足疗店简餐菜谱
一般足疗***提供给客人的简便餐主要有鸡蛋炒饭（有的带午餐肉碎）、炒粉炒面、汤粉汤面、水饺馄饨，一般不会弄米饭快餐给客人，因为都是客人需要点餐才做的，所以以简单不浪费为主。当然，如果客人有特别要求，例如自费点餐，足疗店可以代叫外卖。
一般都有果盘，糕点可以免费提供给客人。现在随着经营理念的改变，好多大型足疗店不但给客人提供各种茶水饮料，果盘糕点，还会提供多样的简餐。有粥，面条，水饺，米粉等好多品种可供客人选择，都是免费的。就是小型的店也会赠送最简单的果盘糕点
福库万能电饭煲菜谱？
第一道电饭煲的菜是电饭煲猪蹄。首先我们要把猪蹄焯一下，然后放入温水中软化，把猪毛刮去。第二不就是把蒜瓣、姜、料酒、生抽、老抽，和处理好的猪蹄一起放入碗里腌制，大概腌制半个小时间就可以。然后我们需要做一个香料包，将八角香叶桂皮放到小纱包中封口就可以了，如果家里没有小纱包，也可以找一块纱布，洗干净将八角香叶和桂皮包裹起来，然后扎紧就行了。我们把香料包、小葱、冰糖、和腌制好的猪蹄和适当的腌料一起放入电饭煲内胆中，注入清水和猪蹄齐平就可以，然后关盖煮两个小时就可以了。
第二道菜是电饭煲番茄饭，我门先把大米洗干净防区电饭煲中，水要比平时煮饭的少一些，然后加入玉米粒、豌豆和火腿丁，再加入几点油，适量的盐和黑胡椒。我们把整个西红柿去蒂带皮，然后在中间用刀划个十字，然后再放在锅的中央，关盖按上煮饭键。等电饭煲跳到保温后把盖子打开，除掉西红柿的皮，然后放入奶酪片，或者是芝士，捣碎，一直搅拌，拌完之后再关盖焖五分钟，让番茄的酸甜和奶酪的香味融进米饭中，之后就可以盛出来了。在最后，你还可以煎一个荷包蛋放在最上面，好看营养还均衡。
第三道是电饭煲鸡汤，我们把三黄鸡去毛去头去***去内脏，细洗干净，把黑木耳泡开，山药切成块泡在凉水里防止氧化。然后把整只鸡跟黑木耳一起放入锅里，加入能够没过鸡的冷水，然后按煮饭键，蒸到气孔冒烟，就说明里面的水开了，然后开盖撇浮沫，加入姜蒜片和料酒，关盖继续煮。大约煮四十分钟后，开盖加入山药，少许的盐，然后关盖再煮二十分钟就可以了。再出锅之前加点小青菜焖软，撒点胡椒粉就可以了。另外鸡胸肉还可以晒凉撕成鸡丝，加入黄瓜丝和木耳丝，用辣椒油拌一拌，超开胃的！
第四道是电饭煲土豆焖排骨，先把土豆刨皮切成小丁，排骨洗干净放在开水中焯一下，焯到变了颜色就可以了。在电饭煲中倒一层油加热，倒入排骨和姜蒜片，调到煮饭模式加热七到八分钟，然后开盖放入土豆块，红辣椒段，再加入一大勺的辣椒酱，两勺的生抽，一勺老抽，倒入清水，跟食材齐平就可以。然后电饭煲加热一直到收汁，再焖十分钟盛出来，然后撒上葱花，完成！
1.牛肉洗净切块，土豆去皮洗净切块，胡萝卜洗净切块，葱洗净切小节，姜蒜去皮洗净用刀拍开。
2.炒锅注入冷水，大火烧开放牛肉，加料酒，烫熟后捞出。高压锅洗净后，放熟牛肉，胡萝卜，土豆，姜，...
