炒羊排最好5种家常做法?
原料:羊肉片250克、大葱1根、酱油15ml、米醋15ml、白糖8克、盐5克、香菜一小把。
做法:
1、先将大葱切成斜片、香菜洗净后切成约3厘米上的短备用;
2、油锅加热到5成热时,放入羊肉片迅速翻炒;
3、看到羊肉片开始变白时,放入大葱,加入酱油、白糖、盐,翻炒均匀,直到肉片全部变白;
4、羊肉成熟后,淋入米醋,放入香菜段翻炒均匀后立即出锅。
炒羊肉正宗羊肉汤怎么做?
1准备原料。
2葱一半切葱花半,一半切成葱段。姜切片,香菜切小段备用。
3锅内加入清水烧开后放入羊肉沸水至表面泛白,捞出清水冲洗。
4另起锅加入适量清水,放入葱段姜片烧开,加入羊肉大火再次烧开,转中火煮制熟透软烂适口,捞出放凉。
5羊肉切成大片备用。
6锅内加入煮羊肉的汤,放入羊肉片,枸杞8个转中火保持汤体翻滚炖至汤体浓白,盐1g鸡精2g胡椒粉2g调味,出锅装入碗中撒入香菜,葱花即可。
1. 羊肉用料酒葱姜盐,腌制十分钟
2. 冬瓜切片
3. 香菜切末
4. 锅里放油
5. 炒冬瓜,炒一分钟左右就可以了
6. 加汤,因为之前吃火锅煮了很多羊骨汤,所以就留了一些,如果直接放水就要多放点羊肉,要不然没有鲜味
7. 等水开,水开以后放羊肉
8. 放入羊肉,连同碗里的葱姜一起放进去
9. 撇去浮沫
10. 水开以后放鸡精出锅
11. 撒上香菜
原料
羊肉500克,冬瓜150克,胡萝卜100克,薏米
葱、豌豆、盐各适量
做法
1将羊肉泡净血沫,切成块。
2将薏米洗净,放入水中浸泡2小时
3将胡萝卜、冬瓜洗净,去皮,去瓤,切块。
4将豌豆淘洗干净,葱切小段。
5锅中添适量清水,放入羊肉块、薏米。
6加胡萝卜块、冬瓜块、豌豆,大火煮开。
7转小火慢煮至羊肉块熟烂。
8加葱段、盐调味即可。
炒羊肉和什么菜搭配最好?
羊肉搭配洋葱、芹菜、青椒、青蒜等,炒出来比较好吃。现在生活水平提高了,人们在选择肉食的时候,也会挑选一些价格较高的,比如说羊肉、牛肉之类的。可是自己之前没做过,不知道怎么制作比较好吃。羊肉常见的做法是炒制、炖汤、做包子,我们可以根据自己的喜好,来选择制作的方法。
1、葱爆羊肉
最常见的跟羊肉有关的菜,就是葱爆羊肉。羊肉富含的营养比较多,它的热量相对较大,可以健脾补虚。对于湿气较中的人来说,可以多吃一点羊肉,排排体内的寒气。洋葱里含有一定的硒,可以***身体的免疫系统,能够有效的抵御癌细胞。而且洋葱的味道也比较重,可以很好的掩盖羊肉的膻味和腥气。做法相对比较简单,热油直接炒出葱花的香味,之后***如羊肉快速翻炒,等到羊肉变色之后,就可以进行调料。翻炒均匀之后,出锅装盘就可以。
2、青椒炒羊肉
青椒里富含大量的维生素,可以提升身体的免疫力,而且青椒跟胡萝卜一样,具有明目的效果。最主要的是它开胃补肝,能够下气消食。夏天很多人不爱吃饭,可以考虑吃点青椒开开胃。做法跟葱爆羊肉差不多,只不过这次的青椒变成了配菜,而不是调味的作用。青椒炒到有变软的痕迹,就可以加入羊肉翻炒了。青椒不能炒的太老,不然味道会发生变化。
3、芹菜炒羊肉
芹菜里含有大量的膳食纤维,可以促进肠蠕动,有利于身体排毒。而且芹菜相对来说是利口的,吃下去会感觉很清爽。配合羊肉一起炒,吃起来不会特别油腻。其他做法是以羊肉为主,这道菜是以芹菜为主,可以考虑多放芹菜少放肉,吃起来味道会更香。
洋葱最好,具体做法:
食材准备:羊肉、洋葱、薄皮辣椒、大蒜、番茄
步骤:
1、羊肉切片,不要太薄、半个洋葱切丝、辣椒切块、番茄切小丁
2、热锅凉油,下花椒爆香,洋葱下锅炒软后羊肉下锅翻炒变色后加入2勺生抽、1勺老抽、1勺花椒粉、1勺盐(可比平时做菜口味重一些,会更好吃哦)
3、下番茄块和羊肉炒软,放适量热水,放青椒翻炒收汁出锅~收汁出锅~
胡萝卜
炒羊肉与胡萝卜搭配好吃,具体做法如下:
1、材料:羊肉1000g、胡萝卜3根、葱段2根、姜片适量、八角3个、陈皮3片、香叶3片。
2、羊肉洗净,锅中水烧开放羊肉煮3-5分钟,捞出备用。把羊肉放压力锅炖,放葱,姜3片,盐2g,水放和羊肉齐平,选择羊肉键,煮好之后羊肉捞出
3、胡萝卜提前切滚刀块。
4、把羊肉和姜蒜放炒锅里。
5、加胡萝卜一起翻炒,加1汤匙老抽、半汤匙生抽。
6、半汤匙料酒。
7、1g盐翻炒均匀。
8、放入煮好的羊汤适量,放入八角香叶陈皮、姜蒜。
9、鸡精1g、大火烧开小火继续焖20分钟胡萝卜软糯入味即可。
10、煮好撒香菜即可开吃。