儿童营养汤家常做法？
1、材料：羊排300克左右、铁棍山药3根、胡萝卜一根、西兰花几朵、料酒、葱段、姜片、桂皮、花椒、草果、盐、胡椒粉。
2、做法：羊排浸泡后冲洗干净；
3、冷水下锅，大火烧开后撇去浮沫，捞出冲净；
4、将焯水后的羊排重新放入锅内，加入适量清水，放入料酒、葱段、姜片、桂皮、草果、花椒等调料，大火烧开后转小火炖煮1-2小时。
5、将山药、胡萝卜分别去皮洗干净备用，西兰花也洗干净备用；
6、山药胡萝卜切滚刀块；
7、羊排煮到一定时候后，将山药块、胡萝卜块放进去煮10-15分钟；
8、再将西兰花放进去煮几分钟，加胡椒粉和盐调味即可。
1、材料：红萝卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、马蹄10-12个。

2、竹蔗洗净，开边，斩段状;马蹄洗净削皮，切半。
3、红萝卜洗净切块;茅根洗净。
4、竹蔗洗净，切块，氽水捞起。
5、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下少许盐调味即可饮用。
学生营养午餐家常做法？
金瓜蜡肠饭
材料：南瓜1个，熟米饭1碗，蜡肠1根，姜三片，青豆少许。
调料：海鲜酱油2勺，浓缩鸡汁1勺，芝麻油1勺，糖1小勺，盐少许。
做法
1、南瓜去掉头尾的蒂部，用小刀在南瓜1/3处下刀慢慢切成W形，分离上盖和碗身。
2、用勺子挖去南瓜瓤，洗净备用。
3、熟米饭，青豆准备好，姜切丝，蜡肠切片。
4、海鲜酱油2勺，浓缩鸡汁1勺，芝麻油1勺，糖1小勺，盐少许调匀成料汁。
5、南瓜碗中放一层米饭几根姜丝铺一层蜡肠，交替着直至填满。
6、顶部再用蜡肠摆出环形。
7、中间摆上青豆。盖上南瓜上盖，放蒸锅中大火蒸30分钟至南瓜熟烂即可，吃的时候淋上料汁拌匀。
学生营养午餐很重要，以下是几种家常做法。
首先，做一份海带豆腐汤，这道汤含有丰富的蛋白质和膳食纤维，对学生的生长发育和消化系统健康都有帮助。
其次，煮一份糙米饭，这种食物富含膳食纤维和营养物质，能给学生补充足够的能量，提高学习效率。
还可以做一份蔬菜炒鸡肉，其中的鸡肉富含优质蛋白质，能增强学生的体力，而新鲜的蔬菜能补充维生素和矿物质，促进身体健康。
营养午餐不但要健康营养，还得孩子爱吃，身体好了，状态好了，才有精力投入到紧张的学习中去。鸡腿土豆汤家常做法：首先放少许油炒鸡腿发黄，放葱姜炒香，然后加水和泡软的蘑菇炖15分钟，再放土豆丁炖15分钟，至汤稠土豆软烂，最后加盐放香菜即可
家常营养鱼汤的做法？
将鱼收拾干净，鱼头内有一大骨头要去掉，否则会有土腥味。鱼稍微煎一下，汤是乳白的，非常漂亮。不煎的话就直接放锅里煮，凉水大火，放些盐，汤也会白，同时放些豆腐、土豆、***，也很好吃的
