盒饭便当菜谱？
卤肉饭做法步骤：
1、准备一小锅水，鸡蛋下锅煮熟，剥皮备用；肉切2厘米左右的方丁，切小一点也没关系， 小点可以缩短炖煮的时间；香菇洗净去根切小丁，姜切片，干辣椒剪小段， 蒜瓣去皮用刀压碎，备用
2、红葱头去外皮洗净，切去根部和尾部， 然后用厨房纸擦干后切碎
3、厚底小锅放一些油， 烧到微微热放入红葱头碎小火炸，炸到红葱头碎微微金黄就可以起锅沥油了
4、锅烧到微微热，不用放油， 直接把肉丁放进锅里小火翻炒， 炒到肉表面有一点点金黄, 接着放入大料，香叶，丁香，干辣椒， 姜片和冰糖继续翻炒
5、炒出香味后，加入香菇丁炒软出水
6、加入葱油酥翻炒
7、加入米酒，生抽，酱油膏继续翻炒上色,翻炒均匀后倒入开水，水量大概没过肉丁2公分左右， 加入煮好的鸡蛋， 稍微搅拌后盖上锅盖转小火焖煮半小时， 途中可以开盖给鸡蛋翻个面
8、半小时后开盖， 小火煮开1分钟汤汁会变的更浓之后关火； 准备一晚热腾腾的米饭， 放上炖的软烂入口即化的肉丁和浓郁的汤汁， 配上一小碟烫熟的青菜， 一颗鲜香入味的卤蛋，这可能是碗最好吃的卤肉饭。
1、西红柿炒鸡蛋 + 香辣牛肉干 + 大米饭
2、胡萝卜炒菜花 + 美式煎鸡排 + 卤蛋 + 台湾烤肠 + 大米饭 + 苹果 + 橙子
3、蒜苔炒肉 + 北极虾 + 香酥腰果花生 + 大米红枣燕麦饭 + 橙子 + 龙眼
4、青椒炒鱿鱼 + 火腿肠 + 卤蛋 + 大米红枣燕麦饭 + 橙子 + 雪梨
5、鲜虾圆*** + 午餐肉 + 咸鸭蛋 + 大米红枣燕麦饭 + 橙子 + 苹果
6、牛肉炖土豆 + 麻婆豆腐 + 黄瓜 + 大米红枣燕麦饭 + 橙子 + 苹果 + 柿子饼
7、火腿肠炒菜花 + 美式煎鸡排 + 鸡蛋酱 + 红枣大米饭
8、黄瓜腐竹炒木耳 + 台湾烤肠 + 大米红豆饭 + 伊丽莎白瓜 + 杨梅
9、黑四剁 + 香辣牛肉干 + 洋葱 + 伊丽莎白瓜 + 菠萝
10、鲅鱼炖土豆 + 大米黑米饭 + 芒果
11、溜鸡片 + 肉末黄豆芽 + 大米黑米饭 + 伊丽莎白瓜
12、芸豆炖土豆 + 台湾烤肠 + 大米饭
13、黑四剁 + 黄瓜 + 大米饭 + 香蕉
14、鲜虾西兰花 + 黄瓜烧平菇 + 港式叉烧肉 + 大米黑米饭 + 芒果
6元快餐菜谱？
西红柿炒蛋6元、青椒土豆丝7元、酸辣***6元、香菇菜心7元、家常豆腐7元、韭黄炒蛋8元、酸辣土豆丝7元、鱼香茄子8元、青椒干丝8元、香葱跑蛋8元、刀豆土豆8元、麻婆豆腐8元、酱扒茄子9元、蚂蚁上树10元、干煸刀豆10元、蛋黄豆腐12元、清炒芦笋8元、上汤芦笋10元、干烧扁鱼15元、木顺肉15元、辣子鸡15元、笋炒猪肝15元、京酱肉丝15元.梅菜扣肉饭12元、茄汁排条饭10元、川味回锅肉饭10元、台式香肠饭10元、葱烤大排饭12元、糖醋排骨饭12元、水晶虾仁饭18元、椒盐排条饭12元、糟溜鱼片饭10元、西红柿炒蛋饭8元、葱烤鲫鱼饭10元、酱鸭腿饭13元、油爆虾14元、川香牛肉饭15元、咖喱鸡块饭10元、吉利牛排饭10元、麻辣鱼块饭12元、扬州狮子头饭10元、香波咕老肉饭12元、香酥鸡排饭10元、干煎带鱼饭10元.哈哈哈 报菜谱到此结束，希望能帮到你哈
首先看你在哪个地区了！北方，面食，最简单的打卤面。管饱就行，已量取胜。盒饭，6元全素食，也是管饱。比如酸菜粉，大头菜炒干豆腐，油豆腐炒蒜苗，土豆丝，土豆酱，茄子土豆，糖醋大***，炒三丝（土豆丝黄瓜丝茄子丝）尖椒干豆腐，豆角茄子，也可以来个油渍流！不同季节看菜品。
家常菜快餐的做法是什么？
我炒了N年快餐,我可以很负责任的告诉你。虽然快餐看起来简单，要想炒好还是难，盐味和火候是关键，你要了解每种蔬菜，什么菜需要放的盐多，什么菜需要什么火候。比如：黄瓜和豆角，同样多少的一盘菜，黄瓜只需要一点点盐，豆角却需要比黄瓜差不多多一倍的盐才行。 如果你真想开，我建议你先到生意很好的、同类型的快餐店打一段时间工，学习一些他们的经验再说。你决定做哪行的生意就必须对哪行有一定程度的了解。
50元盒饭菜谱？
尊敬的提问者，对于50元盒饭菜谱的问题，以下是我的建议：
首先，50元的预算对于盒饭来说是比较实际的，可以考虑从主食、配菜、汤品和水果四个方面入手，保证盒饭的营养均衡。以下是一些具体的菜谱建议：
主食：米饭、炒面、炒饭、拌面等。
配菜：鸡蛋炒蔬菜、豆腐煲、鱼香茄子、麻婆豆腐、青椒土豆丝等。
汤品：鸡汤、排骨汤、番茄汤等。
水果：苹果、梨、香蕉等。
其次，要注意卫生安全和口感满意度，尽量选择新鲜食材并避免添加过多调味剂，让盒饭更加健康美味。
最后，建议可以在网上搜索相关菜谱并结合自己的口味和需求进行调整，每天换着花样吃盒饭，让生活更加多姿多彩。
希望我的建议能够对您有所帮助。
高铁上的盒饭就是五十元左右，但是个人感觉不是很理想。其中四十八盒饭也就是葱烤大五花肉和***煲粉丝加一点香茹，另外一个荷包蛋和榨菜肉丝汤。这种款式的盒饭在个人工作单位附近只需要二十元就可以吃到，当然如果是机关单位就完全不同的。
无法确定。
因为盒饭菜谱的价格会受到食材成本、制作工序、品牌知名度等多种因素的影响，不同地区和不同饭店的盒饭价格也会有所不同。
在一些价格普遍较为昂贵的城市，50元的盒饭可能只能提供简单的单品，而在一些物价较低的地区，50元的盒饭可能会拥有精心烹制的多样食材。
因此，具体的菜谱内容和价格需要在具体地点和饭店进行查询和确认。
五十元的盒饭菜谱：
红烧肉，红烧鱼，四喜丸子，青菜，虾，排骨，烧肉段。海带排骨汤，扒肉，水果可以有个苹果，还配个酸奶。
根据国家提倡的节约粮食，杜绝浪费，希望根据自己的饭量，合理的安排餐食，杜绝浪费，从我做起，***有责。
