新年菜谱家常菜做法?
腐竹焖鸭
【材料】:腐竹 适量、鸭肉 适量、蚝油 2勺、姜 4片、生抽 2勺、老抽 2勺、白糖 1小勺、盐 1小勺、料酒 2勺
【做法】:1、腐竹剪成段,冷水泡软;
2、鸭肉冷水下锅,放入姜片和料酒,大火煮开,鸭肉煮到断生,捞出用清水冲洗干净;
3、锅倒入少许油,油温5成热时,下大葱、蒜瓣煸出香味,然后倒入鸭块小火慢炒至肉色开始发白;
4、把准备好的生抽、老抽、蚝油、盐、白糖加入继续翻炒,所有酱汁翻炒均匀,一股酱香气;
5、待鸭肉上色后加入温开水,水量过肉面即可,盖上盖子,大火烧开20分钟转中小火;
6、加入泡发好的腐竹继续焖10分钟,腐竹和鸭肉煮软即可。
糖醋鲤鱼做法:
1,鲤鱼清洗干净,表面划花刀,用蒜片,葱段,姜片少许盐和料酒抓匀腌渍一会儿去腥。
2,锅里放入花生油烧至7成热,鲤鱼拿出,排上少许的玉米淀粉,放入油锅中炸,炸到鲤鱼表面金黄,捞出控油,放到盘子里。
3,锅里放上一点油,把蒜末煸香,倒入3大汤勺白糖,倒入半碗米醋,一点点盐,小火慢慢熬,汤汁变深,变黏稠,就可以关火了。
4,把熬制好的糖醋汁倒在炸好的鲤鱼上面,这道糖醋鲤鱼就可以上桌了。
大众菜谱家常做法?
瘦肉冬瓜汤
主料:猪后腿肉500克、冬瓜500克
辅料:盐适量、白酒半汤匙、葱1段、姜几片、八角2粒、胡椒粉半茶匙、香油几滴、香菜少许、粉丝适量
步骤:
1、猪肉切块,焯水。
2、焯出血沫后捞出,洗净。
3、放入压力锅,加白酒,姜片,葱段,热水,八角,压20分钟。
4、压好的肉。
5、冬瓜去皮切块。
6、冬瓜放入锅里,加姜片,肉汤。
7、加炖好的瘦肉。
8、加粉丝,盐,一同炖制。
9、炖制冬瓜入味即可关火,放香菜,撒少许胡椒粉,淋几滴香油。
10、盛入碗中。
无糖菜谱家常菜做法?
关于这个问题,以下是几道无糖的家常菜做法:
1. 清炒蔬菜:
材料:蔬菜(例如花菜、胡萝卜、豆角、青椒等),植物油,盐,生抽
做法:
1)将蔬菜洗净切成适当大小的块状。
2)热锅加入适量的植物油,放入蔬菜翻炒均匀。
3)加入少许盐调味,再加入少许生抽炒匀即可。
2. 酸辣***:
材料:***,辣椒,蒜末,醋,盐,生抽
做法:
1)将***洗净切成适当大小的块状。
2)热锅加入少许植物油,放入辣椒和蒜末炒香。
3)加入***翻炒均匀,加入盐和生抽调味。
4)最后加入适量的醋调味,炒匀即可。
3. 清蒸鱼:
材料:鱼,生姜,葱段,盐,生抽,料酒
做法:
1)将鱼洗净,切几刀在鱼身上。
2)将鱼放在蒸盘上,放入少许姜片和葱段。
3)加入适量的盐、生抽和料酒,蒸10-15分钟即可。
4. 素炒豆腐:
材料:豆腐,青椒,胡萝卜,蒜末,盐,生抽
做法:
1)将豆腐切成块状,青椒和胡萝卜切成丝状。
2)热锅加入适量的植物油,放入豆腐煎至两面金黄。
3)加入蒜末炒香,然后加入青椒和胡萝卜翻炒均匀。
4)最后加入适量的盐和生抽调味,炒匀即可。
以上是几道简单的无糖菜谱家常菜做法,希望对您有帮助!
无糖菜谱就是指不加糖制作,所以食材的本身口感和自然甜度非常重要。家常菜也不用过于复杂,选用新鲜的蔬菜及瘦肉、鸡肉等健康蛋白质,合理搭配调味料,例如酱油、醋、姜蒜等,可制作出各种营养丰富又美味的菜肴如清蒸鱼、糖醋排骨、青椒肉丝等。
另外,可以使用一些天然的代糖,如甜菊糖、麦芽糖等,来代替糖的味道,让菜肴更加健康。