家常菜秋米豆的做法?
麻汁拌米豆
第一步,米豆摘去两边的丝,清洗干净,放蒸锅里蒸熟,蒸制时间不宜过长,以免蒸烂糊了,口感不好。五分钟左右就可以蒸熟。
第二步,利用蒸米豆的空当,调一下麻汁蒜泥汁,用石臼将大蒜捣成蒜泥,捣蒜的时候放入盐,可以使蒜泥更具粘性。只有真正捣成泥状的蒜,口感才更好,大蒜素才会更好的释放。
第三步,将蒜泥和麻汁放入碗内,倒入味达美生抽和米醋,比例一比一就可以,把麻汁调化开就可以了。
最后一步,将蒸熟的米豆凉透后,把蒜泥麻汁浇在上面,拌匀就可以吃了。
总结:捣蒜泥的时候,加入盐,蒜泥会更粘稠,大蒜素会更好的释放。米豆一定要蒸熟蒸透,不然口感会不好。
一、原料
主料 秋米豆 500克,花生碎100克
辅料 盐5克 老抽10克 水100克 油15克
二、家常菜秋米豆的做法步骤
步骤1
秋米豆择去头尾,洗净
步骤2
将洗好的秋米豆切丝备用
步骤3
把蒜用刀拍或用蒜臼子砸碎
步骤4
锅中放油烧热放入花生翻炒变色,这时火一定不要太大防止花生炒糊
步骤5
炒至花生微微发黄就行
步骤6
倒入秋米豆,加盐翻炒,炒至秋米豆变软出水最好
步骤7
炒软后,再加点水,老抽,慢慢熬干即可。
主料:
豆角400克
辅料:
痳汁30克、蒜18克、醋3克、水适量、盐4克
做法:
步骤1
准备好食材。
步骤2
将蒜切末,豆角洗净切段。
步骤3
取适量痳汁放入碗中,加入适量醋,调匀。
步骤4
加入少许的水和痳汁充分的搅拌匀,加入蒜末,盐。
步骤5
搅拌均匀。
步骤6
锅中放入水,烧开,放入1小勺盐,放入切好的豆角,焯水。
步骤7
焯熟后捞出,放入凉水中过凉。
步骤8
沥干水份。
步骤9
将调好的痳汁淋到豆角上,拌匀即可。