下奶鲫鱼汤的做法大全
有以下两种做法:鲫鱼豆腐下奶汤 材料: 鲫鱼(约150g),豆腐50g,葱、姜末各5g,香菜10g,油1汤匙(10ml),盐1茶匙(5g), 醋1茶匙(5ml)。
产妇下奶鲫鱼汤的做法:香菇豆腐鲫鱼汤 材料: 净鲫鱼(400g以上)、绢豆腐1盒、整个鲜香菇50g、葱段20g 、姜片20g、调味汁、油三汤匙、黄酒1/2汤匙。做法:鲫鱼和香菇冲洗干净备用。
鲫鱼豆腐下奶汤 材料:鲫鱼(约150g),豆腐50g,葱、姜末各5g,香菜10g,油1汤匙(10ml),盐1茶匙(5g),醋1茶匙(5ml)。做法:鲫鱼除去内脏,清洗干净,如果鲫鱼较大,可将鱼切成4cm长的段。
鲫鱼丝瓜汤 鲫鱼和丝瓜搭配,能利水消肿,可通乳下奶。
产妇鲫鱼汤的具体做法是怎样的
1、第一,月子香葱鲫鱼汤。材料:鲫鱼500克、香葱40克、生姜20克、油菜籽油100克。做法:先将处理过的鱼洗净,横刀鱼背,撒些许盐,放十分钟。倒入菜籽油烧热。
2、做法:先把鲫鱼洗净,切成两段,放入砂锅中 葱切段备用 锅加热后加油,加入姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色。加入水,大火煮开,改慢火 大约半个小时后,汤就变成了这个颜色。
3、你喜欢自己动手做鲫鱼汤?你知道如何做出可口好吃的鲫鱼汤吗?下面就让我给你介绍一下4种产妇月子鲫鱼汤的做法。
坐月子的鲫鱼汤怎么做
1、产妇月子鲫鱼汤的做法2 材料 主料:鲫鱼1条或2条,辅料:油、豆腐、姜丝、葱花、开水。做法 鲫鱼去除鱼鳞、内脏、鱼鳃、腹内黑膜。不会清理的同学可叫鱼贩师傅帮忙处理下。
2、第一,月子香葱鲫鱼汤。材料:鲫鱼500克、香葱40克、生姜20克、油菜籽油100克。做法:先将处理过的鱼洗净,横刀鱼背,撒些许盐,放十分钟。倒入菜籽油烧热。
3、步骤如下:第一:买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。
4、月子鲫鱼汤做法如下:主料:鲫鱼2条。辅料:白萝卜1个,豆腐1块。调料:生姜3片,葱2小段,盐1/4茶匙,油2大匙,凉水2000毫升。做法:鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片,豆腐切成大块。
5、萝卜丝鲫鱼汤 原料:鲫鱼两条、白萝卜半个(约400克)、新鲜香菇五个(可无)、生姜三片、葱两小段、盐1/4茶匙、油2大匙、凉水2000毫升。
6、坐月子喝的鲫鱼汤的正确做法如下:首先鲫鱼去除鱼头、鱼鳞和内脏,冲洗干净,鱼腹部的黑色黏膜一定要去除,这是鱼腥味的主要来源。
鲫鱼汤的做法产妇下
鲫鱼汤味道鲜美清淡,是非常适合产妇喝的,鲫鱼肉质细腻鲜嫩,鲫鱼汤既可以通乳下奶,也适合女性产后补虚。鲫鱼豆腐汤:鲫鱼和豆腐一起搭配,口感丰富,还可以补钙。
把葱姜放入油锅中爆香,同时倒入足量的清水,用大火煮10分钟左右;接着再放冬瓜,继续煮10分钟,最后把盐和白胡椒粉放入并搅拌均匀即可。
入豆腐;转小火,再炖五分钟;加入盐;盛出,撒入香葱末和香菜段。鲫鱼豆腐汤不但能够健美身体,还能减少肥胖,更能帮助老年人降血压、降血脂,还能延年益寿。
煲生鱼的做法 将生鱼切成块。生鱼入油中煎一下取出备用,下姜片爆香。加入五花肉粒煸香,放入陈皮、生鱼。冲入适量开水,烧开后放入红枣、枸杞。加少许白葡萄酒,加盖煮15分钟。
鱼汤里再加适量盐调味,即可盛出,撒上葱花,一份美味的鲫鱼汤就做好了。