小***的20种做法
1、小***的家常做法:小***炒香菇、清炒小***、小***煎包、小***豆腐汤、***肥牛卷、东北肉末小***、小***年糕汤、凉拌小***、腌制咸辣小***、***豆腐等。
2、小***的十种最佳吃法:醋溜小***、金针菇蒸***、腊肉蒸***、豆腐蒸***、咸肉蒸***、豆腐***汤、***肉末丸子、腌制小***、家常小***小、***炒油豆腐等。
3、小***洗净控水切段。葱切末,蒜切片。热锅下油,先放入少许的葱蒜炝锅。再放入小***。炒至开始变软时加入剩下的葱蒜,盐。翻炒至小***开始出水关火即可。
4、凉拌小***材料:小***250克,猪油1匙,盐1小匙,味精、香油各适量。做法:把小***洗净切段。加入清水1500毫升于锅内煮沸,放入小***烫熟软后,以冷水急速冲凉沥干。
5、炒小***的方法如下:准备八两“小***”并洗净。将洗净的“小***”滤干水。锅热放油,油温升起倒入“小***·蒜子·辣椒”翻炒。翻炒过程加入“食盐·酱油·陈醋·味精”炒至均匀便可。
6、小***300克,葱30克,蒜5克,花生油20毫升。做法步骤 小***清洗干净,控水,切段,葱切末,蒜切片。热锅放入食用油,放入少许的葱姜炝锅。葱姜炒香后,放入小***段。
炎热夏天***的几种营养吃法
1、凉拌***心 备料:***心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。制作:选结实的大***心,细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精盐、食醋、味精、香油混合,拌匀即可。
2、制法:将大***洗净切碎,香菇泡软切成小片。锅内放食用油,葱姜末爆香,放入香菇、大***翻炒,再放入虾仁,加少量水将***煮饮,加精盐调味,出锅时拌上香菜即可。功效:清热滋润,强身健体。
3、制法:将大***清洗剁碎,平菇泡软切割成小块。锅内放植物油,姜葱末爆香,放进平菇、大***翻炒,再倒入鲜虾,加小量水将***煮饮,加精盐调料,起锅时拌上香莱就可以。作用:清热解毒滋养,增强体质。
4、做法:***用开水煮汤食。大***含有多种维生素及碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质。***中还有大量的粗纤维,可以促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅。治咽炎声嘶 材料:干冬***50克,大米50克。
小***的18种家常做法
***扒开洗净切丝。如下图所示:***丝加适量盐用手揉匀腌制10分钟。如下图所示:菜丝变软变蔫出水,将水分沥去。
小***的十种最佳吃法:醋溜小***、金针菇蒸***、腊肉蒸***、豆腐蒸***、咸肉蒸***、豆腐***汤、***肉末丸子、腌制小***、家常小***小、***炒油豆腐等。
小***好吃的做法如下所示:材料:小***、蒜、葱、盐、花生油 小***洗净控水切段。葱切末,蒜切片。热锅下油,先放入少许的葱蒜炝锅。再放入小***。炒至开始变软时加入剩下的葱蒜,盐。
下面我们就来给大家推荐几种家常小***的做法。【小***怎么做好吃】小***瘦肉粥 需要的食材:大米100克小***2棵,西兰花1朵,瘦肉50克,葱、盐、鸡精适量。
做法 小***开水燎过,后凉水冲洗放盘后用;油烧开浇入小***,后放盐醋蒜花椒糖生抽,辣椒掐碎放入搅拌。
食材准备 白豆腐,小***,姜,西红柿,盐,蘑菇粉。做法步骤 锅中加油烧热,放入姜末,炒香,再加入西红柿炒化。放入切成块状的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟。