鳝鱼鸡蛋汤怎么做?
1、具体内容步骤一:先把鳝鱼洗干净切成丝,再加入料酒腌制7~10分钟左右,最后撒上一些淀粉搅拌均匀;鸡蛋打匀后放入平底锅煎成薄薄的蛋皮,切成丝备用。
2、加姜片、料酒、鸡蛋,直接加开水,中小火煮,煮熟。加盐,出锅后撒上些小葱即可。黄鳝切段时在背部划些口子,便于入味。
3、鳝鱼丝放入碗中,将颗粒弄碎。加水拌匀后,放入两颗鸡蛋。拌匀,加盐调味。在油锅用纸或刷子刷上一层油。倒入拌好的蛋糊,迅速转动。待边角开始翘起翻面,煎好另一面。蛋皮切丝备用。不可太细。
4、做法:将猪肉洗净切丝;鳝鱼烫熟划丝;茭白洗净削去老皮切丝;鸡蛋打开搅匀,用热锅摊成蛋皮,切成丝。
5、)增加饱腹感鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。
黄鳝鸡蛋汤怎么做
鸡蛋去壳,蛋黄蛋清打碎 鸡蛋沿筷臂淋入锅中,去淀粉适量,水拌匀,倒入锅中 放入作料烧开即可 注意:将黄鳝洗净炖好,出锅前才打鸡蛋下去,蛋熟即成。
黄鳝切段,每一段的背部再划些口子,方便入味。加姜片、料酒、鸡蛋,直接加开水,中小火煮,煮熟。加盐,出锅后撒上些小葱即可。黄鳝切段时在背部划些口子,便于入味。
黄鳝煲汤的做法如下:黄鳝宰杀洗净,去掉头在身上划一字花刀再切段,锅中水烧开放入山药焯烫过凉。
鳝鱼丝放入碗中,将颗粒弄碎。加水拌匀后,放入两颗鸡蛋。拌匀,加盐调味。在油锅用纸或刷子刷上一层油。倒入拌好的蛋糊,迅速转动。待边角开始翘起翻面,煎好另一面。蛋皮切丝备用。不可太细。
)增加饱腹感鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。
黄鳝汤的做法 黄鳝汤的做法,黄鳝有很高的营养价值,黄鳝的外观身材细长,且外表光滑,肉质细腻且美味,而且营养价值也非常的丰富,黄鳝中含有大量丰富的蛋白质以及钙质等营养成分,下面看看黄鳝汤的做法及相关资料。
鳝糊的做法
1、响油鳝糊的制作烹饪方法:食材:鳝丝400克、茭白300克、蒜子、生姜、小葱。烹饪步骤:先把生姜小葱分别切末,蒜子压扁斩成蒜末,茭白刨去外皮,削去老皮切片再切茭白丝,鳝丝拉去内脏,再切三厘米长的小段备用。
2、清炒鳝糊的做法图片第1步 ②鳝鱼段下入沸水锅中去血污捞出。清炒鳝糊的做法图片第2步 ③锅内放猪油50克烧热,下入鳝段煸炒,放姜末炒香,烹入料酒,酱油,加白糖炒开,加鲜汤烧开,小火靠至熟透。
3、翻炒片刻。见卤汁包住鳝丝时,淋上香油,拌匀后起锅装入碟中。随即将鳝鱼糊中处揪凹,周围洒胡椒粉,碟边缘放上姜丝、火腿丝和葱花。置净锅大火上,放入香油烧至冒青烟时倒入鳝糊凹处迅速上桌即可。
4、锅子烧热之后,下猪油,等待猪油全部化开。 猪油化开之后,下鳝丝煸炒,加入黄酒(加黄酒的时候顺着锅边一圈撒黄酒)。 勾芡即可出锅,装盘。(鳝糊勾芡需要少许厚一点)5 将葱花,蒜泥依次放在鳝糊上。
5、响油鳝糊的制作可以分为宰杀---炒制---响油3个步骤。【宰杀】锅中烧水,加入少许的料酒,水开之后将活鳝鱼放到锅中。盖上锅盖,小火煮30秒钟,即可将鳝鱼捞出。煮好的鳝鱼冲凉水,洗去善于表面的黏液。
6、黄鳝不单是苏州的美食,更是整个江南地区独有的风味,据说早年南地有整桌的全鳝宴,数十道菜全是拿鳝鱼当家,并且吃起来是完全不同的味道和口感,但要说这其中最有名的,当属响油鳝糊了。