萍乡菜家常菜做法？
1.
回锅肉
食材：五花肉300克，青椒50克，蒜30克，豆瓣酱60克，高汤50克，盐5克，糖5克，油10克
做法：五花肉洗净，整块放入1000克冷水中煮20分钟后捞出，待冷却后切成薄片备用；
青椒洗净，去蒂去籽，切成3厘米见方的小块；
青蒜去干皮，切段；
炒锅入油，先倒下肉片爆炒，见肥肉部分收缩，再放入青椒炒数下，先行盛出；
用锅中余油，将辣豆瓣酱炒香，加高汤、糖炒匀；
倒回肉片、青椒一起翻炒；
起锅前加青蒜同炒，待香味散出，即可盛盘食用。
2.
麻婆豆腐
食材：豆腐500克，肉末100克，盐10克，油50克，豆瓣酱60克，花椒粉5克，葱花20克，豆豉20克
做法：
豆腐成小块备用，肉末撒5克盐，倒10克料酒腌制备用；
锅中倒入500克水，撒2克盐煮沸，下入豆腐块，焯水，可使豆腐的口感细嫩、爽口；
锅中倒入20了炒菜油，油温约6成热的时候放入肉馅，中火炒散；
肉馅翻炒变色后放入2大勺红油豆瓣酱；
炒出红油后放入葱花和豆豉，爆香锅；倒入200克热水；
下入之前氽烫好的豆腐块，盖上锅盖中小火略煮3.4分钟，水多的话可以大火收汁，勾芡撒上适量的5克花椒粉即可。
3.
宫保鸡丁
食材：鸡胸肉300克，水淀粉30克，黄瓜100克，葱20克，干辣椒50克，生抽10克，醋5克，盐5克，糖5克，料酒10克，油30克，花生米30克
做法：
鸡胸肉切丁，放生抽、盐、料酒码味，用水淀粉拌匀；
黄瓜切丁、葱要切成小段，干辣椒剪去两头，去除辣椒籽；
在小碗中调入酱油、醋、盐、白砂糖和料酒，混合均匀制成调味料汁；
锅中留底油，烧热后将花椒和干辣椒放入，用小火煸炸出香味，随后放入大葱段；
放入鸡丁，放1汤匙料酒，炒到鸡肉变色；
最后调入料汁，再放入黄瓜丁、熟花生米，翻炒均匀，水淀粉勾芡，即可。
江西萍乡菜系？
萍乡食风，深受吴楚文化特别是楚文化的影响，加上东汉末年，北方战乱，大量中原百姓南迁到萍乡，明末清初，福建、广东两省人民大量内迁到萍乡，因此形成了萍乡食风的诸多特色。
经过两千余年的繁衍生息，历代劳动人民在创造物质文明的同时，也使与“吃”有关的烹饪文化趋向昌明鼎盛，在烟熏火燎与刀勺锅瓢的交响声中，从厨者利用本地特有的物产，演绎出赣西美食的神奇和魅力。
有如：大安冬粘米的清香，长平山羊肉的肥美，杨岐石鸡的滑嫩，武功冬笋的甜爽，鲜活可口的禾花鲤鱼，热腾腾辣呼呼的杨胡子米面，早春翠绿的艾米古等。
即萍乡特色菜，属赣菜系，与豫章菜、浔阳菜、赣南客家菜、饶帮菜共同构成现今的赣菜系。萍乡菜具有善用辣味、注重乡土风味、薰腊加工；讲究原汁原味、口味清鲜、醇浓并重；注重饮食文化的鲜明特色。萍乡菜已经成为赣菜中一支夺目的奇葩。萍乡拥有悠久的历史，远在五千多年前的新石器时代，祖先就劳动繁衍生息在这块土地上，在漫长的历史长河中，萍乡菜逐渐形成了自己独特的文化和风格。萍乡菜讲究原汁原味、口味清鲜、醇浓并重、注重选料和火候。