3.加入适量水，中火煮到气阀响十分钟即可关火。高压锅冷却后开锅加葱和味精搅拌均匀即可装盘食用
1. 鸡汤：将鸡肉、鸡骨架或鸡腿放入电饭煲中，加入适量的水、姜片、料酒和盐，选择炖煮模式，煮至鸡肉熟烂，即可享用美味的鸡汤。
2. 红烧肉：将猪肉切块，放入电饭煲中，加入适量的料酒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、白糖、酱油和水，选择炖煮模式，烧至肉熟烂，最后加入适量的生抽提香即可。
3. 煮粥：将米饭和适量的水放入电饭煲中，选择煮粥模式，根据个人口味添加所需的食材，如瘦肉、虾仁、鸡蛋等，煮至粥米熟烂，即可享用美味的粥品。
4. 蒸馒头：将馒头放入蒸架上，加入适量的清水，选择蒸煮模式，蒸煮10-15分钟，即可蒸出松软的馒头。
5. 煲仔饭：将米饭、瘦肉、鸡肉、蔬菜和适量的调味料放入电饭煲中，选择煮饭模式，煮至米饭饱满，肉熟烂，即可享受香气四溢的煲仔饭。
以上只是一些简单的菜谱示例，你可以根据自己的口味和喜好进行变化和创新。同时，为了确保安全和口感，使用电饭煲时请按照产品说明书和相关安全提示操作。
湖南菜最下饭的十道家常菜？
1.农家小炒肉，农家小炒肉是一道简单家常菜，但是想做得好吃还是需要技巧，其一就是食材的选择，辣椒要选用皮薄肉软辣味足的杭椒或螺丝椒，肉要选用新鲜的前夹肉，五花肉和瘦肉分开来炒，先把辣椒放入锅中干炒，炒出辣气稍***软倒出来，再煸炒五花肉，炒出油再炒瘦肉，再放入姜蒜、辣椒调味大火爆炒，这样炒出来的农家小炒肉锅气重，吃起来特别香。
2.永州血鸭
永州血鸭是湘菜中比较有地方特色的传统菜，也是湘菜的十大经典名菜之一，其做法与一般方法有点区别，成品菜肴鲜香四溢，香辣可口，鸭肉上裹着一层新鲜鸭血，让人食欲大开，下酒下饭都是非常不错的选择。
做法：选用新鲜的活鸭一只，取一个碗里面放少许盐，杀鸭子时把血倒入碗中，然后把鸭子处理干净剁成块，锅烧热放入姜、蒜、鸭肉煸炒，再放少许香料、豆瓣酱翻炒均匀，加入适量的汤，盐、鸡精、味精、胡椒粉、蚝油、生抽、酱油调味，鸭肉烧熟后倒入新鲜的鸭血翻炒，让鸭血包裹住鸭肉即可，出锅时淋上香油美味即成。
3.湘味臭豆腐，长沙臭豆腐可以说是家喻户晓，甚至不少外国人都被其征服，在国内各个美食街不难发现它的存在，眼睛还没看到，鼻子就已经寻到了它那独特“魅力”，真是闻着臭，吃着香。
1.外婆菜
外婆菜是湖南人经常吃的一道家常小炒，酸辣脆爽，鲜咸香辣。主要的食材有萝卜干、土菜、马齿笕、梅干菜和干豇豆等等。先将食材晒干后放入坛子里腌制，再加入青红辣椒、葱姜蒜、肉沫和腌制好的菜一起爆炒。
2.小炒黄牛肉
这道菜一定要去掉牛肉的筋膜，保持鲜嫩口感。切的薄薄的肉片用适量的料酒和淀粉等调料腌制去腥，锅里加入葱姜蒜爆炒，再将提前准备好的小米辣、泡尖椒和红剁椒炒一同爆炒，加入腌制的牛肉大火翻炒，最后要放入新鲜的香菜段提鲜。
3.剁椒鱼头
湖南人爱吃辣椒，家中常备自制剁椒，很多菜都用得到剁椒。洗干净的鱼头切成两半，加入适量的调料腌制，而后放在铺好葱姜丝的大盘子中，放入蒸锅里蒸10分钟左右，再将剁椒、豆豉等在热油中煎炸，一起浇在蒸好的鱼头上。
4.辣椒炒肉
湖南非常有名的一道传统家常菜，主要食材有五花肉、青椒、剁椒等。五花肉先用生抽等调料腌制，一般将瘦肉和肥肉分开炒，这样层次分明，肉质鲜嫩。
5.发丝牛百叶
发丝牛百叶因形状如发丝一般而得名，口感鲜嫩脆爽，颜色白净如雪。配料丰富，有红椒、冬笋，加入地方产的酱油和白醋烹饪入味，大火爆炒而成。
电蒸锅菜谱及做法？
用料
中筋面粉 250克
南瓜泥 180克
糖 5克
酵母粉 3克
玉米油 10克
红枣碎 35克
小苏打 3.5克
清水（融化小苏打） 2克
做法步骤
1、先来做准备工作，摩飞电蒸锅水槽加水
2、南瓜洗净去皮切薄片，铺在盘中，放入蒸锅
3、选择速蒸模式，设定时间20分钟
4、南瓜片一定要蒸得透透的，蒸好的南瓜压成泥，我是放在一个密封袋中，用擀面杖压，很方便
5、盆中加入中筋面粉和糖，搅拌均匀，加入耐高糖酵母粉，搅拌均匀，加入南瓜泥，用筷子搅拌成絮状
6、倒入食用油，下手揉面
7、面团粘手，不断揉搓，摔打后就没那么粘了，揉成团，表面覆盖湿毛巾发酵至原来的两倍大
8、发酵好的面团中了充满细小的气孔
9、加入小苏打，用几滴清水化开，下手揉面，这次揉面就要费一些力气了，不停揉搓面团，配合摔打，粘的要命的面团慢慢的就没那么粘手了，揉面时间起码需要十分钟。
10、加入红枣碎揉匀
11、砧板铺少量面粉防粘，将面团整理成长条，平均分成四份
12、每一份面团都从四周向中间不断折叠，反复折叠十几次，最后一次用手指从顶端戳到底，然后整理成梨形，摆入蒸锅
13、选择速蒸模式，时间设定十五分钟焖两分钟，即可出锅。
