绿豆芽的8种最佳吃法?
豆芽被称作“活体蔬菜”,营养丰富,最佳的八种吃法是:
1,醋溜绿豆芽
2,绿豆芽拌粉皮,
3,绿豆芽炒馓子
4,绿豆芽韭菜粉条煲
5,绿豆芽炒肉丝,
6,牛肚炒绿豆芽
7,绿豆芽炒胡萝卜丝
8,绿豆芽排骨汤
1. 清炒绿豆芽:绿豆芽清洗干净后,加入少许盐、食用油,清炒至熟即可。
2. 煮绿豆芽汤:将绿豆芽煮熟后加入适量的调味品,可以加入一些蔬菜和肉类,使汤更加美味。
3. 绿豆芽拌凉菜:将绿豆芽焯水后,加入适量的调味品、面酱,再加上一些蔬菜、豆腐等拌匀即可。
4. 炒绿豆芽炒鸡蛋:绿豆芽洗净后,加入鸡蛋、盐、胡椒粉等调味料一起炒,味道鲜美。
5. 绿豆芽鸡肉汤:绿豆芽清洗干净后加入鸡肉、姜片、葱段等调味品煮熟,口感鲜美。
6. 绿豆芽猪肝汤:将绿豆芽焯水后,加入切好的猪肝,再加上适量的调味品一起煮熟即可。
7. 绿豆芽炒虾仁:将绿豆芽洗净后,加入虾仁、盐、胡椒粉等调味料一起炒,口感鲜嫩。
8. 绿豆芽炒腰花:将绿豆芽、腰花切好后加入适量的盐、酱油、料酒等调味料一起炒,口感鲜美。
绿豆芽可以韭菜炒豆芽,酸辣绿豆芽,豆芽煎饼,醋溜豆芽,凉拌三丝,水煮鸭血,蔬菜卷饼,酱拌菜,绿豆芽炒肉丝
【主要食材】:绿豆芽
【配菜】:青辣椒,红辣椒,葱,姜,干辣椒
【调料】:白醋,盐,糖,鸡精,
【具体步骤】:

1、食材处理:绿豆芽放清水中洗净,准备青红辣椒,切一半就可以了,将辣椒丝挖掉,将青红辣椒切成丝,葱切成片,在切点姜丝,准备点干辣椒切成段

2、焯水处理:锅中烧水,水开之后放入豆芽,给它焯水五到十秒,这样可以去除豆腥味,捞出来,过一遍凉水保持豆芽的清脆

3、烹饪处理:锅中倒入油,放入葱姜干辣椒炒香,然后放入青红辣椒,炒至快断生放豆芽,然后放入白醋,炒时间不要太长

4、调味处理:放一勺盐,半勺糖提鲜,少量鸡精,这样大火翻炒十秒钟,最后再来点白醋,翻炒一下就可以盛出开吃了
绿豆芽15种吃法?
1、材料:豆腐皮200克、豆芽150克、五花肉100克、葱2克、十三香适量、生抽半茶勺、盐半茶勺、鸡精半茶勺、水适量、植物油1汤勺。
2、锅内水烧开,冻干豆腐下水煮一下,使之解冻,然后切条备用。
3、五花肉切片,葱切碎备用。
4、锅内油烧热,下入五花肉煸炒,放入葱花、十三香、酱油爆香,下入干豆腐条煸炒,加盐,放入洗净控好水的豆芽一起煸炒,出锅前加鸡精,装盘
1、火腿炒绿豆芽
2、酸辣绿豆芽
3、醋炒绿豆芽
4、韭菜炒绿豆芽
5、炝拌绿豆芽
6、芥辣绿豆芽
7、青椒绿豆芽炒鸡蛋
8、青椒炒绿豆芽
9、绿豆芽炒肉丝
10、绿豆芽炒鸡丝
11、绿豆芽拌黄瓜
12、西瓜皮炒绿豆芽
13、秋葵绿豆芽炒鸡蛋
14、香菇炒绿豆芽
15、醋烹绿豆芽
以上就是绿豆芽15种做法!
绿豆芽的做法?
准备食材如下:绿豆芽500克,干辣椒5个,花椒10粒,生抽1汤匙,陈醋1汤匙,食盐少许,大蒜3瓣
具体做法如下:将干辣椒掰段备用,大蒜切片备用,把绿豆芽清洗干净沥干水分备用,接着起锅加油烧热,加入干辣椒和花椒,蒜片爆香,再倒入绿豆芽,加入少许食盐,大火翻炒至变软,再加入1汤匙生抽,加入1汤匙陈醋,翻炒均匀即可出锅!
材料
主料:绿豆芽250克,
调料:大葱3克,姜3克,植物油10克,盐1克,酱油1克
做法
1.把绿豆芽拣去杂质,洗净;
2.把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;
3.将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。
1. 将绿豆芽洗净,去除根部和***的豆壳。
2. 在一个大碗中,加入足够的清水,将绿豆芽浸泡15-20分钟,使其变得更加脆嫩。
3. 将泡好的绿豆芽沥干水分,备用。
4. 在锅中加热食用油,加入切碎的大蒜,炒香。
5. 将绿豆芽加入锅中,翻炒几分钟,使其均匀受热。
6. 加入生抽(酱油)和盐,继续翻炒1-2分钟,使调味料均匀覆盖在绿豆芽上。
7. 如果喜欢,可以撒上葱花或香菜提升口感和香气。
8. 炒熟的绿豆芽颜色变亮绿,但仍然应该保持脆嫩。
9. 将炒好的绿豆芽盛盘,即可享用。
10. 绿豆芽可以作为一道配菜,也可以用来制作绿豆芽炒饭、绿豆芽汤等美食。