萍乡食风,深受吴楚文化特别是楚文化的影响,加上东汉末年,北方战乱,大量中原百姓南迁到萍乡,明末清初,福建、广东两省人民大量内迁到萍乡,因此形成了萍乡菜系特点:色美味美，辣的上瘾，有莲花血鸭 如春带皮牛肉 上栗黑山羊 全家福 萍乡洋辣椒 萍乡腊肉 萍乡小炒肉 武功山石斑鱼 冬笋炒腊驴肉 手撕狗肉 十大特色小吃
萍乡炒米面的正宗做法？
主料：米面400g、肉丝100g、绿豆芽200g、胡萝卜1根、洋葱半个、包菜半个。
辅料：盐2g、生抽2勺、鸡精2小勺、鳗鱼干50g、虾干50g。 做法步骤：
1、材料准备：包菜、胡萝卜、洋葱洗净切丝、豆芽洗净备用。
2、鱼虾干清洗下倒上一点料酒稍微浸湿一下去腥。
3、米面一定要用冷水浸泡至软捞出控干水份备用。
4、锅加热下油先煸炒肉丝断生盛出备用。
5、接下来下鱼虾干炒一会儿。
6、依次加入胡罗卜米面翻炒，加入盐后炒。
7、加入洋葱炒一会，再加卷心菜丝及绿豆芽，淋入生抽翻炒均匀。
8、出锅前加鸡精炒均匀，装盘即可食用了。
材料：米面 100g、 青菜 200g 、 绿豆芽 50g 、葱 1颗 、 鸡蛋 1个 、 生抽 1勺 、 盐 2勺 、食用油 1勺
烹饪步骤
步骤1/6把食材准备好，蛋打散，加入少量盐
步骤2/6把绿豆芽和青菜入锅炒，快熟时放入适量盐
步骤3/6平底锅放油，摊平，把鸡蛋煎熟
步骤4/6底锅放油，把泡软的米面放入里面翻炒
步骤5/6把先前炒熟过的所有菜放入锅里，与米面拌匀，加生抽，出锅
最后一步色香味俱全上桌开吃
1.油烧红，鸡蛋和肉先后放入锅中炒。
2.鸡蛋和肉炒熟后放入豆芽翻炒
3.加入红干辣椒和适量酱油和米面翻炒。
4.翻炒大概两分钟至酱油颜色均匀，出锅前调解盐味，放入葱段。
鄱阳名菜？
湖城三色鱼、春不佬黄丫头（黄牙头煮腌菜）、湖鲜一家亲、卤水桂鱼、荷包鳜鱼、凉拌凤尾鱼、韭菜炒银鱼、椒香针宫鱼、都昌豆参炖鲶鱼（青龙炼金）、余干辣椒炒肉为“赣鄱菜十大名菜”。
萍乡人待客最忌讳的菜？
待客吃饭：萍乡传统的餐桌为正方形，称“八仙桌”，每桌满座为8人，客人会被安排坐上席(靠房子大门向为前席，靠后墙向为上席)，主人坐前席作陪。
待客的菜碗数有讲究，一般忌用一、二、三、八碗(盘)待客，多用五、七、九、十碗(盘)；因为萍乡人祭奠时是用三碗菜，待客用三碗菜被认为是诅咒人(敬死人)，而一碗、二碗太少，被认为很不客气；八是萍乡人忌讳的数字(萍乡人的说法是七生八死九长)，所以待客不用八碗菜。
如果菜的品种数与希望的吉祥数不一致，则主人会费心思作些技术处理，使之符合要求。如果是8种菜又都要炒来待客，那么就会把量较多的一种菜分装成2碗，使8种菜变成9碗；如果没有可供做成2碗的菜，则会把量较少的二种菜炒成一碗，总数就是7碗；其他数字的碗数也是按这个原则处理。主人绝对不可以早于客人离席，如果主人先吃饱了，要在原座位上等待客人，待客人吃饱离席后主人才离席。主人在等客人时也有讲究：主人不说“我已吃好了，我在等你”，而是将筷子放在空饭碗上，摆在自己前面，静候客人吃饭；客人发现了主人在等自己，一般会主动对主人说“不要等我，起身坐”；但也有见主人在等而不好意思再吃的客人，只好没吃饱就放碗离席的。
