东北粘小米做法
准备食材:南瓜1块、大米适量、冰糖少许。
第一步:把南瓜去皮去瓤后切片
第二步:然后把南瓜片放到蒸箱或者蒸锅中,蒸至可以用筷子轻松刺穿。
第三步:把蒸好的南瓜取出放到盆中,用勺子压碎。
第四步:大米淘洗干净后,用清水浸泡半个小时左右,浸足水的大米,煮粥时间更短。接下来,往砂锅中倒入适量的水,水烧开后放入大米。米和水的比例一般为1比10左右。
第五步:锅里再次煮开后,转中小火开始熬煮粥。用砂锅煮粥,中途要多搅动几次,以免糊底。
第六步:把南瓜泥倒入砂锅中,再放一点冰糖,搅拌均匀后接着开始煮,边煮边用勺子朝一个方向搅动,直至米粒开花,粥越来越浓稠时关火,盖上盖子,焖5分钟左右。
第七步:美味的南瓜粥就做好了。盛出开动吧。
步骤1小米提前泡24小时以上
步骤2然后把小米洗净用手弄碎一点放进去白糖
步骤3加一点植物油,不用太多
步骤4加上适量的糯米粉
步骤5加上适量的水,弄的稍微稀一点
步骤6弄好的稀糊先放着
步骤7饭盒底下抹油
步骤8铺上一层糊糊
步骤9放上点蓝莓干
步骤10再撒上一层然后再铺上干果就可以了
步骤11隔水蒸二十分钟左右熟了即可
烹饪技巧
多吃杂粮有益健康哦,不过小米需要泡时间久一点不然很硬的
东北小米水饭的做法?
小米,是一种谷物的农作物。小米中带有较多的维他命也有碳水化合物。小米汤一般是我们早餐必需的上品,有的人还会继续配搭炸油条、小笼包、馍馍等正餐服用。小米水饭,我觉得也是一道非常好的早饭品,针对工薪族而言早餐自己做实际上時间很不便的事很耽搁时间,那我们就讨论一下营养成分美味可口又简单的小米水饭的作法吧。一定不容易耽搁你过多時间。
东北小米水饭的做法
小米含多种营养元素、碳水化合物、人体脂肪、甲基纤维素和碳水化合物化合物,营养成分十分高,一般谷物中没有地胡罗卜素,小米也是有,非常是它的维生素b21成分居全部谷物之首,所含铜量很高、磷也丰富多彩,是具备补血补气、益脑的原因。除此之外,小米带有很多的碳水化合物化合物,对减轻心理压力、焦虑不安、困乏等有非常大地作用。
第一种,用大铁锅做饭,米沸水入锅,随后立在灶台边不可以远去,看见米粒裂开了,就用苕帚捞在盆中,盆中事前放一些冷水,捞的情况下带一些小米汤,那样的水饭热呼呼,由于终究并不是炎夏,吃凉了难受。这类作法最美味,仅仅烧大铁锅费劲,做那样的饭是压力,沒有快乐。
第二种作法:用电饭煲把水烧开了,随后把米入锅。作法和大铁锅是同样的,仅仅米煮的不适合过多,由于沸腾以后,饭总还要沸上去,如果拉开盖煮,感觉一点的米,费了很长期,消耗电力能源划不来。合适有馍馍这类的干饭,做少量的饭汤。
第三种是用电饭锅焖饭,随后把饭放到另一个盆里,用冷水投过。
东北小米水饭做法如下
牛骨600g,萝卜200g,水500ml,桔梗100g,黄豆芽100g,牛肉150g,剩米饭250g,生抽1.5勺,葱10g,蒜泥1勺,芝麻1勺,香油1勺,胡椒面1勺,东北大酱150g
做法:牛骨,牛肉洗干净控水,锅起热倒入清水焯水,捞出备用
拿2个砂锅分别放入牛骨和牛肉,加入温水,没过食材,开中火煮,开锅后分别用小火熬制,牛骨熬制汤奶白色,牛肉熬制成筷子***去即可,备用
将煮烂牛肉放常温捞出放到菜板上切成(0.2-0.3厚的片)然后放回锅中,加入葱,蒜,生抽小火慢煮,牛肉入味
另起锅,(桔梗(锅起热倒入油温升高三成热时)桔梗放入锅中,煸炒至变色盛出备用,黄豆芽(锅起热放入清水焯水)备用时间不要太长
把米饭放入牛骨汤中煮开转小火,放入大酱,把做好的牛肉,炒好桔梗,焯好水黄豆芽,一起放入牛肉汤中,煮至汤汁收干1/3时,关火。撒上芝麻,香油,胡椒面,搅拌均匀即可
1.锅内接水后,倒入小米开始炖煮
2.
当锅内水开后,搅拌小米。查看小米成熟度,8成熟后即可捞出沥干水分装盆
3.
装好的盆后,用筷子将盆中的小米搅拌均匀
4.
锅内重新接水后,放上蒸帘,放上小米饭盆蒸熟15分钟即可出锅
求广东海丰小吃之一小米的详细做法?
材料有:、五花肉、鱼肉粉、盐。
做法
1、把番薯粉用开水冲开,和成面团一样的番薯粉团,然后就做饺子状的小米的皮
2、把三层肉剁烂,加进盐、酱由、味精、铁脯粉等
3、包小米(买的包成什么形状,你就包成什么形状)
4、上锅蒸(蒸十分钟),开锅,在小米表面抹一层油水(冷开水加点花生油)。