燕窝果的正确吃法及十大禁忌？
方法一
打开包装直接炖煮，无需泡发，加入水没过燕窝一个指节
步骤/方式二
切开百香果备用
步骤/方式三
燕窝清炖隔水炖煮40分钟
步骤/方式四
盛出清炖燕窝
步骤/方式五
加入百香果肉
步骤/方式六
再加入适量蜂蜜即可食用
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方法二
步骤/方式一
首先将燕窝果、芒果洗净削皮，用小匙将燕窝果和芒果挖成球状，再将部分芒果打成泥状。
步骤/方式二
然后将芒果泥铺在杯底，再把芒果和燕窝果一层层错开叠在杯中。
步骤/方式三
最后将纯牛奶倒入杯中冰镇即可。
燕窝果的吃法非常简单,去皮后直接食用果肉即可。可以做水果拼盘、燕窝果奶昔、冰镇燕窝果等。
禁忌： 1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。 2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽。
直接吃
火龙果怎么吃 它就怎么吃
燕窝果是一种低能量、高纤维的水果 味清甜 富含维C、花青素等有利于美容排毒的营养物质 具有减肥、降低胆固醇、 润肠、预防大肠癌等功效 研究显示 燕窝果果实和茎的汁对肿瘤的生长 ***及免疫反映抑止等病症上 表现出了积极作用
果肉很甜，软软糯糯的，有点入口即化的感觉；籽很大颗，脆脆的，有点涩，没葡萄籽涩，但是咬碎后口感不太好，沙沙的。
燕窝果是一种美味的热带水果，这种水果成熟后外表都为***，个头不大，里面的果肉与火龙果的果肉相似，都是白色带有黑色的斑点。他味道甘甜，肉质细嫩，人们吃了燕窝果以后能吸收丰富营养，但在吃燕窝果实也要注意它的食用禁忌。
