素几样家常做法?
主辅料: 干豆腐、尖椒、圆***
步骤2
把尖椒洗净切片
步骤3
干豆腐切象眼片
步骤4
圆***洗净切块
步骤5
锅烧开水,放入圆***
步骤6
点几滴油,将其汆烫至变色
步骤7
捞出备用
步骤8
热油,炒香葱花
步骤9
放入干豆腐翻炒
步骤10
再加入备用的圆***
步骤11
加少许的生抽
步骤12
翻炒均匀后,加少许水烧制2分钟
步骤13
放入尖椒,加盐、味精调味, 翻炒均匀
步骤14
淋入水淀粉勾芡
步骤15
翻炒至芡汁糊化,即可关火
步骤16
出锅装盘,即可上桌
1.
准备原料: 黄瓜、丝瓜去皮,切斜块,豆腐切片,油炸面筋泡切半,葱切碎花,大蒜切片。
2.
热锅凉油,爆香葱花、蒜片。
3.
倒入豆腐片炒至豆腐微黄。
4.
黄瓜、丝瓜块加入翻炒出汁水。
5.
面筋泡加入,吸收黄瓜、丝瓜炒出的汁水。
6.
加盐、生抽调味,出锅装盘。
1、1勾兑碗汁;碗中放盐、鸡粉、白糖、胡椒粉拌匀。
2、然后放入少许水淀粉加少许清水调匀。
3、把原料分次下锅焯水,水开先下入木耳、银耳和蘑菇。
4、下入蘑菇木耳后水再次煮开,然后再下入西芹、腐竹。
5、最后放入彩椒稍烫即可捞出。
6、炒勺上火烧热注入适量烹调油,先放入洋葱煸炒断生。
7、然后倒入焯好水的其它所有原料翻炒均匀,炒匀后烹入碗汁用旺火翻炒。
8、待芡汁糊化后便可出锅码盘。
十样菜素什锦家常做法?
用料
黄豆芽400克
胡萝卜200克
***胡萝卜200克
木耳适量
新鲜香菇350克
口蘑300克
豆腐果150克
豆腐干200克
茶干200克
千张200克
冬笋500克
莲藕400克
茨菰350克
菠菜300克
水芹300克
香芹300克
豌豆叶400克
荠菜300克
芝麻油适量
食用油适量
做法
1.黄豆芽去根,洗净。香菇,口蘑洗净切片。木耳泡发后去蒂洗净。水芹,菠菜,香芹,豌豆叶,摘好洗净。水芹和香芹切断。***胡萝卜,胡萝卜洗净,切丝。茶干,白干,千张,洗净切丝。豆腐果,洗净切成厚片。莲藕,茨菰洗净切片。冬笋去皮,洗净切丝。荠菜摘好,洗净。
2.炒锅入油烧热,放入黄豆芽翻炒,加入少许盐和一点点开水。炒熟后装出。
3.事先准备好干净无水的容器,把炒好的豆芽平均分成两份,一个盆放里一份。摊开吹凉。
4.木耳,茶干,白干,口蘑分别炒熟,出锅前加盐调味。
5.用筷子轻轻抖开炒好的素菜透气,顺便把素菜拌均匀了。
6.香菇,千张,豆腐果,茨菰也分别炒熟后加入适量的盐调味,然后把每个菜一分为二的放入两个盆里。
7.同样用筷子把盆里的素菜拌匀。透气。
8.两种胡萝卜,冬笋,莲藕也分别炒熟后加入适量的盐调味。然后把每个菜一分为二的放入两个盆里,摊开,透气。
9.用筷子把盆里的素菜拌匀,透气。
10.下面开始炒绿叶子蔬菜,分别把菠菜,香芹,水芹,豌豆叶快速炒好后加入适量的盐调味。出锅后同样每种菜都一分为二的放入两个盆里。
11.炒好的素菜放入装菜的盆里,透气。
12.最后一步炒荠菜(聚财)。荠菜快速翻炒加入少许的盐调味,断生后出锅。
13.全部的蔬菜都炒完了。
14.用筷子轻轻的拌匀各种蔬菜。最后淋上适量的芝麻油
花生仁 腐竹(黑豆,黄豆) 木耳 银耳 香菇 猴头菇 黄花菜 油面筋 马蹄 胡萝卜 生抽65g 老抽10g 蠔油10g 料酒30g 糖50g 盐适量 八角 葱 姜 香油
花生米泡发剥掉皮备用 面筋煮开洗净去浮油切块备用 香菇 猴头菇 木耳 银耳 黄花菜 腐竹洗净泡发改刀备用(泡香菇的水留下) 马蹄去皮切厚片 胡萝卜切厚片
准备调料汁 把生抽65g 老抽10g 蠔油10g 料酒30g 糖50g放到一个碗中调匀备用
热锅冷油先放入胡萝卜片炒几下再放马蹄片炒出香味出锅备用
锅中再次放油,油热后入八角葱姜炒香
把葱姜八角铲出,下入花生米,一半的调料汁,泡香菇的水煮10分钟左右
往锅里放香菇,猴头菇,木耳,银耳,剩下的调料汁,加入水刚刚没过食材就好,尝尝味道加入适量盐调味儿,小火煮30分钟左右
加入黄花菜,马蹄片,胡萝卜片,继续煮10分钟左右
加入面筋腐竹开大火翻炒收汁
汁收差不多后,加入香油炒匀即可关火 热食凉食匀可
加了些水淀粉
家常素三丝的做法有哪些?
