如何做肉末蒸茄子?
将猪肉和胡萝卜都切成小块,放入料理机中,搅打成肉泥,再将容器边缘的肉泥用筷子搅拌至一起。
准备将肉泥调味,肉泥中调入1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、少许盐、1勺淀粉、1个鸡蛋清,再用筷子朝着一个方向搅打上劲,腌制15分钟左右。
腌制肉泥时,处理茄子;将茄子对半切开,再连续切3刀茄子,不要切到底,厚度约2个硬币厚度,直至第4刀时切断。
再将拌好的肉馅填至茄子片之间,呈灯笼状,同时茄子片之间尽量填得饱满一些,这样颜值更高,再依次放入碗中,直至所有的茄子都处理好后,将蒸碗放入蒸锅中,隔水蒸10分钟左右。
茄子蒸好后,将蒸出来的多余汤汁倒入另一碗中,调入1勺生抽、1勺蚝油、少许盐、小半勺淀粉、3勺清水,搅拌均匀,同时将小米辣和香葱都切碎备用。
起锅锅中倒入少许食用油,油热后倒入辣椒碎,翻炒出香辣味。
再倒入准备好的料汁,大火煮至汤汁浓稠,均匀淋在蒸好的茄子上,撒上葱花即可食用。
主料

猪肉50g,茄子250g
辅料
生抽 1g,大蒜11g,红椒适量,淀粉0.4g
食盐0.8g,白糖0.2g,白胡椒粉0.2g
步骤 (合计 4 步)
1. 腌制猪肉末。用盐0.3克、白胡椒粉0.1克、生抽1克拌匀入味15分钟,再撒少量淀粉0.4克拌匀。

2. 蒜切成蓉;长红椒切小粒;茄子去皮,切斜片,摆成扇形。

3. 锅烧热,倒入少量油,调小火,放入肉末翻炒至变色,加入蒜蓉炒出香味,倒入红椒粒稍翻炒,装入碗中。再加入白胡椒粉0.1克、盐0.8克、糖0.2克一起拌匀。将肉末均匀涂抹在茄子上。

