蒜香南瓜苗的做法,蒜香南瓜苗怎么做好吃,蒜香
用料：南瓜苗一把、蒜五瓣、干辣椒几个、盐适量、鸡精一丢丢、生抽一丢丢，可放可不放。瓜苗剥皮，左手的中指和无名指轻轻的顶着瓜苗，右手就慢慢的把皮往下剥。
蒜香南瓜苗食物南瓜苗300g、大蒜适当、油适当、盐适量。作法南瓜苗一把，择时，撕下叶茎表层的丝。叶片上的老茎也别。只保留纯叶片一部分。摘好的叶片，茎和叶子分离。
步骤1 食材：南瓜苗300克、大蒜3瓣、高汤20克。 调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克。步骤2 南瓜苗切段。步骤3 大蒜切末。
南瓜苗处理干净，叶片撕下，将苗上的绒毛撕掉，老茎去掉，苗上的须可保留；用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁，锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香。
南瓜苗炒鸡蛋怎么做好吃,南瓜苗炒鸡蛋的家常做法
1、将南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留。2 4个鸡蛋加料酒，和盐打散 3 起油锅先把南瓜藤煸炒一下，再把鸡蛋下锅煎熟即可 小贴士 处理干净的藤用水清洗干净，掰成小段。
2、做法： 笋干事先用水泡一下，切短。南瓜藤去掉经络，切短；起锅，放油，入南瓜藤炒，不断翻炒；加入笋干，一起翻炒；最后稍稍加点水，炒熟。
3、第一步：将南瓜苗去掉硬根，把硬的外皮剥掉，如果没有老皮就用盐水浸泡一会，然后冲洗干净沥干水分，切成寸段备用。第二步：鸡蛋打入碗中，加入少许食盐打散。起锅烧油，油热下入鸡蛋，煎成大块盛出备用。
4、准备三百克左右的南瓜嫩叶，然后再准备三个鸡蛋。把南瓜叶洗干净以后，用刀切成碎末备用，把准备好的鸡蛋磕倒碗中，打成蛋液备用。把锅放油，然后加热，到油温升高到八十度以上时。
5、制作步骤 红椒顶刀切。 蒜瓣切碎。 南瓜花剥离花托，洗去花粉，放到盐水里泡几分钟捞出沥干。 南瓜花切段。 花托杆去除粗皮切段。 鸡蛋打入碗中，加适量盐并打散备用。
6、南瓜花炒鸡蛋的做法步骤 1 新鲜南瓜花去茎去蒂，去芯，清洗一下。2 将南瓜花放人盆里倒入适量凉水加少许食盐，浸泡3分钟左右。取出。3 蛤蜊淘洗干净放入锅里加入适量凉水煮熟。取肉。
南瓜秧怎么吃
1、一道清炒南瓜苗简单的做好了，清香美味，吃起来脆嫩香甜，清爽又下饭。
2、猪肉清洗干净，剁成肉泥，如下图所示。皮蛋切成小块，如下图所示。南瓜苗清洗干净，切成小段，如下图所示。南瓜苗放入开水中，加入食用油和食盐，焯熟，如下图所示。
3、南瓜秧头可以炒着吃，将南瓜秧头最外面的一层老皮剥掉后掐成小段，再把叶子头梢和茎分开放，之后将叶子洗净并控干水分，再用盐抓一下抓出水分并挤干水分备用。
4、步骤 准备好食材。南瓜秧把外皮去掉洗净。蒜瓣切片，辣椒切圈。炒锅倒入橄榄油爆香蒜瓣和辣椒，倒入南瓜秧梗翻炒。再把南瓜叶倒入一起翻炒，加入盐和糖翻炒均匀 炒至菜变软加少许鸡精炒均匀关火。
炒南瓜苗的做法,炒南瓜苗怎么做好吃,炒南瓜苗的家常
1、步骤：瘦肉切片加入酱油，盐，生粉，油，腌制一小时以上。南瓜苗洗干净放入沸水中，加入油盐煮至断生，盛出。热锅放油，放入蒜，爆香。放入腌制好的瘦肉，皮蛋，炒均匀，倒入沸水煮三分钟左右。
2、清炒南瓜苗好吃，做法如下：工具/材料：南瓜苗、蒜、姜、料酒、植物油、蚝油、水、锅、铲子。
3、南瓜苗300g 菜油适量 大蒜适量相克食物 盐适量 鸡精适量 清炒南瓜苗的做法 南瓜苗去根，洗净。开大火，炒锅下油加热，大蒜洗净、拍碎，放入炝锅，炒出香味。放入南瓜苗翻炒。炒熟后关火，放入盐、鸡精拌匀。