刚满1岁的宝宝一天的饮食要怎么安排呢？
宝宝的肠胃比较脆弱，所以食物应以碎、软、烂为主，像汤面、饺子、包子等。早餐可以母乳喂养，可加食粥或鸡蛋羹。在上午10点左右可给予加餐，给予水果、果汁等。午餐的时候可给予清蒸鱼或者稀粥、面条、包子、青菜泥等，在下午3点左右可给予加餐，以点心、水果为主。晚餐的时候可给予肉沫面条、青菜、果汁、面包等。在临睡前可给予加餐，可给予母乳喂养，或者奶粉以及米粉。
1岁宝宝花菜怎么吃？花菜很容易就煮得烂烂的吃起来没什么味？
一岁宝宝是可以吃花菜的，可以将花菜掰成一小块一小块，然后将开水煮开以后将小块的花菜煮到水里凉至三分钟，然后再将花菜捞出来，可以用油炒一下，这样孩子既可以吸收，而且又吃的香。孩子的年龄还小，饮食均衡调理蔬菜可以多样化，水果也要每天适量的让孩子吃。
1岁11个月宝宝食谱怎么安排合适？宝宝这么大多吃什么？
一岁多的宝宝可以适合吃的食物是比较多的，例如让宝宝吃一些鸡蛋，牛奶，豆制食品，鱼肉，蔬菜等各种食物都是要进行添加的，而且在添加的时候也要根据宝宝的口味来进行选择，每天一日三餐也是需要准时准点的给宝宝进行食用，添加辅食的时候也要保证足够的奶量。
1岁宝宝一天要吃多少肉？
一般来说，一岁宝宝一天所需的肉类是很少的，一天给他补充20克左右的肉量就可以了，过多的提供肉类，会导致宝宝消化不良。如果因为宝宝缺钙而需要多补充肉类，那是不必要的。宝宝缺钙，完全可以用鱼肝油，维生素D片等其他补钙物质，效果会好很多，而且不会导致宝宝消化不良。另外，平时多带宝宝出去走走，晒晒太阳，有利于宝宝钙质的吸收。
一岁多的宝宝可以吃韭菜吗？
一岁多的宝宝是可以吃韭菜的，因为韭菜中含有丰富的维生素，钙等物质，而且韭菜中也含有比较丰富的纤维素，能够促进宝宝肠胃的蠕动，有利于宝宝的消化和吸收，但是也不要过多的食用，严重的可能会导致腹泻，因为宝宝的年龄比较小，胃肠功能的发育还不够健全，还是建议吃一些没有***性的比较有营养的食物，比如喝一些小米粥。