食材:韭菜1小把、胡萝卜1根、绿豆芽1盘、蒜3粒、姜1小块、干辣椒3根、盐少量、鸡粉少量、香油少量。
做法:
1、食材备好。
2、豆芽放少许盐浸泡一会。
3、韭菜择洗干净,切成长段。
4、胡萝卜去皮切丝,豆芽捞出控水。
5、姜切丝、蒜切片,干辣椒切小段。
6、锅中烧水,倒入红萝卜丝,豆芽焯水,捞出。
7、炒锅加油烧热放入辣椒段,姜丝,蒜片爆香。
8、先下入韭菜段,加盐鸡粉大火翻炒几下。
9、加入焯水的胡萝卜丝,豆芽,翻炒均匀。
10、出锅前,淋上香油,炒匀。
素三菜是一种营养丰富的蔬菜,包括木耳、胡萝卜和青椒。家常做法可以参考以下步骤:
1. 先将木耳放入翻炒一下。
2. 再放入胡萝卜,青椒,混合均匀翻炒,加鸡精,盐,炒至入味,即可。
这是一种简单的做法,您可以根据个人口味和喜好进行调整。祝您做出美味的素三菜!
长治素烩菜家常做法?
· 将土豆,红薯,胡萝卜削皮切块,***切断,洗干净备用
2· 将土豆、红薯、胡萝卜切块备用
3· 锅中倒油,将切好的葱花,蒜末,小米辣加调料姜面,花椒面爆香,倒入土豆,红薯,胡萝卜后,加入蚝油、酱油翻炒,加水等土豆红薯胡萝卜差不多了放入菜和豆腐泡继续烩,汤汁熬到差不多以后关火。
— 小贴士 —
素三菜的家常做法?
【素炒三丝】
食材:韭菜1小把、胡萝卜1根、绿豆芽1盘、蒜3粒、姜1小块、干辣椒3根、盐少量、鸡粉少量、香油少量。
做法:
1、食材备好。
2、豆芽放少许盐浸泡一会。
3、韭菜择洗干净,切成长段。
4、胡萝卜去皮切丝,豆芽捞出控水。
5、姜切丝、蒜切片,干辣椒切小段。
6、锅中烧水,倒入红萝卜丝,豆芽焯水,捞出。
7、炒锅加油烧热放入辣椒段,姜丝,蒜片爆香。
8、先下入韭菜段,加盐鸡粉大火翻炒几下。
9、加入焯水的胡萝卜丝,豆芽,翻炒均匀。
10、出锅前,淋上香油,炒匀。
11、 清清爽爽炒三丝,夏日素食美味,做多少吃到少,非常夏饭。
12、这道菜对肠胃没负担,爽口又开胃,比吃大鱼大肉都过瘾。
素三菜是一种营养丰富的蔬菜,包括木耳、胡萝卜和青椒。家常做法可以参考以下步骤:
1. 先将木耳放入翻炒一下。
2. 再放入胡萝卜,青椒,混合均匀翻炒,加鸡精,盐,炒至入味,即可。
这是一种简单的做法,您可以根据个人口味和喜好进行调整。祝您做出美味的素三菜!
1.先把辣椒切成丝,因为辣椒辣,所以我就先用水泡上了
2.再把土豆切成薄片
3.然后把洋葱,香菜,葱丝,姜丝切好备用
4.锅内放油把姜,葱炸出香味,随后倒入把土豆片,翻炒一会放入姜葱
5.把调料依次放入,先放哪个随自己爱好。快熟的时候在放入辣椒丝,翻炒2分钟出锅!在撒上香菜就行了!
素小炒的家常做法?
【材料】 绿豆芽400克,韭菜1把,红甜椒半个,绿豆粉丝1小捆,油适量,蚝油20克,盐少许
【制作】
1. 食材清洗干净:绿豆粉丝用凉水泡软剪短,绿豆芽泡凉水去掉浮皮;
2. 韭菜切寸段,红甜椒切细丝;
3. 炒锅中倒适量油,大火加热,油温7、8成热时将豆芽倒入锅中翻炒,等豆芽略***软时倒入适量盐和蚝油;
4. 混合均匀微出汤时,将粉丝入锅;
5. 随着温度的不断上升和盐、蚝油的加持,豆芽汁很快就被粉丝吸收了,继续大火翻炒;
6. 待粉丝吸收汤汁变柔软后,韭菜和甜椒丝入锅,翻炒片刻变色即可出锅。
水芹菜 一把 、 菠菜 一把 、 胡萝卜 两个 、 豆腐丝 一张 、 黄豆芽 半斤 、 香菇 一两 、 黄花菜 半两 、 花椒 少许 、 白糖 少许 、 盐 少许 、 鸡精 少许 、 藕 一节
烹饪步骤
一、芹菜洗净,切断;豆苗、菠菜洗净;胡萝卜、莲藕切丝;木耳、香菇泡发后切丝;千张、油豆腐果焯水后切丝;黄豆芽摘洗干净
二、将上述食材分别炒熟,分别加盐、鸡精调味,盛出放在一大盆里备用(分别炒制是因为各种食材的成熟程度不一样)
三、将放在大盆里的全部炒好的食材用麻油拌匀,放入冰箱冷藏,吃时盛出用量即可