周以后就腌制成功了，切碎晒干就是梅干菜了。
