喜欢喝粥的有口福了,8道养生粥做法,甜咸适口,每天早上不重样_百度知...
1、第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。
2、茯苓红豆薏米粥 茯苓薏米粥是大家经常会做的一种粥，茯苓有很好的祛湿效果，同时薏米也有很好的祛湿的效果。两种食材一起煮粥，祛湿的效果加倍，身体中没有湿气，身体就会更加健康。
3、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。
4、大枣莲子百合煮粥 做法：(1)将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开(可根据个人口味去芯)；大米淘净。
宝宝辅食粥怎么做?收藏这三碗粥的做法,做辅食粥根本不是事儿!_百度知...
把鸡腿冷水入锅，加入姜片和葱段，加入适量清水，最好没过鸡肉。大火烧开后，炖煮半小时以上，把鸡汤煮好。煮好的鸡腿肉可以放凉，然后把肉撕下来，分装在保鲜袋里，可以随时加在宝宝辅食中。
PS：若是给小月龄宝宝吃，最好是把红枣皮也去除了。可以用开水浸泡红枣或者红枣上锅蒸熟再去皮。 多种粗粮一起熬粥一般是给月龄稍大点的宝宝吃，小月龄的宝宝大部分是只用一种粗粮搭配另外食材煮粥。
做法：把瘦肉和大米一起煮熟，煮的烂一点。把南瓜蒸熟打成泥，和粥拌在一起，均匀搅拌后加入亚麻籽油。做法：玉米蒸熟，胡萝卜蒸熟打成泥，鸡肉切末。和白粥一起煮熟。把所有食材均匀搅拌在一起，加入亚麻籽油。
全部用南瓜如何做粥
1、南瓜去皮去瓤切大片上锅蒸熟。将蒸熟的南瓜用勺子压成泥。糯米粉用水调成糊。将南瓜泥加水放入锅中。煮开后慢慢倒入糯米糊，边倒边搅拌。煮熟，加糖调味即可。
2、将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥； 南瓜粉用少许凉水搅成泥状； 将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。
3、买拳头大小的那种小南瓜就可以了，甜度很好，粥中不用加糖，大米南瓜粥而且正好一次用完。熬大米粥，要一次加够水，这样熬出的粥，才又浓又香。如果是普通高压锅，15分钟就可以，而且，水要适当多放一点。
4、燕麦南瓜粥 原料：燕麦100克，大米50克，南瓜150克，盐1小匙 做法：将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。
南瓜银耳盅应该怎么做?
食材：南瓜1个、银耳适量、枸杞适量、冰糖适量。银耳事先泡发好，撕小朵，南瓜一个洗净，从头部五分之一处切开，可以切成波浪形状，如果为省事，也可以直接切断。用小勺将内部瓜籽去除，变成一个容器。
第1步、首先准备好需要的食材，这次用的这款银耳是免洗免泡的，直接下锅开煮。第2步、接着将南瓜去皮切小块，放入蒸锅里蒸熟备用。第3步、将银耳放入砂锅里。第4步、加入900ml清水，开大火煮开后转小火煮15-20分钟。
银耳50克、南瓜150克、冰糖适量。方法：银耳提前用冷水泡发，南瓜去皮去瓤洗干净。南瓜切成滚刀块，泡发好的银耳撕成小朵，银耳放入压力锅内锅。
有什么样的养生粥能够驱寒补气?它们的做法是怎样子的?
1、薏米红枣山药粥的做法和它类似，不过薏米不容易煮烂，所以要多煮一会儿。羊肉粥不仅能补血补气，还能驱寒。将羊肉洗净切片，和淘干净的大米一起放入锅中。
2、首先介绍一下，山药薏苡仁养生粥，赤小豆配上铁山药薏米粳米，将山药洗净切碎即可，赤小豆提前浸泡3小时，薏苡仁提前浸泡12小时，赤小豆下冷水入锅煮沸，煮至赤小豆微裂倒入浸泡好的薏米和粳米，大火煮沸，小火煮浓。
3、羊肉萝卜粥 材料：精羊肉100～150克，粳米150克，萝卜1个，葱白、精盐各少许。做法：羊肉洗净切成小块；萝卜洗净，切成两大块。羊肉和萝卜入锅，加清水同炖，除去膻味，待羊肉将熟时，取出萝卜不要。
大家能推荐几款早餐粥吗?具体该怎么做?
1、红豆花生粥 食材：红豆、花生、大米、冰糖。
2、皮蛋瘦肉粥 材料：瘦肉1块(猪腱肉最好)，皮蛋2个(无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大)，姜1块，水足量，油盐适量。作法：(1)煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。
3、做法：红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 食材：薏米50克，红豆50克，山药（干）100克，冰糖10克。
4、首先把大米清洗干净。然后按照1：7的比例加水放入锅中小火煮。接着将鸡胸肉剁碎。然后加入适量的淀粉搅拌均匀。接着在平底锅中加入适量的食用油，倒入肉馅炒熟。
5、医生说， “想要脾胃好，早餐先吃好” 粥应该是早餐的专属，煮起来快手又简单，这几款早餐粥，就是属于懒人神器，有了它，就能多赖床十分钟啦。01 皮蛋瘦肉粥 瘦里脊切成大薄片。
6、煮粥时，水要一次加足，不要中途加水，大火煮沸后要不断搅拌才能使粥黏稠。冰糖苦瓜粥 原料：大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。辅料：冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。