4. 蒸锅水开上汽后,放入茄子,大火蒸7分钟,开盖及时取出,倒掉碟子里的汤汁(如果有),淋适量蒸鱼豉油。

肉末蒸茄子是一道美味的家常菜,下面是简单的做法:
材料:
茄子3根,猪肉末150g,姜蒜末适量,葱花适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,胡椒粉适量,淀粉适量,香油适量。
步骤:
1.茄子洗净,去皮,切成小段,放入盐水中浸泡10分钟,使其去除苦味,然后捞出,沥干水分;
2.猪肉末中加入姜蒜末、葱花、盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉和香油,搅拌均匀,腌制15分钟;
3.将肉末均匀地涂抹在茄子上,放入蒸锅中,蒸10-15分钟即可;
4.取出后撒上一些葱花即可。
注意事项:
1.茄子蒸之前要先用盐水泡一下,这样可以去除苦味,让茄子更加美味。
2.肉末中加淀粉后搅拌均匀,可以使其更加入味,口感更加细腻。
3.茄子蒸的时间不要太长,否则会变得过软,影响口感。
4.可以根据个人口味调整调料的量,增加或减少调料的使用量。
原料:红茄、瘦肉、姜、大蒜、小葱、盐、蚝油、酱油、花生油、剁椒。
做法步骤:
第1步、主要材料。
第2步、瘦肉洗干净剁碎。
第3步、肉末装小碗里,加入剁碎的姜蒜。
第4步、加入大半茶匙的盐。
第5步、加入2汤匙 的酱油。
第6步、挤1汤匙左右的蚝油。
第7步、加1-2汤匙的花生油。然后拌匀。
第8步、茄子洗干净,去两头切条或切片或切块。
第9步、将前面调好的酱料倒在茄子上。
第10步、烧一锅水蒸茄子,水开后蒸10-15分钟。
第11步、茄子蒸好后,撒上葱花,焖一分钟。
第12步、尝了下觉得味道淡了点,又加了一点剁椒,好看又添味。
小贴士:
1、因为茄子切开后容易氧化变黑,所以先调好料,再切茄子。切片切条切块随意。
2、蒸制时间随食材的量而变化,量少的时候10分钟就够了,这么一大盘我蒸了15分钟。
3、调味可以根据自己的喜好做调整。
1.首先,我们切一点葱花、小米椒圈和蒜末,小米椒的量要根据自己的吃辣程度来决定,蒜末的量可以多一点、吃着更加鲜香、有味道;另外准备适量的肉末备用。
2.把长条紫茄子从中间破开,再切成两段,摆放在盘中。
3.锅中烧水、放上篦子,我们把茄子放入锅中蒸一下,盖上锅盖、大概蒸十分钟就可以了。
4.10分钟以后我们把茄子取出来,蒸的过程中茄子可能会出水,要把这个水分倒掉。然后在每一段茄子上都划上几刀,便于料汁渗进去入味。
5.接着,我们熬一点料汁:锅内烧油,放入肉末翻炒几下,倒入蒜末和小米椒圈继续翻炒出蒜香味。
6.然后加入蚝油3克提鲜、料酒5克去腥、生抽6克、鸡粉2克、白糖6克、辣椒酱5克翻炒均匀。
7.料汁烧开以后起锅,均匀地浇在茄子上面,放入锅中再蒸10分钟就可以了。
8.蒸熟以后取出来,再撒上葱花点缀一下、美味即成。
清蒸肉末盖茄子做法?
用料
茄子 1个
肉末 400克
蒜 4瓣
葱 1根
姜 2片
蚝油 3勺
生抽 1.5勺
糖 2克
鸡蛋 1个
步骤 1
在阳台上种了几颗茄子,今天摘了一个茄子502克
步骤 2
肉沫剁好,加葱姜水搅拌,再加入一个鸡蛋顺时针用力搅拌,再加入点生抽和老抽再次搅拌这样肉会比较嫩还有点咸味
步骤 3
茄子去皮,对半切开,然后一厘米一格不要切到底,不然就断了,切好后把肉沫夹入每一层里
步骤 4
锅里放水,放入装有茄子的盆,盖锅盖开火蒸15分钟
步骤 5
蒸茄子的时候把葱姜蒜洗好切好
步骤 6
15分钟后,看下茄子和肉都熟了,就可以出锅,盆里汤汁会很多,可以倒掉一部分
步骤 7
起油锅,放入葱姜蒜爆香,加入耗油,生抽,糖,不用放盐,耗油生抽都咸的,喜欢辣的可以放豆瓣酱或者小米辣,我爸身体不好不能吃辣,所以就清淡为主
步骤 8
酱汁熬好后倒在茄子上,就可以开动啦
茄子250克、猪肉120克、洋葱20克、玉米粒和豌豆各少许、料酒1茶匙、蚝油2茶匙、盐少许、水淀粉1.5茶匙、油2茶匙。
做法
1、猪肉剁成肉末,放入碗中,加入切细的洋葱碎,料酒,蚝油,再根据口味决定是否加一点点盐,淋入水淀粉,拌匀,最后加入油拌匀,腌制10-20分钟,倒入玉米粒和豌豆粒拌匀;
2、茄子洗净去蒂,切开,放入蒸锅蒸软(如茄子水份大,建议用微波炉),取出,撕成细条状(茄子皮富含维生素P,但带皮口感会差一些,可以根据孩子的喜好决定取舍),铺在蒸碗里,铺满一层后,铺一层肉馅儿,再铺一层茄子,重复做完,最上面一层是肉馅儿;
3、蒸锅大火烧开,放入蒸碗,蒸10分即可。
茄瓜蒸肉末的做法?
主料
五花肉
50g
茄子
400g
辅料
姜10g
蒜10g
葱20g
红椒10g
生抽 4g
料酒5g
鸡精2g
蚝油5g
食盐1g
食油适量
白糖6g
步骤
1. 准备原料。葱,姜,蒜,红椒,香葱分别切成粒。
2. 茄子去皮切成四厘米长,手指粗细的条备用。
3. 锅内加入食用油烧制5成热。
4. 加入茄子过油
5. 捞出沥油备用。
6. 锅内加入食用油烧热,加入肉末,葱姜蒜,炒香。
7. 加入生抽4g,食盐2g,鸡精1g,白糖6g,料酒5g,蚝油5g,生粉6g调味放入茄子加入适量清水烧制入味,待茄子软烂后勾芡出锅出锅即可。
用料:
圆茄子 两个
肉 适量
蒜 一个
葱 2根
盐 适量
生抽 一勺
耗油 一勺
红菜椒 半个
蒜蓉肉沫蒸茄子的做法:
步骤 1
备菜,蒜切碎
步骤 2
冷水下锅蒸茄子,茄子蒸熟即可
步骤 3
盛入碟中,用筷子把茄子划几条
步骤 4
热油锅下配菜炒,放入生抽,耗油,盐炒出香味后倒一点水煮两分钟再放入葱花,汤汁浓稠时关火
步骤 5
酱汁倒到蒸好的茄子上即可
准备好食材洗净,茄子切细条切横竖小方块儿青椒,蒜,大葱,西红柿等切细,肉片躲好肉末了将切好的茄子放锅里中火蒸十五分钟锅里放油,随后放入准备好的小料(肉末最好放入少量淀粉,以便肉嫩),再放入蒜青椒椒西红柿,翻炒放入少许酱油,关火,随后放入香菜出锅将其浇在蒸好的茄子上再加点香葱即可
肉丁蒸茄子的做法?
主料 茄子5条 肉末70g
辅料 1种香葱适量
调料 4种油适量 盐适量 豆瓣酱适量麻油适量
烹饪步骤
步骤1
将肉末并用适量的盐,鸡精,生粉拌均匀。
步骤2
茄子清洗干净之后斜刀切片但不要切断,然后将肉末塞进去。
步骤4
放入蒸锅大火蒸十分钟。
步骤5
炒锅热油放入葱白,豆瓣酱爆香。
步骤7
然后倒入小碗清水加入适量的盐,少许白糖调味。
步骤8
用少许生粉兑水准备勾芡。
步骤9
将蒸熟的茄子放入煮好的芡汁里完全吸收酱汁味道即即可。