电饭煲煮粥怎样做?
1、电饭锅在熬粥以前,应当在锅内多加一点水,熬粥则一气呵成,那样才可以做到水米相融、柔腻吉祥如意的特性,熬粥的米事前能够 先泡十多分钟,还可以清洗后立即入锅。
2、首先,先把洗好的米泡一泡,最好是2-4小时左右。因为这样可以使米更软一点。如果来不及的话,可以直接煮,但是味道会差了点。如果是冷米饭,可以用开水泡一下,软了为止。泡好之后,加入适量的水。
3、大米淘洗干净,加入一小勺食用油,放置半小时。锅中按煮饭键烧开水,等水沸腾后加入油泡好的大米。大约煮一个半小时,一锅绵滑香甜的粥就出锅了。
大米粥的做法大全
做法:把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜。五谷养生粥 原料:荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10粒,桂圆10粒,粳米100克。
粳米淘洗干净,放入盛有清水1000毫升的锅内,武火烧沸,加入猴头菇末、姜末,小火煮至成稠粥,加盐调味,出锅撒入葱花即成。
做法:鸡胸肉切成细丝,用盐和油腌一会儿;煮白米粥,半熟时倒入鸡丝,搅匀了再煮;粥快好时,放些姜丝和其它调味绿色菜,加盐。起锅,喝。非常要点 (加了菜的粥和白米粥的最大区别):加菜粥绝对不可以长时间煮。
营养粥的100种做法
1、核桃黑米粥 食材:核桃50克,白米100克、黑米各百50克,白糖。三黄粥 食材:红薯半个,小米100克,玉米50克,枸杞20克,白糖。
2、核桃杏仁粥 核桃杏仁粥是一种非常有营养的粥品。核桃和杏仁都富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平和帮助心脏健康。制作这道粥很简单,只需要将核桃、杏仁和糯米煮成一碗稠稠的粥即可。
3、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟,煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥;30分钟后加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。
4、小麦红枣粥 原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。功用:缓急止通,止汗养心。栗子粟米粥 原料:板栗300克,小米100克,红糖适量。
5、花生红枣粥 材料:大米,山药,枣,花生。
十种家常粥的做法
1、第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。
2、蔬菜鱼肉粥。原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米饭--1/4碗。蔬菜鱼肉粥的做法:(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
3、备好材料。将大米和糯米淘洗干净加入清水。启动电压力锅加压13分钟。电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。
4、山药枸杞养生粥 原料: 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。
5、做法:锅内放入少量植物油,起火把油烧热。鸡肉末放入锅中煸炒后,再放入碎青菜煸炒。待鸡肉末和碎青菜炒熟后,再放入大米粥、鸡汤一起煮开,晾温后即可喂食。
6、各种粥的做法大全家常做法如下:百合薏米绿豆粥。材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。辅料:百合(干)20克。调料:白砂糖30克。
小米怎么吃?小米与什么食物搭配更有益?
1、第一道是招牌小米粥。这道粥营养丰富,而且做法简单。具体步骤是: 选用优质小米150克,淘洗干净。 加入适量水,水要淹过小米2-3厘米。煮沸后转小火煲1小时,间歇搅拌。 加入少量糖调味,也可以加入枸杞、红枣等。
2、小米能够和燕麦米、大黄米、薏仁米、高粱米、苞米、高粱米等各种各样米一起熬粥,还可以一起煮米饭。小米汤里边还可以放坚果,小米粥里边能够放花生、核桃仁、白芝麻等。
3、小米是一种健康养生的食物,会发现小米与山药以及大米还有绿豆搭配在一起,营养价值是非常高的。所以在平常的生活中,人们可以多煮一些小米粥吃,还可以有养胃的效果,从而帮助人们拥有健康的身体。
4、和红枣搭配最好。红枣小米粥:准备用料:小米200g、冰糖适量、红枣适量 备好红枣、小米。红枣提早用清水泡洗一下。砂锅加适量清水。将泡洗好的红枣下锅。大火煮至红枣出味。再将小米洗净下锅。
5、小米粥最好的搭配有如下几种:胡萝卜,因为小米胡萝卜粥有很好的清肝明目的作用,对于肝火上炎导致的视物不清、容易视力疲劳,喝小米胡萝卜粥有提高视力水平、缓解视疲劳的作用。
6、小米宜与大豆或肉类食物混合食用。小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。
米饭粥怎么煮的做法
在锅中放入剩下的白米饭,按照米饭和水1:2的比例,在锅中加入水。用大火煮,煮的时候用筷子不断的搅拌。水烧开后,改用小火焖煮20-25分钟左右即可。
大米稀饭煮40分钟左右即可。大米淘洗干净浸泡10分钟,锅里放入米和适量水,大火煮沸后转中小火慢熬30分钟,约隔7-8分钟用勺子搅动一下,以防溢锅或糊锅。使用普通锅具熬煮大米粥,需要30分钟左右的时间才能够熟透。
白米饭放入锅里,加水,用筷子搅匀; 过放置火上,武火烧开,文火煮粥。 煮25分钟即可。 吃的时候盛入碗里,即可食用。 健康功效:补中益气,健脾益胃,益精强志。