十种调经补血汤的做法分别是什么
肉馅莲子汤 原料：元肉，莲子，红枣，冰糖。做法：将莲子、元宝、红枣洗净，放入锅内，加水适量，炖至莲子酥烂，加冰糖调味。多喝汤吃莲子、红枣、肉桂，常吃很好。具有补血和健脾胃的功效。
排骨洗净斩块，汆水捞起。将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效：当然是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。
做法：首先需要将章鱼干清洗干净，然后生姜切片备用，猪脚则是洗干净后切块然后放入锅中飞水。将三种原材料一起放入瓦罐中，加入足够的清水后大火烧开小火炖煮两个小时，起锅前加入食盐就可以了。
来月经乌鸡炖什么汤好,月经期间如何炖乌鸡汤的做法
1、原料：乌鸡、红枣、枸杞、花生、黄芪、薏米、莲子、葱、姜、盐、料酒 把乌鸡去除内脏，冲洗干净剁成块，用水浸泡半个小时，泡出血水，把葱姜洗干净，葱切段、姜切片备用。
2、木耳金针乌鸡汤 将乌骨鸡剖净，去内脏，洗净斩块；黑木耳、金针菜用清水浸软洗净，与乌骨鸡一齐放入炖盅内，加清水适量，文火隔水炖3小时，木耳金针炖乌鸡汤即成。
3、来月经吃鸡炖什么好 一：黄芪乌鸡汤 原料：乌骨鸡250克，黄芪60克。做法：(1)上2味洗净，乌鸡去内脏斩件。
乌鸡汤做法?
乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，然后放入烧盅内，加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤，上笼，蒸5小时，取出，冷后，将鸡捞出，鸡肉切丝，原汤滤净。
将乌鸡洗净斩件汆水；与其他材料一起入锅加水烧开文火煮1个小时加盐就OK了。
水煮开后放乌鸡焯水，煮开就关火。取出用冷水冲洗干净。把焯水好的乌鸡和洗干净的五指毛桃、蜜饯及瘦肉一起放入锅内。加入适量清水。水烧开后关小火炖煮两小时。喝前加少许盐即可。
双菇乌鸡汤 的做法 原料：乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白 糖适量、葱、蒜、姜。做法：整鸡洗净，加水，淹过鸡即可，放入姜 、葱段。烧开后，放料酒，加入一点点醋，去腥，也能促进钙质发挥。
做法：先将乌鸡处理好(把乌鸡的内脏去掉)之后放入沸水中滚几分钟，然后捞起来再用水洗干净，沥干备用；用枸杞子，红枣，生姜等放入乌鸡内脏之中，锅中加入适量的清水隔水用文火炖两个小时即可。
乌鸡汤怎么炖最补气血家常(乌鸡汤怎么炖最营养)
把乌鸡，香菇，花胶和姜片放进砂锅里，“强档”炖3个小时，喝前放盐调味即可。十滋补的党参乌鸡汤食材乌鸡一只、葱几根、姜片适量、党参少量、盐适量。做法乌鸡洗净，和调料一起放入汤锅，倒入适当凉水(漫过乌鸡几厘米)。
先准备一只乌鸡，洗干净去除内脏，剁成块放一旁备用。（如果有条件，最好选用活鸡）准备配料：需要1把红枣，少许枸杞和莲子，一点桂圆肉。
补血乌鸡汤的做法有乌鸡白凤煲、芝麻乌鸡煲、天麻乌鸡汤、田七乌鸡汤、枸杞红枣乌鸡汤、双菇乌鸡汤、黄芪银杏乌鸡汤等。乌鸡白凤煲 材料：白凤尾菇50克，乌骨鸡一只。
红枣乌鸡汤。红枣不仅维生素含量丰富，和乌鸡一起炖煮出来，红枣的营养可以很好的溶化在鸡肉中，可以促进乌鸡本身补血益气的功效，对不同年龄和状态下的女性都有很好的功效。
乌鸡连骨（砸碎）熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。
补血益气乌鸡汤的做法 食材：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。步骤 将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。